CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Texas Style Beef Barbecue - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		beef brisket
174.63g 		garlic
0.26g 		soy sauce
4.8g 		worcestershire sauce
5.1g 		smoke
4.44g 		onion
6.3g 		sauce
12.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 36.18 0.02 0.3 0.0 0.0 0.07 0.0 36.57 365.7
Total Fat (g) 12.87 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 12.92 129.2
Carbohydrates (g) 0.0 0.09 0.37 0.99 0.0 0.59 4.53 6.56 65.6
Ash (g) 1.78 0.0 0.73 0.1 н/д 0.02 0.39 3.03 30.3
Calories (kcal) 270.68 0.389 2.544 3.978 0.0 2.52 18.75 298.861 2988.61
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.06 0.6
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.12 1.2
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.08 0.8
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 122.75 0.15 3.4 4.01 н/д 5.61 7.54 143.46 1434.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.08 0.51 0.0 0.27 3.26 4.12 41.2
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.2 2.0
Calcium (mg) 8.732 0.472 0.912 5.457 н/д 1.449 1.5 18.522 185.22
Iron (mg) 3.35 0.0 0.09 0.27 н/д 0.01 0.03 3.76 37.6
Magnesium (mg) 40.165 0.065 2.064 0.663 н/д 0.63 1.5 45.088 450.88
Phosphorus (mg) 351.011 0.399 6.0 3.06 н/д 1.827 2.125 364.423 3644.23
Potassium (mg) 576.287 1.047 10.416 40.8 0.0 9.198 26.0 663.748 6637.48
Sodium (mg) 137.96 0.044 270.576 49.98 0.0 0.252 139.875 598.687 5986.87
Zinc (mg) 7.53 0.0 0.02 0.01 н/д 0.01 0.02 7.59 75.9
Copper (mg) 0.14 0.001 0.005 0.01 н/д 0.003 0.01 0.168 1.68
Manganese (mg) 0.017 0.004 0.02 н/д н/д 0.008 0.029 0.079 0.79
Selenium (mcg) 28.6 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 28.9 289.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.023 0.0 4.029 н/д 0.126 29.375 33.553 335.53
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.051 н/д 0.0 0.0 0.051 0.51
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.255 н/д 0.0 1.5 1.755 17.55
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.013 0.0 2.193 н/д 0.063 17.375 19.644 196.44
Vitamin E (mg) 0.56 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.08 0.65 6.5
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 553.875 553.875 5538.75
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.042 0.0 2.448 н/д 0.252 0.0 2.742 27.42
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 0.7 н/д 0.5 0.1 1.3 13.0
Thiamin (mg) 0.175 0.001 0.001 0.004 н/д 0.003 0.001 0.185 1.85
Riboflavin (mg) 0.297 0.0 0.008 0.007 н/д 0.002 0.004 0.318 3.18
Niacin (mg) 6.881 0.002 0.106 0.036 н/д 0.008 0.061 7.092 70.92
Pantothenic acid (mg) 0.611 0.002 0.014 н/д н/д 0.008 0.005 0.64 6.4
Vitamin B-6 (mg) 0.733 0.003 0.007 0.0 н/д 0.008 0.005 0.756 7.56
Folate (mcg) 12.224 0.008 0.672 0.408 н/д 1.197 0.25 14.759 147.59
Vitamin B-12 (mcg) 4.24 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.24 42.4
Choline (mg) 151.1 0.1 0.9 0.1 н/д 0.4 0.4 152.9 1529.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.402 0.0 0.004 н/д н/д 0.001 н/д 0.407 4.07
Threonine (g) 1.589 0.0 0.012 н/д н/д 0.001 н/д 1.603 16.03
Isoleucine (g) 1.624 0.001 0.014 н/д н/д 0.001 н/д 1.64 16.4
Leucine (g) 2.864 0.001 0.024 н/д н/д 0.002 н/д 2.891 28.91
Lysine (g) 3.004 0.001 0.017 н/д н/д 0.003 н/д 3.024 30.24
Methionine (g) 0.926 0.0 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.93 9.3
Cystine (g) 0.402 0.0 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.407 4.07
Phenylalanine (g) 1.415 0.0 0.016 н/д н/д 0.002 н/д 1.433 14.33
Tyrosine (g) 1.222 0.0 0.011 н/д н/д 0.001 н/д 1.234 12.34
Valine (g) 1.764 0.001 0.015 н/д н/д 0.001 н/д 1.781 17.81
Arginine (g) 2.288 0.002 0.021 н/д н/д 0.006 н/д 2.316 23.16
Histidine (g) 1.24 0.0 0.008 н/д н/д 0.001 н/д 1.248 12.48
Alanine (g) 2.183 0.0 0.013 н/д н/д 0.001 н/д 2.198 21.98
Aspartic acid (g) 3.301 0.001 0.032 н/д н/д 0.006 н/д 3.34 33.4
Glutamic acid (g) 5.431 0.002 0.071 н/д н/д 0.016 н/д 5.521 55.21
Glycine (g) 1.973 0.001 0.013 н/д н/д 0.002 н/д 1.989 19.89
Proline (g) 1.607 0.0 0.022 н/д н/д 0.001 н/д 1.63 16.3
Serine (g) 1.38 0.0 0.017 н/д н/д 0.001 н/д 1.399 13.99
Cholesterol (mg) 108.272 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 108.272 1082.72
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.523 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 4.526 45.26
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.945 н/д 0.945 9.45
Monounsaturated Fat (g) 6.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.009 6.052 60.52
Polyunsaturated (g) 0.402 0.001 0.001 0.0 0.0 0.001 0.021 0.426 4.26