Рецепт "Tillies" Oatmeal Raisin Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	raisins 13.75g	soda 0.42g	water 9.88g	shortening 17.08g	sugar 18.33g	nutmeats 1.58g	coconut 1.73g	vanilla 0.35g	salt 0.25g	flour 20.83g	eggs 8.21g	oatmeal 13.64g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.42	0.0	0.0	0.0	0.02	0.34	0.06	0.0	0.0	2.15	1.03	1.79	5.82	69.84
Total Fat (g)	0.06	0.0	0.0	17.08	0.0	0.78	0.58	0.0	0.0	0.2	0.82	0.89	20.42	245.04
Carbohydrates (g)	10.89	0.0	0.0	0.0	17.98	0.34	0.26	0.04	0.0	15.9	0.06	9.23	54.71	656.52
Ash (g)	0.25	н/д	0.01	0.0	0.08	0.05	0.02	0.0	0.25	0.1	0.07	0.24	1.07	12.84
Calories (kcal)	41.113	0.0	0.0	151.017	69.667	9.104	6.136	1.008	0.0	75.833	11.745	51.683	417.305	5007.66
Starch (g)	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.9	8.28	99.36
Sucrose (g)	0.06	н/д	н/д	н/д	17.34	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.14	17.6	211.2
Glucose (dextrose) (g)	3.82	н/д	н/д	н/д	0.25	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	4.08	48.96
Fructose (g)	4.08	н/д	н/д	н/д	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	4.29	51.48
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.01	0.12
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.2
Water (g)	2.12	0.42	9.87	0.0	0.25	0.07	0.81	0.18	0.0	2.48	6.23	1.48	23.91	286.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	8.14	0.0	0.0	0.0	17.79	0.06	0.11	0.04	0.0	0.06	0.06	0.14	26.39	316.68
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	0.0	0.0	0.6	0.0	1.4	2.8	33.6
Calcium (mg)	6.875	0.017	0.296	0.0	15.217	4.18	0.243	0.039	0.06	3.125	4.353	7.091	41.495	497.94
Iron (mg)	0.26	0.0	0.0	0.0	0.13	0.06	0.04	0.0	0.0	0.97	0.15	0.58	2.19	26.28
Magnesium (mg)	4.4	0.004	0.099	0.0	1.65	4.243	0.555	0.042	0.003	4.583	0.986	18.819	35.383	424.596
Phosphorus (mg)	13.888	0.0	0.0	0.0	0.733	7.663	1.959	0.021	0.0	22.5	15.687	55.91	118.362	1420.344
Potassium (mg)	102.988	0.008	0.0	0.0	24.383	11.163	6.171	0.518	0.02	22.292	11.006	49.365	227.913	2734.956
Sodium (mg)	1.513	0.025	0.395	0.0	5.133	0.016	0.347	0.032	96.895	0.417	11.499	0.818	117.088	1405.056
Zinc (mg)	0.03	0.0	0.0	0.0	0.01	0.05	0.02	0.0	0.0	0.15	0.09	0.5	0.84	10.08
Copper (mg)	0.044	0.0	0.001	0.0	0.009	0.016	0.008	0.0	0.0	0.029	0.008	0.053	0.169	2.028
Manganese (mg)	0.041	н/д	0.0	н/д	0.011	0.036	0.026	0.001	0.0	0.142	0.003	0.495	0.756	9.072
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.2	0.0	0.0	7.1	2.6	3.9	14.1	169.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	39.999	0.0	40.015	480.18
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.417	0.0	11.417	137.004
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.499	0.0	11.499	137.988
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	0.821	0.0	0.837	10.044
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.0	0.14	0.0	0.42	0.0	0.0	0.0	0.01	0.08	0.06	0.72	8.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	н/д	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	3.75	27.186	24.546	55.498	665.976
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	н/д	5.03	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	0.08	0.04	0.02	5.19	62.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	2.85	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	2.86	34.32
Vitamin C (mg)	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	4.8
Thiamin (mg)	0.015	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.001	0.0	0.0	0.165	0.006	0.063	0.253	3.036
Riboflavin (mg)	0.018	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.102	0.039	0.022	0.198	2.376
Niacin (mg)	0.106	0.0	0.0	0.0	0.02	0.054	0.009	0.002	0.0	1.229	0.006	0.154	1.58	18.96
Pantothenic acid (mg)	0.014	н/д	0.0	0.0	0.024	0.007	0.005	0.0	0.0	0.092	0.118	0.153	0.413	4.956
Vitamin B-6 (mg)	0.023	0.0	0.0	0.0	0.007	0.002	0.001	0.0	0.0	0.008	0.011	0.014	0.067	0.804
Folate (mcg)	0.688	0.0	0.0	0.0	0.183	0.792	0.451	0.0	0.0	38.125	3.86	4.364	48.462	581.544
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	0.11	1.32
Choline (mg)	1.5	0.0	0.0	н/д	0.4	0.8	0.2	н/д	0.0	2.2	20.6	5.5	31.3	375.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.083	0.0	0.0	32.083	384.996
Tryptophan (g)	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.001	н/д	0.0	0.027	0.014	0.025	0.076	0.912
Threonine (g)	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.002	н/д	0.0	0.058	0.046	0.052	0.179	2.148
Isoleucine (g)	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.002	н/д	0.0	0.075	0.055	0.068	0.22	2.64
Leucine (g)	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	0.024	0.004	н/д	0.0	0.148	0.09	0.134	0.413	4.956
Lysine (g)	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.009	0.003	н/д	0.0	0.048	0.075	0.087	0.233	2.796
Methionine (g)	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.002	0.001	н/д	0.0	0.038	0.031	0.029	0.104	1.248
Cystine (g)	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.001	н/д	0.0	0.046	0.022	0.063	0.138	1.656
Phenylalanine (g)	0.019	н/д	н/д	0.0	н/д	0.018	0.003	н/д	0.0	0.108	0.056	0.091	0.295	3.54
Tyrosine (g)	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.002	н/д	0.0	0.065	0.041	0.055	0.17	2.04
Valine (g)	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.013	0.003	н/д	0.0	0.088	0.071	0.094	0.28	3.36
Arginine (g)	0.056	н/д	н/д	0.0	н/д	0.039	0.01	н/д	0.0	0.088	0.067	0.116	0.375	4.5
Histidine (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.009	0.001	н/д	0.0	0.048	0.025	0.038	0.131	1.572
Alanine (g)	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	0.016	0.003	н/д	0.0	0.069	0.061	0.076	0.24	2.88
Aspartic acid (g)	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	0.046	0.006	н/д	0.0	0.092	0.109	0.166	0.434	5.208
Glutamic acid (g)	0.022	н/д	н/д	0.0	н/д	0.108	0.013	н/д	0.0	0.725	0.138	0.386	1.392	16.704
Glycine (g)	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	0.003	н/д	0.0	0.077	0.035	0.087	0.237	2.844
Proline (g)	0.034	н/д	н/д	0.0	н/д	0.016	0.002	н/д	0.0	0.25	0.042	0.061	0.406	4.872
Serine (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.003	н/д	0.0	0.108	0.08	0.097	0.312	3.744
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.742	0.0	34.742	416.904
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	5.709	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.71	68.52
Saturated Fat (g)	0.008	0.0	0.0	3.97	0.0	0.059	0.515	0.0	0.0	0.033	0.255	0.151	4.992	59.904
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.815	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.815	9.78
Monounsaturated Fat (g)	0.007	0.0	0.0	11.007	0.0	0.489	0.025	0.0	0.0	0.019	0.313	0.27	12.129	145.548
Polyunsaturated (g)	0.006	0.0	0.0	1.191	0.0	0.191	0.006	0.0	0.0	0.085	0.112	0.314	1.904	22.848