CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10
onion
14.4g
carrots
11.39g
celery
8.99g
margarine
11.3g
garlic
0.24g
pepper
0.21g
seasoning salt
0.99g
water
378.88g
beef bouillon
72.0g
chicken bouillon
72.0g
potatoes
22.5g
tomatoes
19.0g
cabbage
1.2g
corned beef
46.84g
converted rice
9.25g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.16 0.11 0.06 0.02 0.02 0.02 0.11 0.0 0.82 1.45 0.45 0.15 0.02 6.88 0.66 10.92 109.2
Total Fat (g) 0.01 0.03 0.02 9.12 0.0 0.01 0.02 0.0 0.16 0.41 0.02 0.02 0.0 6.98 0.06 16.86 168.6
Carbohydrates (g) 1.34 1.09 0.27 0.08 0.08 0.14 0.63 0.0 0.03 0.27 3.93 0.76 0.07 0.07 7.4 16.15 161.5
Ash (g) 0.05 0.11 0.07 0.22 0.0 0.01 0.14 0.38 н/д н/д 0.24 0.15 0.01 1.75 0.06 3.19 31.9
Calories (kcal) 5.76 4.671 1.438 81.021 0.363 0.536 3.145 0.0 5.04 11.52 17.325 3.23 0.3 92.753 33.763 260.864 2608.64
Starch (g) 0.0 0.16 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.47 н/д 0.0 н/д н/д 3.64 36.4
Sucrose (g) 0.14 0.41 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.0 0.0 н/д 0.01 0.61 6.1
Glucose (dextrose) (g) 0.28 0.07 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.21 0.02 н/д 0.0 0.71 7.1
Fructose (g) 0.19 0.06 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24 0.02 н/д 0.0 0.62 6.2
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 12.83 10.06 8.58 1.87 0.14 0.02 0.09 378.5 70.24 69.08 17.85 17.91 1.11 31.18 1.07 620.54 6205.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.61 0.54 0.16 0.0 0.0 0.0 0.35 0.0 0.0 0.21 0.18 0.45 0.04 н/д 0.01 2.56 25.6
Galactose (g) 0.0 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.06 0.6
Dietary Fiber (g) 0.2 0.3 0.1 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.5 0.2 0.0 0.0 0.1 1.9 19.0
Calcium (mg) 3.312 3.759 3.596 0.339 0.441 0.918 5.788 11.366 4.32 2.88 2.7 5.89 0.48 3.279 2.59 51.658 516.58
Iron (mg) 0.03 0.03 0.02 0.01 0.0 0.06 0.08 0.0 0.12 0.15 0.18 0.18 0.01 0.79 0.4 2.06 20.6
Magnesium (mg) 1.44 1.367 0.989 0.339 0.061 0.407 1.933 3.789 1.44 0.72 5.175 2.09 0.144 6.558 2.313 28.764 287.64
Phosphorus (mg) 4.176 3.987 2.157 0.565 0.373 0.363 3.964 0.0 9.36 21.6 12.825 3.61 0.312 54.808 10.638 128.738 1287.38
Potassium (mg) 21.024 36.454 23.371 2.034 0.977 2.644 43.266 0.0 38.88 61.92 94.725 35.72 2.04 139.129 10.638 512.822 5128.22
Sodium (mg) 0.576 7.86 7.191 106.559 0.041 0.092 14.149 15.155 234.72 228.96 1.35 27.17 0.216 570.101 0.463 1214.605 12146.05
Zinc (mg) 0.02 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 0.03 0.04 0.0 0.07 0.07 0.03 0.0 1.34 0.1 1.74 17.4
Copper (mg) 0.006 0.006 0.004 0.0 0.001 0.002 0.006 0.038 0.0 0.036 0.025 0.013 0.0 0.052 0.02 0.208 2.08
Manganese (mg) 0.019 0.016 0.009 н/д 0.004 0.012 н/д 0.0 н/д н/д 0.034 0.015 0.002 0.009 0.101 0.221 2.21
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.5 0.0 0.1 0.0 0.0 8.9 1.4 11.2 112.0
Vitamin A, IU (IU) 0.288 1903.148 40.361 403.523 0.022 0.628 19.345 0.0 н/д н/д 0.45 22.23 1.176 0.0 0.0 2391.17 23911.7
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 86.784 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 86.784 867.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 95.123 1.978 92.547 0.0 0.032 0.966 0.0 0.0 0.0 0.0 1.14 0.06 0.0 0.0 191.846 1918.46
Beta Carotene (mcg) 0.144 943.827 24.27 68.93 0.012 0.328 11.605 0.0 0.0 0.0 0.225 13.3 0.504 н/д 0.0 1063.145 10631.45
Vitamin E (mg) 0.0 0.08 0.02 1.02 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.01 0.0 0.13 0.0 н/д 0.01 1.33 13.3
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.114 0.0 0.0 0.0 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 525.73 0.0 н/д 0.0 525.857 5258.57
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.576 29.164 25.439 0.0 0.039 0.431 50.049 0.0 0.0 0.0 1.8 16.34 0.36 н/д 0.0 124.197 1241.97
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.02 0.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.1 0.7 0.3 0.0 0.1 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 4.4 1.8 0.4 12.6 0.0 22.3 223.0
Thiamin (mg) 0.007 0.008 0.002 0.001 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.018 0.01 0.001 0.019 0.054 0.124 1.24
Riboflavin (mg) 0.004 0.007 0.005 0.005 0.0 0.001 0.005 0.0 0.014 0.022 0.007 0.011 0.0 0.075 0.005 0.161 1.61
Niacin (mg) 0.017 0.112 0.029 0.002 0.002 0.002 0.046 0.0 0.562 0.986 0.236 0.135 0.003 1.715 0.388 4.234 42.34
Pantothenic acid (mg) 0.017 0.031 0.022 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.068 0.023 0.003 0.267 0.093 0.525 5.25
Vitamin B-6 (mg) 0.017 0.016 0.006 0.001 0.003 0.001 0.005 0.0 0.007 0.007 0.068 0.021 0.001 0.136 0.015 0.304 3.04
Folate (mcg) 2.736 2.164 3.236 0.113 0.007 0.021 1.055 0.0 1.44 1.44 3.6 1.52 0.516 2.342 21.368 41.559 415.59
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.07 0.0 0.0 0.0 0.83 0.0 0.97 9.7
Choline (mg) 0.9 1.0 0.5 1.4 0.1 0.0 1.2 0.0 2.1 3.4 2.7 1.3 0.1 н/д 0.5 15.3 153.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.628 20.628 206.28
Tryptophan (g) 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.002 0.0 0.061 0.007 0.081 0.81
Threonine (g) 0.003 0.022 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 0.008 0.0 0.258 0.024 0.334 3.34
Isoleucine (g) 0.001 0.009 0.002 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 0.004 0.0 0.295 0.029 0.359 3.59
Leucine (g) 0.004 0.011 0.003 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.027 0.006 0.0 0.506 0.055 0.613 6.13
Lysine (g) 0.006 0.011 0.003 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.029 0.006 0.0 0.529 0.024 0.609 6.09
Methionine (g) 0.0 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.002 0.0 0.159 0.016 0.187 1.87
Cystine (g) 0.0 0.009 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.002 0.0 0.089 0.014 0.121 1.21
Phenylalanine (g) 0.004 0.007 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.006 0.0 0.248 0.035 0.323 3.23
Tyrosine (g) 0.001 0.005 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 0.004 0.0 0.225 0.022 0.276 2.76
Valine (g) 0.003 0.008 0.003 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.027 0.004 0.0 0.304 0.041 0.391 3.91
Arginine (g) 0.014 0.01 0.002 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 0.004 0.001 0.426 0.055 0.536 5.36
Histidine (g) 0.001 0.005 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.004 0.0 0.22 0.016 0.258 2.58
Alanine (g) 0.003 0.013 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.006 0.0 0.497 0.038 0.572 5.72
Aspartic acid (g) 0.013 0.022 0.011 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.115 0.03 0.001 0.675 0.062 0.93 9.3
Glutamic acid (g) 0.037 0.042 0.008 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.079 0.091 0.003 1.12 0.129 1.511 15.11
Glycine (g) 0.004 0.006 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.004 0.0 0.576 0.031 0.637 6.37
Proline (g) 0.001 0.006 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.016 0.004 0.001 0.497 0.031 0.557 5.57
Serine (g) 0.003 0.006 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.006 0.001 0.276 0.035 0.349 3.49
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.296 0.0 25.296 252.96
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д 1.683 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.683 16.83
Saturated Fat (g) 0.006 0.005 0.004 1.716 0.0 0.002 0.006 0.0 0.079 0.115 0.007 0.004 0.0 2.216 0.017 4.176 41.76
Phytosterols (mg) 2.16 н/д 0.539 н/д н/д 0.193 н/д н/д н/д н/д 1.125 н/д 0.132 0.0 н/д 4.15 41.5
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.001 0.003 4.393 0.0 0.002 0.004 0.0 0.065 0.173 0.0 0.004 0.0 3.363 0.019 8.029 80.29
Polyunsaturated (g) 0.003 0.014 0.007 2.746 0.001 0.002 0.01 0.0 0.007 0.079 0.009 0.01 0.0 0.248 0.017 3.153 31.53