Создатель: Valentina
dieta
giorgia
12 октября 2011
ciao a tutte sono appena arrivata faccio la dieta da giugno non la seguo da un po e ho perso 5 kg ma vorrei continuarla i miei punti deboli sono la colazione e gli spuntini cosa mi consigliate??
Ответы
monica giannini
21 октября 2011, 05:32
Re: dieta
ciao io la seguo non da tantissimo e anch'io sono debole tra spuntini e dopo cena... quindi se ho fame al pomeriggio mi mangio una galletta dukan con la bresaola oppure lascio sempre un po di pollo alla piastra in un piattino se proprio ho fame.... monica
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