Рецепт Sugar and Butter Free Apple Cake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 apples + 1 tbsp cinnamon (OR 200ml applesauce)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10
fruit
30.0g
apple juice concentrate
5.95g
oil
16.1g
eggs
8.8g
vanilla extract
0.42g
flour
25.0g
cinnamon
0.78g
nutmeg
0.45g
bicarbonate of soda
0.46g
salt
0.04g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.14 0.03 0.0 1.11 0.0 2.58 0.03 0.0 0.0 0.0 3.89 38.9
Total Fat (g) 0.03 0.02 16.1 0.87 0.0 0.25 0.01 0.45 0.0 0.0 17.73 177.3
Carbohydrates (g) 4.4 2.44 0.0 0.07 0.05 19.08 0.63 0.0 0.0 0.0 26.66 266.6
Ash (g) 0.06 0.07 0.0 0.08 0.0 0.12 0.03 0.0 0.17 0.04 0.56 5.6
Calories (kcal) 17.1 9.87 142.28 12.584 1.21 91.0 1.927 3.978 0.0 0.0 279.948 2799.48
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.2
Glucose (dextrose) (g) 1.65 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.67 16.7
Fructose (g) 1.46 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.47 14.7
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Maltose (g) 0.26 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.27 2.7
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.0
Water (g) 25.38 3.39 0.0 6.67 0.22 2.98 0.08 0.0 0.0 0.0 38.73 387.3
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.38 2.31 0.0 0.07 0.05 0.07 0.02 0.0 0.0 0.0 5.89 58.9
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.4 0.0 0.0 0.0 1.6 16.0
Calcium (mg) 1.5 1.189 0.0 4.664 0.046 3.75 7.816 0.0 0.0 0.01 18.975 189.75
Iron (mg) 0.09 0.05 0.0 0.16 0.0 1.16 0.06 0.0 0.0 0.0 1.54 15.4
Magnesium (mg) 1.5 1.011 0.0 1.056 0.05 5.5 0.468 0.0 0.0 0.0 9.586 95.86
Phosphorus (mg) 3.6 1.487 0.0 16.808 0.025 27.0 0.499 0.0 0.0 0.0 49.419 494.19
Potassium (mg) 26.7 26.638 0.0 11.792 0.622 26.75 3.362 0.0 0.0 0.003 95.867 958.67
Sodium (mg) 1.5 1.487 0.0 12.32 0.038 0.5 0.078 0.0 125.856 15.503 157.282 1572.82
Zinc (mg) 0.03 0.01 0.0 0.1 0.0 0.18 0.01 0.0 0.0 0.0 0.32 3.2
Copper (mg) 0.024 0.003 0.0 0.009 0.0 0.035 0.003 н/д 0.0 0.0 0.074 0.74
Manganese (mg) 0.009 0.014 н/д 0.004 0.001 0.17 0.136 н/д 0.0 0.0 0.333 3.33
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 2.8 0.0 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 11.3 113.0
Vitamin A, IU (IU) 90.6 0.0 0.0 42.856 0.0 0.0 2.301 0.0 0.0 0.0 135.757 1357.57
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 12.232 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.232 122.32
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.5 0.0 0.0 12.32 0.0 0.0 0.117 0.0 0.0 0.0 16.937 169.37
Beta Carotene (mcg) 33.0 0.0 0.0 0.88 0.0 0.0 0.874 0.0 0.0 0.0 34.754 347.54
Vitamin E (mg) н/д 0.0 1.48 0.09 0.0 0.02 0.02 0.0 0.0 0.0 1.6 16.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 3.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.08 30.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.117 0.0 0.0 0.0 0.117 1.17
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 3.389 0.0 29.128 0.0 4.5 1.732 0.0 0.0 0.0 38.749 387.49
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.1 0.08 н/д н/д н/д 0.22 2.2
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.7 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 8.0
Thiamin (mg) 0.003 0.001 0.0 0.006 0.0 0.198 0.0 0.0 0.0 0.0 0.207 2.07
Riboflavin (mg) 0.006 0.003 0.0 0.042 0.0 0.123 0.0 0.0 0.0 0.0 0.174 1.74
Niacin (mg) 0.117 0.008 0.0 0.006 0.002 1.475 0.01 0.0 0.0 0.0 1.619 16.19
Pantothenic acid (mg) 0.012 0.013 0.0 0.127 0.0 0.11 0.003 0.0 0.0 0.0 0.265 2.65
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.007 0.0 0.012 0.0 0.01 0.001 0.0 0.0 0.0 0.037 0.37
Folate (mcg) 0.6 0.059 0.0 4.136 0.0 45.75 0.047 0.0 0.0 0.0 50.592 505.92
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 1.1
Choline (mg) н/д 0.4 н/д 22.1 н/д 2.6 0.1 н/д 0.0 0.0 25.2 252.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.5 0.0 0.0 0.0 0.0 38.5 385.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.015 н/д 0.033 0.0 0.0 н/д 0.0 0.048 0.48
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.049 н/д 0.07 0.001 0.0 н/д 0.0 0.12 1.2
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.059 н/д 0.09 0.001 0.0 н/д 0.0 0.15 1.5
Leucine (g) н/д н/д 0.0 0.096 н/д 0.178 0.002 0.0 н/д 0.0 0.275 2.75
Lysine (g) н/д н/д 0.0 0.08 н/д 0.058 0.002 0.0 н/д 0.0 0.139 1.39
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.033 н/д 0.045 0.001 0.0 н/д 0.0 0.079 0.79
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.024 н/д 0.055 0.0 0.0 н/д 0.0 0.079 0.79
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.06 н/д 0.13 0.001 0.0 н/д 0.0 0.191 1.91
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.044 н/д 0.078 0.001 0.0 н/д 0.0 0.123 1.23
Valine (g) н/д н/д 0.0 0.076 н/д 0.105 0.002 0.0 н/д 0.0 0.182 1.82
Arginine (g) н/д н/д 0.0 0.072 н/д 0.105 0.001 0.0 н/д 0.0 0.178 1.78
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.027 н/д 0.058 0.001 0.0 н/д 0.0 0.086 0.86
Alanine (g) н/д н/д 0.0 0.065 н/д 0.083 0.001 0.0 н/д 0.0 0.149 1.49
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 0.117 н/д 0.11 0.003 0.0 н/д 0.0 0.23 2.3
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 0.148 н/д 0.87 0.003 0.0 н/д 0.0 1.021 10.21
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.038 н/д 0.093 0.002 0.0 н/д 0.0 0.132 1.32
Proline (g) н/д н/д 0.0 0.045 н/д 0.3 0.003 0.0 н/д 0.0 0.348 3.48
Serine (g) н/д н/д 0.0 0.085 н/д 0.13 0.002 0.0 н/д 0.0 0.217 2.17
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 37.224 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37.224 372.24
Trans Fat (g) н/д н/д 0.415 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.415 4.15
Saturated Fat (g) 0.003 0.004 1.196 0.273 0.0 0.04 0.003 0.405 0.0 0.0 1.923 19.23
Phytosterols (mg) н/д н/д 40.238 н/д н/д н/д 0.203 0.0 н/д 0.0 40.44 404.4
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.001 3.658 0.335 0.0 0.023 0.002 0.022 0.0 0.0 4.041 40.41
Polyunsaturated (g) н/д 0.007 10.484 0.12 0.0 0.103 0.001 0.0 0.0 0.0 10.714 107.14