Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & Pepper
1 (12-ounce) evaporated milk*
For the topping:
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		elbow macaroni
118.3g 		water
118.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		mustard
1.25g 		cayenne pepper
0.11g 		cheddar cheese
28.35g 		jack cheese
28.35g 		petite
110.25g 		butter
14.13g 		panko
27.0g 		thyme
1.22g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 15.43 0.0 н/д н/д 0.05 0.01 7.06 6.94 0.08 0.12 3.6 0.07 33.36 133.44
Total Fat (g) 1.79 0.0 н/д н/д 0.05 0.02 9.4 8.58 0.0 11.46 1.43 0.02 32.74 130.96
Carbohydrates (g) 88.33 0.0 н/д н/д 0.07 0.06 0.36 0.19 2.95 0.01 19.43 0.3 111.71 446.84
Ash (g) 1.04 0.12 н/д н/д 0.05 0.01 1.11 н/д 0.34 0.01 0.77 0.04 3.49 13.96
Calories (kcal) 438.874 0.0 н/д н/д 0.838 0.35 114.251 105.746 93.713 101.276 106.65 1.236 962.933 3851.732
Starch (g) 73.88 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 16.11 н/д 89.99 359.96
Sucrose (g) 0.57 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.64 2.56
Glucose (dextrose) (g) 0.14 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 н/д 0.64 2.56
Fructose (g) 0.13 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.66 н/д 0.8 3.2
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.07 0.28
Maltose (g) 2.32 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.52 н/д 2.88 11.52
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 11.8 0.0 0.0 н/д 11.8 47.2
Water (g) 11.71 118.38 н/д н/д 1.03 0.01 10.42 11.63 95.06 2.53 1.76 0.8 253.33 1013.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.16 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.15 0.14 н/д 0.01 1.67 н/д 5.15 20.6
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.8 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.2 0.2 5.2 20.8
Calcium (mg) 24.842 3.555 н/д н/д 0.725 0.163 204.404 211.491 н/д 3.39 49.41 4.957 502.936 2011.744
Iron (mg) 3.9 0.0 н/д н/д 0.02 0.01 0.19 0.2 н/д 0.0 1.3 0.21 5.85 23.4
Magnesium (mg) 62.696 1.185 н/д н/д 0.613 0.167 7.938 7.655 н/д 0.283 11.61 1.958 94.104 376.416
Phosphorus (mg) 223.578 0.0 н/д н/д 1.325 0.322 145.152 125.874 н/д 3.39 44.55 1.297 545.488 2181.952
Potassium (mg) 263.798 0.0 н/д н/д 1.725 2.215 27.783 22.964 н/д 3.39 52.92 7.454 382.249 1528.996
Sodium (mg) 7.098 4.74 н/д н/д 14.188 0.033 176.054 151.956 н/д 1.554 197.64 0.11 553.372 2213.488
Zinc (mg) 1.67 0.01 н/д н/д 0.01 0.0 0.88 0.85 н/д 0.01 0.39 0.02 3.85 15.4
Copper (mg) 0.343 0.012 н/д н/д 0.001 0.0 0.009 0.009 н/д 0.003 0.07 0.007 0.453 1.812
Manganese (mg) 1.088 0.0 н/д н/д 0.005 0.002 0.003 н/д н/д 0.0 0.248 0.021 1.368 5.472
Selenium (mcg) 74.8 0.0 н/д н/д 0.4 0.0 3.9 4.1 н/д 0.1 6.8 н/д 90.2 360.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д н/д 0.888 45.771 284.067 н/д н/д 352.984 0.0 58.152 741.861 2967.444
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 73.143 54.432 н/д 94.779 0.0 0.0 222.354 889.416
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 2.289 75.128 56.133 н/д 96.615 0.0 2.913 233.128 932.512
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.363 24.024 24.098 22.113 н/д 22.318 0.0 34.896 127.811 511.244
Vitamin E (mg) 0.13 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.08 0.07 н/д 0.33 0.02 н/д 0.67 2.68
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.402 н/д н/д н/д н/д н/д 3.402 13.608
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 21.293 0.0 н/д н/д 0.225 14.473 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 35.991 143.964
Tocopherol, beta (mg) 0.07 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.08 0.32
Tocopherol, gamma (mg) 1.04 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.21 н/д 1.27 5.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.05 н/д 0.05 0.2
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 2.0 2.1 8.4
Thiamin (mg) 1.053 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 0.009 0.006 н/д 0.001 0.262 0.001 1.336 5.344
Riboflavin (mg) 0.473 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.108 0.111 н/д 0.004 0.108 0.006 0.811 3.244
Niacin (mg) 8.494 0.0 н/д н/д 0.007 0.01 0.023 0.026 н/д 0.006 1.79 0.022 10.376 41.504
Pantothenic acid (mg) 0.509 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.116 н/д н/д 0.016 0.149 0.005 0.798 3.192
Vitamin B-6 (mg) 0.166 0.0 н/д н/д 0.001 0.003 0.02 0.023 н/д 0.0 0.032 0.004 0.248 0.992
Folate (mcg) 280.359 0.0 н/д н/д 0.088 0.117 5.103 5.103 н/д 0.424 28.89 0.551 320.634 1282.536
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.24 0.24 н/д 0.02 0.09 0.0 0.59 2.36
Choline (mg) 17.9 0.0 н/д н/д 0.3 0.1 4.7 4.4 н/д 2.7 3.9 н/д 33.8 135.2
Folic acid (mcg) 259.066 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 22.14 0.0 281.206 1124.824
Tryptophan (g) 0.225 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.091 н/д н/д 0.001 0.043 0.001 0.362 1.448
Threonine (g) 0.544 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.252 н/д н/д 0.006 0.116 0.002 0.922 3.688
Isoleucine (g) 0.603 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.439 н/д н/д 0.007 0.146 0.004 1.201 4.804
Leucine (g) 1.171 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.678 н/д н/д 0.011 0.259 0.003 2.126 8.504
Lysine (g) 0.355 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.587 н/д н/д 0.01 0.116 0.002 1.073 4.292
Methionine (g) 0.177 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.184 н/д н/д 0.003 0.062 н/д 0.428 1.712
Cystine (g) 0.308 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.037 н/д н/д 0.001 0.076 н/д 0.422 1.688
Phenylalanine (g) 0.793 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.371 н/д н/д 0.006 0.178 н/д 1.35 5.4
Tyrosine (g) 0.284 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.34 н/д н/д 0.006 0.108 н/д 0.74 2.96
Valine (g) 0.698 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.471 н/д н/д 0.008 0.162 0.004 1.345 5.38
Arginine (g) 0.556 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.266 н/д н/д 0.004 0.149 н/д 0.978 3.912
Histidine (g) 0.355 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.247 н/д н/д 0.003 0.081 н/д 0.687 2.748
Alanine (g) 0.52 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.198 н/д н/д 0.004 0.13 н/д 0.855 3.42
Aspartic acid (g) 0.733 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.454 н/д н/д 0.008 0.208 н/д 1.408 5.632
Glutamic acid (g) 5.442 н/д н/д н/д 0.009 н/д 1.727 н/д н/д 0.025 1.112 н/д 8.315 33.26
Glycine (g) 0.52 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.122 н/д н/д 0.003 0.132 н/д 0.781 3.124
Proline (g) 1.857 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.797 н/д н/д 0.011 0.37 н/д 3.04 12.16
Serine (g) 0.733 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.414 н/д н/д 0.007 0.178 н/д 1.335 5.34
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 29.768 25.232 н/д 30.369 0.0 0.0 85.368 341.472
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.331 0.0 н/д н/д 0.003 0.004 5.979 5.406 н/д 7.256 0.324 0.006 19.309 77.236
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.091 н/д н/д н/д н/д 2.16 н/д 2.251 9.004
Monounsaturated Fat (g) 0.201 0.0 н/д н/д 0.033 0.003 2.662 2.481 н/д 2.969 0.275 0.001 8.625 34.5
Polyunsaturated (g) 0.662 0.0 н/д н/д 0.012 0.009 0.266 0.255 н/д 0.429 0.556 0.006 2.197 8.788