CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Strawberry Lemon Cream Parfaits - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Lemon peel, garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		sugar
16.67g 		cornstarch
4.0g 		milk
45.75g 		egg substitute
31.38g 		lemon rind
1.0g 		lemon juice
7.63g 		cream
28.75g 		strawberries
83.9g 		lemon peel
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.01 1.54 3.77 0.02 0.03 0.6 0.56 н/д 6.52 26.08
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.44 1.04 0.0 0.0 5.67 0.25 н/д 7.41 29.64
Carbohydrates (g) 16.66 3.65 2.28 0.2 0.16 0.66 0.83 6.44 н/д 30.89 123.56
Ash (g) 0.0 0.0 0.34 0.41 0.01 0.02 0.24 0.34 н/д 1.36 5.44
Calories (kcal) 64.503 15.24 19.215 26.355 0.47 1.906 55.488 26.846 н/д 210.023 840.092
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д 0.03 0.12
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.39 н/д 0.39 1.56
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.67 н/д 1.67 6.68
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 2.05 н/д 2.05 8.2
Lactose (g) н/д н/д 2.38 н/д н/д н/д 1.01 0.0 н/д 3.39 13.56
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.01 0.33 41.14 25.96 0.82 6.92 21.41 76.3 н/д 172.88 691.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 16.65 0.0 2.38 0.2 0.04 0.18 1.01 4.1 н/д 24.57 98.28
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 1.7 н/д 1.9 7.6
Calcium (mg) 0.167 0.08 54.443 16.629 1.34 0.534 31.625 13.423 н/д 118.24 472.96
Iron (mg) 0.0 0.02 0.01 0.66 0.01 0.0 0.05 0.34 н/д 1.1 4.4
Magnesium (mg) 0.0 0.12 5.033 2.824 0.15 0.458 2.875 10.906 н/д 22.365 89.46
Phosphorus (mg) 0.0 0.52 43.463 37.964 0.12 0.458 33.063 20.135 н/д 135.721 542.884
Potassium (mg) 0.333 0.12 68.625 103.538 1.6 9.455 40.538 128.359 н/д 352.568 1410.272
Sodium (mg) 0.0 0.36 20.13 55.534 0.06 0.076 23.0 0.839 н/д 99.999 399.996
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.19 0.41 0.0 0.0 0.11 0.12 н/д 0.84 3.36
Copper (mg) 0.0 0.002 0.005 0.006 0.001 0.002 0.006 0.042 н/д 0.064 0.256
Manganese (mg) 0.0 0.002 0.0 0.003 н/д 0.001 0.003 0.327 н/д 0.336 1.344
Selenium (mcg) 0.1 0.1 1.5 7.8 0.0 0.0 0.7 0.3 н/д 10.6 42.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 89.67 112.95 0.5 1.525 165.6 10.067 н/д 380.312 1521.248
Retinol (mcg) 0.0 0.0 26.535 0.0 0.0 0.0 46.0 0.0 н/д 72.535 290.14
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 26.535 5.648 0.03 0.076 46.575 0.839 н/д 79.703 318.812
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.915 67.77 0.07 0.229 7.475 5.873 н/д 82.331 329.324
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.01 0.13 0.24 н/д 0.47 1.88
Vitamin D (IU) н/д н/д 23.79 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 23.79 95.16
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 0.686 0.0 21.813 н/д 22.679 90.716
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.07 н/д 0.08 0.32
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.3 3.5 0.3 49.3 н/д 54.4 217.6
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.009 0.035 0.001 0.002 0.012 0.017 н/д 0.075 0.3
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 0.087 0.094 0.001 0.001 0.049 0.017 н/д 0.252 1.008
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.041 0.035 0.004 0.008 0.032 0.327 н/д 0.446 1.784
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.165 0.847 0.003 0.008 0.098 0.109 н/д 1.229 4.916
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.018 0.0 0.002 0.004 0.017 0.042 н/д 0.083 0.332
Folate (mcg) 0.0 0.0 2.288 4.706 0.13 0.991 2.013 20.135 н/д 30.262 121.048
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.2 0.09 0.0 0.0 0.08 0.0 н/д 0.38 1.52
Choline (mg) 0.0 0.0 8.1 0.5 0.1 0.4 5.5 4.8 н/д 19.4 77.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.018 0.06 н/д н/д 0.012 0.008 н/д 0.098 0.392
Threonine (g) н/д 0.0 0.041 0.173 н/д н/д 0.035 0.017 н/д 0.265 1.06
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.087 0.235 н/д н/д 0.04 0.017 н/д 0.38 1.52
Leucine (g) н/д 0.002 0.174 0.339 н/д н/д 0.078 0.025 н/д 0.617 2.468
Lysine (g) н/д 0.0 0.133 0.248 н/д н/д 0.066 0.025 н/д 0.472 1.888
Methionine (g) н/д 0.0 0.037 0.135 н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.192 0.768
Cystine (g) н/д 0.0 0.055 0.091 н/д н/д 0.009 0.008 н/д 0.163 0.652
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.078 0.242 н/д н/д 0.037 0.017 н/д 0.374 1.496
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.064 0.157 н/д н/д 0.037 0.017 н/д 0.275 1.1
Valine (g) н/д 0.0 0.101 0.279 н/д н/д 0.049 0.017 н/д 0.446 1.784
Arginine (g) н/д 0.0 0.046 0.245 н/д н/д 0.029 0.025 н/д 0.345 1.38
Histidine (g) н/д 0.0 0.037 0.094 н/д н/д 0.023 0.008 н/д 0.163 0.652
Alanine (g) н/д 0.001 0.05 0.238 н/д н/д 0.029 0.025 н/д 0.343 1.372
Aspartic acid (g) н/д 0.001 0.142 0.377 н/д н/д 0.063 0.126 н/д 0.708 2.832
Glutamic acid (g) н/д 0.002 0.357 0.596 н/д н/д 0.164 0.084 н/д 1.203 4.812
Glycine (g) н/д 0.0 0.027 0.154 н/д н/д 0.017 0.025 н/д 0.224 0.896
Proline (g) н/д 0.001 0.165 0.166 н/д н/д 0.075 0.017 н/д 0.423 1.692
Serine (g) н/д 0.0 0.096 0.276 н/д н/д 0.046 0.025 н/д 0.444 1.776
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 2.288 0.314 0.0 0.0 14.95 0.0 н/д 17.551 70.204
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.288 0.207 0.0 0.0 3.309 0.017 н/д 3.822 15.288
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 1.255 0.35 н/д н/д 10.067 н/д 11.672 46.688
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.001 0.128 0.282 0.0 0.0 1.458 0.034 н/д 1.903 7.612
Polyunsaturated (g) 0.0 0.001 0.018 0.502 0.001 0.0 0.242 0.134 н/д 0.898 3.592