Рецепт 10 75 Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	sausage 56.7g	saffron threads 0.09g	olive oil 5.06g	shallots 35.2g	garlic 1.85g	oregano 0.13g	cumin 0.26g	cayenne pepper 0.11g	chili 1.88g	salt 0.75g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.08	0.01	0.0	0.88	0.12	0.01	0.05	0.01	0.23	0.0	н/д	9.39	75.12
Total Fat (g)	17.76	0.01	5.06	0.04	0.01	0.01	0.06	0.02	0.31	0.0	н/д	23.28	186.24
Carbohydrates (g)	0.37	0.06	0.0	5.91	0.61	0.08	0.12	0.06	1.02	0.0	н/д	8.24	65.92
Ash (g)	1.53	0.0	0.0	0.28	0.03	0.01	0.02	0.01	0.16	0.75	н/д	2.79	22.32
Calories (kcal)	196.178	0.271	44.753	25.344	2.755	0.383	0.984	0.358	5.888	0.0	н/д	276.912	2215.296
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	0.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.04	0.32
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.08	0.64
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	28.96	0.01	0.0	28.09	1.08	0.01	0.02	0.01	0.15	0.0	н/д	58.33	466.64
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.01	0.01	0.01	0.13	0.0	н/д	0.18	1.44
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.6	0.0	н/д	0.8	6.4
Calcium (mg)	10.206	0.097	0.051	13.024	3.346	1.97	2.444	0.167	5.213	0.18	н/д	36.697	293.576
Iron (mg)	0.67	0.01	0.03	0.42	0.03	0.06	0.17	0.01	0.27	0.0	н/д	1.67	13.36
Magnesium (mg)	7.938	0.231	0.0	7.392	0.462	0.338	0.961	0.171	3.188	0.008	н/д	20.687	165.496
Phosphorus (mg)	80.512	0.221	0.0	21.12	2.829	0.25	1.31	0.33	5.681	0.0	н/д	112.252	898.016
Potassium (mg)	143.448	1.509	0.051	117.568	7.413	2.086	4.694	2.266	35.925	0.06	н/д	315.019	2520.152
Sodium (mg)	414.468	0.13	0.101	4.224	0.314	0.019	0.441	0.034	18.938	290.685	н/д	729.353	5834.824
Zinc (mg)	1.01	0.0	0.0	0.14	0.02	0.01	0.01	0.0	0.05	0.0	н/д	1.25	10.0
Copper (mg)	0.045	0.0	0.0	0.032	0.006	0.001	0.002	0.0	0.008	0.0	н/д	0.095	0.76
Manganese (mg)	0.034	0.025	0.0	0.102	0.031	0.006	0.009	0.002	0.041	0.001	н/д	0.25	2.0
Selenium (mcg)	14.1	0.0	0.0	0.4	0.3	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	14.9	119.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.464	0.0	418.88	0.166	8.629	3.334	46.811	555.938	0.0	н/д	1034.221	8273.768
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.024	0.0	21.12	0.0	0.431	0.168	2.341	27.806	0.0	н/д	51.89	415.12
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.092	5.14	2.0	24.57	281.25	0.0	н/д	313.053	2504.424
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.73	н/д	0.0	0.02	0.01	0.03	0.54	0.0	н/д	1.34	10.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.394	0.0	н/д	0.394	3.152
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.296	1.078	1.176	14.802	5.813	0.0	н/д	23.163	185.304
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.03	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.13	1.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	1.1	0.1	0.0	2.8	0.6	0.1	0.0	0.1	1.2	0.0	н/д	6.0	48.0
Thiamin (mg)	0.323	0.0	0.0	0.021	0.004	0.0	0.002	0.0	0.007	0.0	н/д	0.357	2.856
Riboflavin (mg)	0.096	0.0	0.0	0.007	0.002	0.0	0.001	0.001	0.015	0.0	н/д	0.123	0.984
Niacin (mg)	1.843	0.001	0.0	0.07	0.013	0.008	0.012	0.01	0.148	0.0	н/д	2.105	16.84
Pantothenic acid (mg)	0.289	н/д	0.0	0.102	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.402	3.216
Vitamin B-6 (mg)	0.17	0.001	0.0	0.123	0.023	0.002	0.001	0.003	0.069	0.0	н/д	0.391	3.128
Folate (mcg)	4.536	0.081	0.0	11.968	0.055	0.343	0.026	0.119	1.875	0.0	н/д	19.004	152.032
Vitamin B-12 (mcg)	0.52	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.52	4.16
Choline (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.4	0.0	0.1	0.1	1.2	0.0	н/д	1.9	15.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.062	н/д	0.0	0.011	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.074	0.592
Threonine (g)	0.318	н/д	0.0	0.035	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.356	2.848
Isoleucine (g)	0.295	н/д	0.0	0.039	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.338	2.704
Leucine (g)	0.544	н/д	0.0	0.053	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.603	4.824
Lysine (g)	0.612	н/д	0.0	0.046	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.663	5.304
Methionine (g)	0.198	н/д	0.0	0.011	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.21	1.68
Cystine (g)	0.079	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.081	0.648
Phenylalanine (g)	0.272	н/д	0.0	0.028	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.304	2.432
Tyrosine (g)	0.232	н/д	0.0	0.025	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.259	2.072
Valine (g)	0.323	н/д	0.0	0.039	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.367	2.936
Arginine (g)	0.476	н/д	0.0	0.063	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.551	4.408
Histidine (g)	0.232	н/д	0.0	0.014	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.249	1.992
Alanine (g)	0.454	н/д	0.0	0.039	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.495	3.96
Aspartic acid (g)	0.675	н/д	0.0	0.081	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.765	6.12
Glutamic acid (g)	1.117	н/д	0.0	0.183	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.315	10.52
Glycine (g)	0.493	н/д	0.0	0.042	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.539	4.312
Proline (g)	0.374	н/д	0.0	0.06	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.436	3.488
Serine (g)	0.312	н/д	0.0	0.039	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.354	2.832
Cholesterol (mg)	43.091	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	43.091	344.728
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	6.39	0.001	0.699	0.007	0.002	0.003	0.004	0.004	0.055	0.0	н/д	7.166	57.328
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	11.188	1.76	н/д	0.254	0.179	0.093	1.556	0.0	н/д	15.03	120.24
Monounsaturated Fat (g)	8.131	0.0	3.694	0.004	0.0	0.001	0.037	0.003	0.067	0.0	н/д	11.936	95.488
Polyunsaturated (g)	2.285	0.002	0.533	0.014	0.005	0.007	0.009	0.009	0.14	0.0	н/д	3.002	24.016