Рецепт レンズ豆のスープ
ベーコンで風味づけしたメインにもなる豆の田舎風スープです。
豆の苦手な人でもおいしく食べられます。
ベーコン | 80グラム(1パック) |
玉ねぎ | 1個 |
にんじん | 2本 |
にんにく | 2かけ |
トマトペースト | 大2 |
レンズ豆 | 1/2カップ(120cc) |
タイム(ドライ) | 小1/2 |
水 | 800cc |
コンソメキューブ | 1個 |
赤ワインビネガー | 大1 |
Инструкции
- ベーコンを1cm幅に切り、厚手の鍋に入れて弱火で脂をしみ出させるように炒める。カリカリになったらみじん切りにした玉ねぎとにんにく、1cm角に切ったにんじんを加えてさらに炒める。
- 全体がしんなりとしたらトマトペーストを加えて全体にからめるようにして炒める。
- レンズ豆とドライタイム、水、コンソメキューブを加えてひと混ぜし、蓋をして30分ほど弱火で煮込む。最初は水っぽいですが、レンズ豆が煮崩れてとろみがつきます。
- 最後にワインビネガーを加えてひと混ぜし、塩と胡椒(分量外)で味を調えます。クルトンやチーズを載せて召し上がれ。