Рецепт Thai Mini Spring Rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	tree 7.39g	peppercorns 0.13g	garlics 0.98g	pork 42.52g	shrimp 14.18g	fish sauce 2.25g	sugar 1.05g	shallots 0.0g	carrot 6.79g	peanut oil 0.0g	lettuce 8.5g	mint 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.44	0.01	0.06	7.18	2.88	0.11	0.0	н/д	0.06	н/д	0.11	н/д	10.86	86.88
Total Fat (g)	0.07	0.0	0.0	9.01	0.25	0.0	0.0	н/д	0.02	н/д	0.02	н/д	9.37	74.96
Carbohydrates (g)	3.42	0.09	0.32	0.0	0.13	0.08	1.05	н/д	0.65	н/д	0.19	н/д	5.93	47.44
Ash (g)	0.13	0.01	0.01	0.37	0.17	0.45	0.0	н/д	0.07	н/д	0.05	н/д	1.26	10.08
Calories (kcal)	16.044	0.335	1.458	111.837	15.026	0.788	4.064	н/д	2.782	н/д	1.36	н/д	153.694	1229.552
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.0	н/д	0.1	0.8
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	н/д	0.0	н/д	0.24	1.92
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.02	н/д	0.06	0.48
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.02	н/д	0.06	0.48
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	3.33	0.01	0.57	25.97	10.75	1.6	0.0	н/д	5.99	н/д	8.13	н/д	56.35	450.8
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	0.08	1.05	н/д	0.32	н/д	0.04	н/д	1.5	12.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.2	н/д	0.1	н/д	0.3	2.4
Calcium (mg)	7.246	0.574	1.772	5.953	7.371	0.968	0.011	н/д	2.239	н/д	2.805	н/д	28.938	231.504
Iron (mg)	0.15	0.04	0.02	0.37	0.34	0.02	0.0	н/д	0.02	н/д	0.1	н/д	1.06	8.48
Magnesium (mg)	5.028	0.255	0.245	8.08	5.245	3.938	0.0	н/д	0.814	н/д	1.02	н/д	24.623	196.984
Phosphorus (mg)	4.954	0.227	1.497	74.417	29.059	0.158	0.0	н/д	2.375	н/д	2.38	н/д	115.066	920.528
Potassium (mg)	87.468	1.652	3.925	122.043	26.224	6.48	0.021	н/д	21.716	н/д	15.895	н/д	285.424	2283.392
Sodium (mg)	2.292	0.058	0.166	23.813	20.979	173.7	0.0	н/д	4.683	н/д	2.125	н/д	227.816	1822.528
Zinc (mg)	0.08	0.0	0.01	0.94	0.16	0.0	0.0	н/д	0.02	н/д	0.02	н/д	1.23	9.84
Copper (mg)	0.106	0.001	0.003	0.021	0.037	0.001	0.0	н/д	0.003	н/д	0.003	н/д	0.176	1.408
Manganese (mg)	0.013	0.007	0.016	0.004	0.007	0.005	0.0	н/д	0.01	н/д	0.017	н/д	0.08	0.64
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.1	10.5	5.4	0.2	0.0	н/д	0.0	н/д	0.1	н/д	16.3	130.4
Vitamin A, IU (IU)	18.337	0.392	0.088	2.977	25.515	0.27	0.0	н/д	1133.711	н/д	636.82	н/д	1818.11	14544.88
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.85	7.655	0.09	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	8.595	68.76
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.887	0.02	0.0	0.85	7.655	0.09	0.0	н/д	56.665	н/д	31.875	н/д	98.042	784.336
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.205	0.049	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	562.241	н/д	382.075	н/д	944.57	7556.56
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.16	0.0	0.0	н/д	0.04	н/д	0.01	н/д	0.22	1.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	21.546	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	21.546	172.368
Lycopene (mcg)	н/д	0.008	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.068	н/д	0.0	н/д	0.076	0.608
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.269	0.157	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	17.373	н/д	146.54	н/д	164.338	1314.704
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.04	0.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.0	0.0	0.3	0.3	0.3	0.0	0.0	н/д	0.4	н/д	0.3	н/д	3.7	29.6
Thiamin (mg)	0.004	0.0	0.002	0.31	0.004	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.005	н/д	0.331	2.648
Riboflavin (mg)	0.004	0.0	0.001	0.102	0.004	0.001	0.0	н/д	0.004	н/д	0.007	н/д	0.125	1.0
Niacin (mg)	0.065	0.001	0.007	1.846	0.361	0.052	0.0	н/д	0.067	н/д	0.027	н/д	2.426	19.408
Pantothenic acid (mg)	0.081	н/д	0.006	0.285	0.04	0.003	0.0	н/д	0.018	н/д	0.012	н/д	0.445	3.56
Vitamin B-6 (mg)	0.03	0.0	0.012	0.162	0.014	0.009	0.0	н/д	0.01	н/д	0.009	н/д	0.245	1.96
Folate (mcg)	4.88	0.013	0.029	2.126	0.425	1.148	0.0	н/д	1.289	н/д	3.06	н/д	12.971	103.768
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.3	0.16	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.47	3.76
Choline (mg)	н/д	0.0	0.2	н/д	11.5	0.3	0.0	н/д	0.6	н/д	1.0	н/д	13.6	108.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.012	н/д	0.001	0.089	0.04	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.144	1.152
Threonine (g)	0.017	н/д	0.002	0.327	0.116	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.004	н/д	0.479	3.832
Isoleucine (g)	0.025	н/д	0.002	0.336	0.14	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.003	н/д	0.512	4.096
Leucine (g)	0.048	н/д	0.003	0.574	0.228	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.006	н/д	0.866	6.928
Lysine (g)	0.019	н/д	0.003	0.646	0.251	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.004	н/д	0.93	7.44
Methionine (g)	0.003	н/д	0.001	0.191	0.081	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.279	2.232
Cystine (g)	0.007	н/д	0.001	0.094	0.033	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.001	н/д	0.14	1.12
Phenylalanine (g)	0.021	н/д	0.002	0.285	0.122	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.006	н/д	0.439	3.512
Tyrosine (g)	0.033	н/д	0.001	0.251	0.096	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.003	н/д	0.386	3.088
Valine (g)	0.043	н/д	0.003	0.391	0.136	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.004	н/д	0.582	4.656
Arginine (g)	0.041	н/д	0.006	0.446	0.252	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.003	н/д	0.755	6.04
Histidine (g)	0.007	н/д	0.001	0.285	0.058	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.002	н/д	0.355	2.84
Alanine (g)	0.02	н/д	0.001	0.417	0.163	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.004	н/д	0.613	4.904
Aspartic acid (g)	0.049	н/д	0.005	0.668	0.298	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.012	н/д	1.044	8.352
Glutamic acid (g)	0.062	н/д	0.008	1.123	0.492	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.014	н/д	1.723	13.784
Glycine (g)	0.028	н/д	0.002	0.34	0.174	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.004	н/д	0.552	4.416
Proline (g)	0.022	н/д	0.001	0.289	0.095	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.003	н/д	0.414	3.312
Serine (g)	0.03	н/д	0.002	0.298	0.113	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.003	н/д	0.449	3.592
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	30.617	21.546	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	52.163	417.304
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.02	0.001	0.001	3.347	0.047	0.0	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	3.418	27.344
Phytosterols (mg)	н/д	0.121	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.121	0.968
Monounsaturated Fat (g)	0.01	0.001	0.0	4.014	0.035	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	4.061	32.488
Polyunsaturated (g)	0.039	0.001	0.002	0.812	0.095	0.0	0.0	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.958	7.664