Рецепт 4 Layer Lasagna - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	sausage 37.8g	beef 37.8g	dice 70.88g	tomatoes sauce 76.56g	ricotta 10.25g	lasagna noodles 0.0g	water 28.35g	salt 0.0g	pepper 0.0g	garlic 0.0g	oregano 0.0g	basil 0.03g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.39	6.57	13.25	1.01	1.16	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	27.38	328.56
Total Fat (g)	11.84	6.45	4.25	0.14	1.07	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	23.76	285.12
Carbohydrates (g)	0.25	0.0	0.71	4.12	0.42	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	5.49	65.88
Ash (g)	1.02	0.33	1.84	1.53	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	4.75	57.0
Calories (kcal)	130.785	86.182	97.808	18.375	15.99	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	349.146	4189.752
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	2.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	1.78	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.78	21.36
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	1.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.27	15.24
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	19.31	24.88	50.82	69.76	7.49	н/д	28.32	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	200.6	2407.2
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	3.25	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.28	39.36
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	1.1	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.1	13.2
Calcium (mg)	6.804	2.646	0.709	9.953	24.6	н/д	0.851	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	45.609	547.308
Iron (mg)	0.45	0.64	1.28	0.78	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.18	38.16
Magnesium (mg)	5.292	6.426	12.049	12.25	1.333	н/д	0.284	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	37.65	451.8
Phosphorus (mg)	53.675	46.115	170.1	19.906	17.425	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	307.236	3686.832
Potassium (mg)	95.632	92.986	219.713	253.422	11.788	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	673.618	8083.416
Sodium (mg)	276.312	21.546	602.438	401.188	10.66	н/д	1.134	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	1313.278	15759.336
Zinc (mg)	0.68	1.36	1.43	0.15	0.13	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.75	45.0
Copper (mg)	0.03	0.023	0.043	0.092	0.003	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.193	2.316
Manganese (mg)	0.023	0.008	0.007	0.084	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.122	1.464
Selenium (mcg)	9.4	4.6	18.5	0.2	1.6	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	34.2	410.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	331.516	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.407	332.922	3995.064
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	11.378	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	11.378	136.536
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	16.844	11.685	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	28.599	343.188
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	198.297	2.665	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.838	201.8	2421.6
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	1.09	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.1	13.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	10702.672	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	10702.672	128432.064
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	17.609	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.507	19.116	229.392
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.08	0.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.8	0.0	0.0	5.4	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	6.1	73.2
Thiamin (mg)	0.215	0.023	0.028	0.015	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.284	3.408
Riboflavin (mg)	0.064	0.087	0.078	0.054	0.019	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.302	3.624
Niacin (mg)	1.228	1.591	3.402	0.75	0.009	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	6.982	83.784
Pantothenic acid (mg)	0.193	0.136	0.418	0.237	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.984	11.808
Vitamin B-6 (mg)	0.113	0.091	0.198	0.077	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.482	5.784
Folate (mcg)	3.024	2.646	3.544	8.422	1.23	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	18.884	226.608
Vitamin B-12 (mcg)	0.34	0.72	0.17	0.0	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.27	15.24
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	7.6	1.7	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	9.3	111.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.042	н/д	0.149	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.198	2.376
Threonine (g)	0.212	н/д	0.574	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.816	9.792
Isoleucine (g)	0.197	н/д	0.659	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.879	10.548
Leucine (g)	0.363	н/д	1.028	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.421	17.052
Lysine (g)	0.408	н/д	1.198	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.637	19.644
Methionine (g)	0.132	н/д	0.369	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.509	6.108
Cystine (g)	0.053	н/д	0.149	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.209	2.508
Phenylalanine (g)	0.181	н/д	0.517	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.775	9.3
Tyrosine (g)	0.155	н/д	0.503	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.674	8.088
Valine (g)	0.215	н/д	0.687	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.926	11.112
Arginine (g)	0.318	н/д	0.928	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.269	15.228
Histidine (g)	0.155	н/д	0.397	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.567	6.804
Alanine (g)	0.302	н/д	0.843	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.176	14.112
Aspartic acid (g)	0.45	н/д	1.269	0.153	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.872	22.464
Glutamic acid (g)	0.745	н/д	2.105	0.498	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.347	40.164
Glycine (g)	0.329	н/д	0.794	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.146	13.752
Proline (g)	0.249	н/д	0.617	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.881	10.572
Serine (g)	0.208	н/д	0.581	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.82	9.84
Cholesterol (mg)	28.727	26.081	38.981	0.0	4.203	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	97.993	1175.916
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.26	2.574	1.24	0.023	0.678	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	8.775	105.3
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	5.42	2.801	1.403	0.023	0.304	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	9.952	119.424
Polyunsaturated (g)	1.523	0.268	1.084	0.054	0.033	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.963	35.556