CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Taco Bell's Chicken Quesadilla - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x chicken breast tenderloins
4 lrg flour tortillas - (10" dia)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		mayonnaise
14.94g 		jalapeno
0.86g 		juice
2.64g 		sugar
0.79g 		paprika
0.26g 		cumin
0.26g 		cayenne pepper
0.06g 		garlic
0.09g 		salt
0.1g 		flour tortillas
0.0g 		cheddar cheese
28.25g 		jack cheese
28.25g 		cheese
10.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.01 0.01 0.0 0.04 0.05 0.01 0.01 0.0 н/д 7.03 6.92 2.33 16.41 65.64
Total Fat (g) 11.62 0.01 0.0 0.0 0.03 0.06 0.01 0.0 0.0 н/д 9.36 8.55 3.27 32.92 131.68
Carbohydrates (g) 0.04 0.05 0.39 0.79 0.15 0.12 0.03 0.06 0.0 н/д 0.36 0.19 0.17 2.35 9.4
Ash (g) 0.06 0.0 н/д 0.0 0.02 0.02 0.0 0.0 0.1 н/д 1.11 н/д 0.23 1.55 6.2
Calories (kcal) 102.77 0.259 1.581 3.048 0.759 0.984 0.183 0.291 0.0 н/д 113.848 105.373 39.375 368.469 1473.876
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.07 0.28
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.06 0.24
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.04 0.16
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.24 0.79 2.23 0.0 0.03 0.02 0.0 0.01 0.0 н/д 10.38 11.59 4.49 32.78 131.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.03 0.37 0.79 0.03 0.01 0.01 0.02 0.0 н/д 0.15 0.14 0.05 1.63 6.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 0.8
Calcium (mg) 1.046 0.086 0.29 0.008 0.465 2.444 0.085 0.07 0.024 н/д 203.683 210.745 64.68 483.625 1934.5
Iron (mg) 0.03 0.01 0.01 0.0 0.06 0.17 0.0 0.0 0.0 н/д 0.19 0.2 0.04 0.73 2.92
Magnesium (mg) 0.149 0.164 0.264 0.0 0.486 0.961 0.087 0.051 0.001 н/д 7.91 7.628 2.31 20.01 80.04
Phosphorus (mg) 3.734 0.267 0.369 0.0 0.906 1.31 0.168 0.365 0.0 н/д 144.64 125.43 78.225 355.415 1421.66
Potassium (mg) 2.091 1.854 2.74 0.016 6.153 4.694 1.158 0.963 0.008 н/д 27.685 22.883 17.01 87.255 349.02
Sodium (mg) 72.596 0.009 0.132 0.0 0.089 0.441 0.017 0.023 38.758 н/д 175.433 151.42 0.735 439.652 1758.608
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.88 0.85 0.31 2.09 8.36
Copper (mg) 0.0 0.001 0.001 0.0 0.002 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 0.008 0.003 0.026 0.104
Manganese (mg) н/д 0.002 н/д 0.0 0.002 0.009 0.001 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.018 0.072
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.9 4.1 1.3 9.7 38.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 6.891 н/д 0.0 138.429 3.334 23.926 0.0 0.0 н/д 283.065 н/д 100.695 556.34 2225.36
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 72.885 54.24 25.935 153.06 612.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.345 0.0 0.0 6.922 0.168 1.197 0.0 0.0 н/д 74.863 55.935 26.67 166.099 664.396
Beta Carotene (mcg) 0.0 3.924 0.132 0.0 72.657 2.0 12.558 0.0 0.0 н/д 24.013 22.035 8.505 145.824 583.296
Vitamin E (mg) 1.76 0.0 0.0 0.0 0.08 0.01 0.02 0.0 0.0 н/д 0.08 0.07 0.03 2.05 8.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.39 н/д н/д 3.39 13.56
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 4.244 1.502 0.0 34.537 1.176 7.565 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 49.024 196.096
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.4 0.7 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.3 5.2
Thiamin (mg) 0.001 0.001 0.001 0.0 0.002 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 0.006 0.003 0.024 0.096
Riboflavin (mg) 0.009 0.001 0.001 0.0 0.005 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.107 0.11 0.037 0.271 1.084
Niacin (mg) 0.001 0.01 0.003 0.0 0.04 0.012 0.005 0.001 0.0 н/д 0.023 0.025 0.007 0.128 0.512
Pantothenic acid (mg) н/д 0.002 н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.116 н/д н/д 0.122 0.488
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.004 0.001 0.0 0.011 0.001 0.001 0.003 0.0 н/д 0.02 0.023 0.007 0.072 0.288
Folate (mcg) 0.0 0.405 0.0 0.0 0.278 0.026 0.061 0.002 0.0 н/д 5.085 5.085 0.84 11.783 47.132
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.23 0.23 0.07 0.54 2.16
Choline (mg) 0.1 0.1 0.1 0.0 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 н/д 4.7 4.4 3.8 13.4 53.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.09 н/д н/д 0.091 0.364
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.251 н/д н/д 0.252 1.008
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.438 н/д н/д 0.439 1.756
Leucine (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.675 н/д н/д 0.677 2.708
Lysine (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.585 н/д н/д 0.586 2.344
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.184 н/д н/д 0.184 0.736
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.037 н/д н/д 0.037 0.148
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.37 н/д н/д 0.371 1.484
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.339 н/д н/д 0.339 1.356
Valine (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.469 н/д н/д 0.47 1.88
Arginine (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.266 н/д н/д 0.268 1.072
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.246 н/д н/д 0.246 0.984
Alanine (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.198 н/д н/д 0.199 0.796
Aspartic acid (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.452 н/д н/д 0.455 1.82
Glutamic acid (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 1.72 н/д н/д 1.724 6.896
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.121 н/д н/д 0.122 0.488
Proline (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.794 н/д н/д 0.795 3.18
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.412 н/д н/д 0.413 1.652
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 29.663 25.143 9.87 64.675 258.7
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.61 0.001 0.001 0.0 0.006 0.004 0.002 0.0 0.0 н/д 5.958 5.387 2.063 15.032 60.128
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.459 0.179 0.048 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.693 2.772
Monounsaturated Fat (g) 2.693 0.0 0.0 0.0 0.003 0.037 0.002 0.0 0.0 н/д 2.653 2.472 0.938 8.797 35.188
Polyunsaturated (g) 6.803 0.003 0.001 0.0 0.022 0.009 0.005 0.0 0.0 н/д 0.266 0.254 0.104 7.465 29.86