Рецепт 3 Day Detox Diet -- Detox Soup with Carrot & Green Beans - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	beans 0.0g	water 1000.0g	onion 135.0g	virgin olive oil 0.0g	turmeric 0.0g	spinach 244.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	1.49	н/д	н/д	7.0	8.49	8.49
Total Fat (g)	н/д	0.0	0.14	н/д	н/д	0.95	1.09	1.09
Carbohydrates (g)	н/д	0.0	12.61	н/д	н/д	8.89	21.5	21.5
Ash (g)	н/д	1.0	0.47	н/д	н/д	4.21	5.68	5.68
Calories (kcal)	н/д	0.0	54.0	н/д	н/д	56.304	110.304	110.304
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	1.34	н/д	н/д	0.17	1.51	1.51
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	2.66	н/д	н/д	0.27	2.93	2.93
Fructose (g)	н/д	н/д	1.74	н/д	н/д	0.37	2.11	2.11
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	999.0	120.3	н/д	н/д	223.75	1343.05	1343.05
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	5.72	н/д	н/д	1.03	6.75	6.75
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.24	0.24	0.24
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	2.3	н/д	н/д	5.4	7.7	7.7
Calcium (mg)	н/д	30.0	31.05	н/д	н/д	242.352	303.402	303.402
Iron (mg)	н/д	0.0	0.28	н/д	н/д	6.63	6.92	6.92
Magnesium (mg)	н/д	10.0	13.5	н/д	н/д	193.392	216.892	216.892
Phosphorus (mg)	н/д	0.0	39.15	н/д	н/д	119.952	159.102	159.102
Potassium (mg)	н/д	0.0	197.1	н/д	н/д	1365.984	1563.084	1563.084
Sodium (mg)	н/д	40.0	5.4	н/д	н/д	193.392	238.792	238.792
Zinc (mg)	н/д	0.1	0.23	н/д	н/д	1.3	1.63	1.63
Copper (mg)	н/д	0.1	0.054	н/д	н/д	0.318	0.472	0.472
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.176	н/д	н/д	2.203	2.379	2.379
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.7	н/д	н/д	2.4	3.1	3.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	2.7	н/д	н/д	22954.896	22957.596	22957.596
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1148.112	1148.112	1148.112
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	1.35	н/д	н/д	13772.448	13773.798	13773.798
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	4.97	5.0	5.0
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	5.4	н/д	н/д	29860.704	29866.104	29866.104
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.44	0.44	0.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	10.0	н/д	н/д	68.8	78.8	78.8
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.068	н/д	н/д	0.196	0.263	0.263
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.041	н/д	н/д	0.465	0.506	0.506
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.162	н/д	н/д	1.763	1.925	1.925
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.162	н/д	н/д	0.171	0.333	0.333
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.162	н/д	н/д	0.49	0.652	0.652
Folate (mcg)	н/д	0.0	25.65	н/д	н/д	474.912	500.562	500.562
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.0	8.2	н/д	н/д	44.1	52.3	52.3
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.098	0.111	0.111
Threonine (g)	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	0.294	0.321	0.321
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.367	0.381	0.381
Leucine (g)	н/д	н/д	0.041	н/д	н/д	0.539	0.579	0.579
Lysine (g)	н/д	н/д	0.054	н/д	н/д	0.416	0.47	0.47
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.122	0.122	0.122
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.098	0.098	0.098
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.041	н/д	н/д	0.318	0.359	0.359
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.269	0.283	0.283
Valine (g)	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	0.392	0.419	0.419
Arginine (g)	н/д	н/д	0.135	н/д	н/д	0.392	0.527	0.527
Histidine (g)	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.147	0.16	0.16
Alanine (g)	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	0.343	0.37	0.37
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.122	н/д	н/д	0.588	0.709	0.709
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.351	н/д	н/д	0.832	1.183	1.183
Glycine (g)	н/д	н/д	0.041	н/д	н/д	0.318	0.359	0.359
Proline (g)	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.269	0.283	0.283
Serine (g)	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	0.245	0.272	0.272
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.0	0.054	н/д	н/д	0.147	0.201	0.201
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	20.25	н/д	н/д	22.032	42.282	42.282
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.014	н/д	н/д	0.024	0.038	0.038
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.027	н/д	н/д	0.416	0.443	0.443