Рецепт 20-hour sous vide oxtail stew on creamy mustard mash - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
demerara sugar
50.0g |
wine
124.69g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
cloves
0.13g |
cayenne pepper
0.22g |
butter
10.0g |
celery
35.6g |
leek
1.32g |
carrots
108.58g |
cayenne pepper
0.22g |
mustard
5.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.06 | 0.09 | н/д | н/д | 0.01 | 0.03 | 0.09 | 0.25 | 0.02 | 1.01 | 0.03 | 0.22 | н/д | н/д | 1.79 | 3.58 |
Total Fat (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.03 | 0.04 | 8.11 | 0.06 | 0.0 | 0.26 | 0.04 | 0.2 | н/д | н/д | 8.74 | 17.48 |
Carbohydrates (g) | 49.05 | 3.39 | н/д | н/д | 0.08 | 0.12 | 0.01 | 1.06 | 0.19 | 10.4 | 0.12 | 0.27 | н/д | н/д | 64.68 | 129.36 |
Ash (g) | 0.23 | 0.3 | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.21 | 0.27 | 0.01 | 1.05 | 0.01 | 0.18 | н/д | н/д | 2.29 | 4.58 |
Calories (kcal) | 190.0 | 103.493 | н/д | н/д | 0.42 | 0.7 | 71.7 | 5.696 | 0.805 | 44.518 | 0.7 | 3.35 | н/д | н/д | 421.381 | 842.762 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.55 | н/д | 0.03 | н/д | н/д | 1.58 | 3.16 |
Sucrose (g) | 47.28 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.04 | н/д | 3.9 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 51.23 | 102.46 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.68 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.2 | н/д | 0.64 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 1.54 | 3.08 |
Fructose (g) | 0.56 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.18 | н/д | 0.6 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 1.34 | 2.68 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 13.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 13.0 | 26.0 |
Water (g) | 0.67 | 107.96 | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 | 1.59 | 33.97 | 1.1 | 95.87 | 0.02 | 4.13 | н/д | н/д | 245.32 | 490.64 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 48.51 | 0.99 | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.01 | 0.65 | 0.05 | 5.15 | 0.02 | 0.04 | н/д | н/д | 55.44 | 110.88 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.23 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.24 | 0.48 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.6 | 0.0 | 3.0 | 0.1 | 0.2 | н/д | н/д | 4.0 | 8.0 |
Calcium (mg) | 41.5 | 9.975 | н/д | н/д | 0.84 | 0.326 | 2.4 | 14.24 | 0.779 | 35.831 | 0.326 | 2.9 | н/д | н/д | 109.116 | 218.232 |
Iron (mg) | 0.36 | 0.46 | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 | 0.0 | 0.07 | 0.03 | 0.33 | 0.02 | 0.08 | н/д | н/д | 1.36 | 2.72 |
Magnesium (mg) | 4.5 | 13.716 | н/д | н/д | 0.343 | 0.334 | 0.2 | 3.916 | 0.37 | 13.03 | 0.334 | 2.45 | н/д | н/д | 39.193 | 78.386 |
Phosphorus (mg) | 2.0 | 24.938 | н/д | н/д | 0.137 | 0.645 | 2.4 | 8.544 | 0.462 | 38.003 | 0.645 | 5.3 | н/д | н/д | 83.073 | 166.146 |
Potassium (mg) | 66.5 | 123.443 | н/д | н/д | 1.433 | 4.431 | 2.4 | 92.56 | 2.376 | 347.456 | 4.431 | 6.9 | н/д | н/д | 651.929 | 1303.858 |
Sodium (mg) | 14.0 | 6.235 | н/д | н/д | 0.316 | 0.066 | 57.6 | 28.48 | 0.264 | 74.92 | 0.066 | 56.75 | н/д | н/д | 238.697 | 477.394 |
Zinc (mg) | 0.02 | 0.16 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.01 | 0.05 | 0.0 | 0.26 | 0.01 | 0.03 | н/д | н/д | 0.54 | 1.08 |
Copper (mg) | 0.025 | 0.012 | н/д | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.014 | 0.002 | 0.054 | 0.001 | 0.005 | н/д | н/д | 0.114 | 0.228 |
Manganese (mg) | 0.03 | 0.15 | н/д | н/д | 0.039 | 0.004 | 0.0 | 0.036 | 0.006 | 0.152 | 0.004 | 0.021 | н/д | н/д | 0.442 | 0.884 |
Selenium (mcg) | 0.6 | 0.2 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 1.6 | н/д | н/д | 2.9 | 5.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.689 | 91.542 | 249.9 | 159.844 | 22.004 | 18139.375 | 91.542 | 3.55 | н/д | н/д | 18758.446 | 37516.892 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 67.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 67.1 | 134.2 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.035 | 4.578 | 68.4 | 7.832 | 1.096 | 906.643 | 4.578 | 0.2 | н/д | н/д | 993.362 | 1986.724 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.109 | 48.048 | 15.8 | 96.12 | 13.2 | 8995.853 | 48.048 | 1.45 | н/д | н/д | 9218.628 | 18437.256 |
Vitamin E (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.07 | 0.23 | 0.1 | 0.01 | 0.72 | 0.07 | 0.02 | н/д | н/д | 1.22 | 2.44 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.6 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.6 | 11.2 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.086 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.086 | 2.172 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 28.945 | 0.0 | 100.748 | 25.08 | 277.965 | 28.945 | 0.9 | н/д | н/д | 462.584 | 925.168 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.1 | н/д | н/д | 0.1 | 0.2 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.1 | 0.2 | 0.0 | 1.1 | 0.2 | 6.4 | 0.2 | 0.1 | н/д | н/д | 8.2 | 16.4 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.012 | н/д | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.001 | 0.007 | 0.001 | 0.076 | 0.001 | 0.017 | н/д | н/д | 0.116 | 0.232 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.025 | н/д | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.003 | 0.021 | 0.0 | 0.065 | 0.002 | 0.002 | н/д | н/д | 0.121 | 0.242 |
Niacin (mg) | 0.055 | 0.212 | н/д | н/д | 0.002 | 0.019 | 0.004 | 0.114 | 0.005 | 1.064 | 0.019 | 0.026 | н/д | н/д | 1.52 | 3.04 |
Pantothenic acid (mg) | 0.065 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.089 | 0.002 | 0.293 | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 0.525 | 1.05 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.02 | 0.062 | н/д | н/д | 0.001 | 0.005 | 0.0 | 0.025 | 0.003 | 0.152 | 0.005 | 0.003 | н/д | н/д | 0.277 | 0.554 |
Folate (mcg) | 0.5 | 1.247 | н/д | н/д | 0.121 | 0.233 | 0.3 | 12.816 | 0.845 | 20.63 | 0.233 | 0.35 | н/д | н/д | 37.275 | 74.55 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.04 |
Choline (mg) | 1.2 | 6.2 | н/д | н/д | 0.0 | 0.1 | 1.9 | 2.2 | 0.1 | 9.6 | 0.1 | 1.1 | н/д | н/д | 22.5 | 45.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.004 | 0.0 | 0.011 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.016 | 0.032 |
Threonine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.007 | 0.001 | 0.206 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | 0.227 | 0.454 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.007 | 0.001 | 0.087 | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.107 | 0.214 |
Leucine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.011 | 0.001 | 0.109 | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 0.144 | 0.288 |
Lysine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.011 | 0.001 | 0.109 | н/д | 0.014 | н/д | н/д | 0.141 | 0.282 |
Methionine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.004 | 0.0 | 0.022 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.032 | 0.064 |
Cystine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.087 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.092 | 0.184 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.007 | 0.001 | 0.065 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | 0.086 | 0.172 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.004 | 0.001 | 0.043 | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.059 | 0.118 |
Valine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.011 | 0.001 | 0.076 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.103 | 0.206 |
Arginine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.007 | 0.001 | 0.098 | н/д | 0.013 | н/д | н/д | 0.122 | 0.244 |
Histidine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.004 | 0.0 | 0.043 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.055 | 0.11 |
Alanine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.007 | 0.001 | 0.119 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | 0.139 | 0.278 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.043 | 0.002 | 0.206 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.277 | 0.554 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.018 | 0.032 | 0.003 | 0.402 | н/д | 0.038 | н/д | н/д | 0.492 | 0.984 |
Glycine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.007 | 0.001 | 0.054 | н/д | 0.012 | н/д | н/д | 0.076 | 0.152 |
Proline (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.007 | 0.001 | 0.054 | н/д | 0.019 | н/д | н/д | 0.089 | 0.178 |
Serine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.007 | 0.001 | 0.054 | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.078 | 0.156 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 21.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 21.5 | 43.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.001 | 0.002 |
Saturated Fat (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.007 | 0.007 | 5.137 | 0.014 | 0.001 | 0.043 | 0.007 | 0.013 | н/д | н/д | 5.229 | 10.458 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.333 | 0.183 | н/д | 2.136 | н/д | н/д | 0.183 | н/д | н/д | н/д | 2.834 | 5.668 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.006 | 2.102 | 0.011 | 0.0 | 0.011 | 0.006 | 0.132 | н/д | н/д | 2.269 | 4.538 |
Polyunsaturated (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.009 | 0.018 | 0.304 | 0.028 | 0.002 | 0.13 | 0.018 | 0.048 | н/д | н/д | 0.559 | 1.118 |