CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lb Leavened Bread Dough
4 ounce Caciocavallo or possibly Provola or possibly other savory cheese, sliced
4 x Anchovy fillets, minced
    Salt
    Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
tomatoes
412.77g
parmesan cheese
50.0g
bread crumbs
54.0g
anchovy
0.0g
onion
99.0g
parsley
0.95g
olive oil
108.0g
salt
0.0g
pepper
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.63 19.23 7.21 н/д 1.09 0.03 0.0 н/д н/д 31.19 31.19
Total Fat (g) 0.83 14.31 2.86 н/д 0.1 0.01 108.0 н/д н/д 126.1 126.1
Carbohydrates (g) 16.18 2.03 38.87 н/д 9.25 0.06 0.0 н/д н/д 66.39 66.39
Ash (g) 2.06 4.02 1.55 н/д 0.35 0.02 0.0 н/д н/д 8.0 8.0
Calories (kcal) 74.298 215.5 213.3 н/д 39.6 0.342 954.72 н/д н/д 1497.76 1497.76
Starch (g) 0.0 н/д 32.22 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 32.22 32.22
Sucrose (g) 0.0 0.08 0.0 н/д 0.98 н/д н/д н/д н/д 1.06 1.06
Glucose (dextrose) (g) 5.16 0.08 0.98 н/д 1.95 н/д н/д н/д н/д 8.17 8.17
Fructose (g) 5.65 0.08 1.33 н/д 1.28 н/д н/д н/д н/д 8.34 8.34
Lactose (g) 0.0 0.08 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Maltose (g) 0.0 0.08 1.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.11 1.11
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 390.06 10.42 3.52 н/д 88.22 0.83 0.0 н/д н/д 493.05 493.05
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 10.86 0.45 3.35 н/д 4.2 0.01 0.0 н/д н/д 18.86 18.86
Galactose (g) 0.0 0.08 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Dietary Fiber (g) 5.0 0.0 2.4 н/д 1.7 0.0 0.0 н/д н/д 9.1 9.1
Calcium (mg) 41.277 554.5 98.82 н/д 22.77 1.311 1.08 н/д н/д 719.758 719.758
Iron (mg) 1.11 0.45 2.61 н/д 0.21 0.06 0.6 н/д н/д 5.04 5.04
Magnesium (mg) 45.404 19.0 23.22 н/д 9.9 0.475 0.0 н/д н/д 97.999 97.999
Phosphorus (mg) 99.064 364.5 89.1 н/д 28.71 0.551 0.0 н/д н/д 581.925 581.925
Potassium (mg) 978.258 62.5 105.84 н/д 144.54 5.263 1.08 н/д н/д 1297.481 1297.481
Sodium (mg) 20.638 764.5 395.28 н/д 3.96 0.532 2.16 н/д н/д 1187.07 1187.07
Zinc (mg) 0.7 1.94 0.78 н/д 0.17 0.01 0.0 н/д н/д 3.6 3.6
Copper (mg) 0.248 0.12 0.14 н/д 0.04 0.001 0.0 н/д н/д 0.549 0.549
Manganese (mg) 0.454 0.045 0.497 н/д 0.129 0.002 0.0 н/д н/д 1.126 1.126
Selenium (mcg) 0.0 8.9 13.6 н/д 0.5 0.0 0.0 н/д н/д 23.0 23.0
Vitamin A, IU (IU) 3438.348 221.0 0.0 н/д 1.98 80.028 0.0 н/д н/д 3741.356 3741.356
Retinol (mcg) 0.0 58.5 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 58.5 58.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 173.362 60.0 0.0 н/д 0.0 4.0 0.0 н/д н/д 237.362 237.362
Beta Carotene (mcg) 1853.323 15.5 0.0 н/д 0.99 48.013 0.0 н/д н/д 1917.826 1917.826
Vitamin E (mg) 2.23 0.13 0.04 н/д 0.02 0.01 15.5 н/д н/д 17.93 17.93
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 10620.492 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 10620.492 10620.492
Lutein + zeaxanthin (mcg) 507.703 0.0 0.0 н/д 3.96 52.83 0.0 н/д н/д 564.493 564.493
Tocopherol, beta (mg) 0.04 н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 0.12 н/д н/д 0.18 0.18
Tocopherol, gamma (mg) 0.5 н/д 0.41 н/д 0.0 0.01 0.9 н/д н/д 1.81 1.81
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.1
Vitamin C (mg) 52.4 0.0 0.0 н/д 7.3 1.3 0.0 н/д н/д 61.0 61.0
Thiamin (mg) 0.165 0.015 0.524 н/д 0.05 0.001 0.0 н/д н/д 0.754 0.754
Riboflavin (mg) 0.083 0.245 0.216 н/д 0.03 0.001 0.0 н/д н/д 0.574 0.574
Niacin (mg) 2.435 0.055 3.58 н/д 0.119 0.012 0.0 н/д н/д 6.202 6.202
Pantothenic acid (mg) 0.371 0.165 0.297 н/д 0.119 0.004 0.0 н/д н/д 0.956 0.956
Vitamin B-6 (mg) 0.33 0.025 0.065 н/д 0.119 0.001 0.0 н/д н/д 0.54 0.54
Folate (mcg) 61.915 5.0 57.78 н/д 18.81 1.444 0.0 н/д н/д 144.949 144.949
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 1.13 0.19 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.32 1.32
Choline (mg) 27.7 7.7 7.9 н/д 6.0 0.1 0.3 н/д н/д 49.7 49.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 44.28 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 44.28 44.28
Tryptophan (g) 0.041 0.26 0.086 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.398 0.398
Threonine (g) 0.124 0.73 0.232 н/д 0.02 0.001 0.0 н/д н/д 1.107 1.107
Isoleucine (g) 0.083 0.985 0.292 н/д 0.01 0.001 0.0 н/д н/д 1.37 1.37
Leucine (g) 0.124 1.86 0.518 н/д 0.03 0.002 0.0 н/д н/д 2.534 2.534
Lysine (g) 0.124 1.49 0.232 н/д 0.04 0.002 0.0 н/д н/д 1.887 1.887
Methionine (g) 0.041 0.51 0.124 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.676 0.676
Cystine (g) 0.041 0.06 0.151 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.253 0.253
Phenylalanine (g) 0.289 1.04 0.356 н/д 0.03 0.001 0.0 н/д н/д 1.716 1.716
Tyrosine (g) 0.041 1.165 0.216 н/д 0.01 0.001 0.0 н/д н/д 1.433 1.433
Valine (g) 0.083 1.26 0.324 н/д 0.02 0.002 0.0 н/д н/д 1.688 1.688
Arginine (g) 0.083 0.785 0.297 н/д 0.099 0.001 0.0 н/д н/д 1.265 1.265
Histidine (g) 0.041 0.545 0.162 н/д 0.01 0.001 0.0 н/д н/д 0.759 0.759
Alanine (g) 0.124 0.58 0.259 н/д 0.02 0.002 0.0 н/д н/д 0.985 0.985
Aspartic acid (g) 0.578 1.335 0.416 н/д 0.089 0.003 0.0 н/д н/д 2.421 2.421
Glutamic acid (g) 1.775 4.35 2.225 н/д 0.257 0.002 0.0 н/д н/д 8.609 8.609
Glycine (g) 0.083 0.38 0.265 н/д 0.03 0.001 0.0 н/д н/д 0.758 0.758
Proline (g) 0.083 2.31 0.74 н/д 0.01 0.002 0.0 н/д н/д 3.144 3.144
Serine (g) 0.124 1.145 0.356 н/д 0.02 0.001 0.0 н/д н/д 1.646 1.646
Cholesterol (mg) 0.0 44.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 44.0 44.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.124 8.65 0.648 н/д 0.04 0.001 14.915 н/д н/д 24.377 24.377
Phytosterols (mg) 28.894 н/д 4.32 н/д 14.85 0.048 238.68 н/д н/д 286.791 286.791
Monounsaturated Fat (g) 0.124 4.19 0.551 н/д 0.01 0.003 78.797 н/д н/д 83.674 83.674
Polyunsaturated (g) 0.33 0.585 1.112 н/д 0.02 0.001 11.362 н/д н/д 13.41 13.41