Рецепт Запеканка с кукурузными хлопьями и цветной капустой.

• Кукурузные хлопья 100 г
• Яйца 5 шт
• Молоко 250 г
• Помидоры свежие 100 г
• Зелень петрушки 1 пучок
• Капуста цветная 100 г
• Сыр тёртый 2 стол лож
• Соль
• Масло растит для смазки формы.

Инструкции

1.

Подготовить продукты

2.

Цветную капусту промыть, разделить на розетки-соцветия. Цветную капусту отварить в соленой воде.

3.

Яйца, молоко, соль взбить.

4.

Добавить нарезанные кубиком помидоры. порубленную зелень петрушки, тертый сыр.

5.

Добавить кукурузные хлопья, все размешать.

6.

Выложить в смазанную маслом форму. Запекать 20-30 мин при t =200-250°С.