Рецепт 焼きトマトサーモンとライスサラダ
焼きトマトとサーモンは好相性です! このレシピはバスマティ米や小さな豆を使っていて、とてもヘルシーです。
鮭の切り身 | 2切れ |
チェリートマト(スライス) | 4個 |
バジル | 小さじ1 |
バスマティライス | 100グラム |
ワイルドライス | 50グラム |
小さめの豆または細かく刻んだ豆 | 一握り |
Инструкции
- オーヴンを190度に予熱します。
- 鍋にお米を入れて、200mlの水を加えます。
- ゆっくりと加熱し、蓋をしてさらに20分加熱しましょう。
- 途中で豆を加え、また蓋をして加熱しましょう。
- その間に、鉄板に鮭をのせ、バジルを振りかけ、トップにスライスしたトマトをのせて、オーヴンで20分焼きます。