Рецепт 海南(ハイナン)風チキンライス
鶏もも肉 | 450g |
水 | 4カップ(960ml) |
塩 | 小さじ1 |
サラダ油(以下手順2用材料) | 大さじ2 |
ネギのみじん切り | 少量 |
しょうがのみじん切り | 小さじ1 |
ニンニクのみじん切り | 小さじ1 / 2 |
ロングライス | 1と1/2カップ(360ml) |
チキンスープ | 2カップ(480ml) |
ごま油 | 小さじ1 / 2 |
しょうがのみじん切り(以下手順3用材料) | 1カップ(240ml) |
チキンスープ | 1/4カップ(60ml) |
塩 | 小さじ1杯 |
砂糖 | 小さじ1 / 2 |
ごま油 | 小さじ1 |
サラダ油 | 大さじ2 |
生赤唐辛子(以下手順4用材料) | 2本 |
チキンスープ | 1/4カップ(60ml) |
ニンニクのみじん切り | 大さじ1 |
ライムジュース | 大さじ2 |
砂糖 | 小さじ1 / 2 |
塩 | 小さじ1 / 2 |
サラダ油 | 大さじ2 |
ケカップマニス(甘醤油) | |
オイスター風味のソース |
Инструкции
鶏肉の調理:約1L入るフライパンに鶏肉、水、塩を入れ、沸騰させる。骨の近くをカットし、弱火で鶏肉がピンク色じゃなくなるまで蓋をし、30-40分煮る。鶏肉を取出し、冷ます。チキンスープはご飯とソースのために残しておく。
ジンジャーソースの料理:サラダ油以外のすべてのジンジャーソースの材料をブレンダーにいれ、かくはんします。小さなフライパンにサラダ油を入れ中火で温めます。ピューレを追加し、少し煮詰まるまで約2分間煮ます。
ご飯の料理:約1L入るフライパンを温めます。サラダ油を加え、全体になじませます。ねぎ、生姜、ニンニクに追加し、香りがでるまで約30秒程炒めます。ご飯を加え、約 2分間炒めます。2カップのチキンスープとゴマ油を追加します。蓋をしてご飯がやわらかくなり、水分がなくなるまで焼く20分弱火で煮ます。.
チリソースの料理:サラダ油以外のすべてのチリソースの材料をブレンダーに入れ、滑らかになるま温めます。ピューレを追加して、少し煮詰まるまで約2分間煮る。
盛り付け:浅く大きめのボウルにご飯を盛り付け、そのそばにチキンを置きます。ソースを一緒に添えます。
このレシピは2〜4人前です。