Рецепт Seared Beef Salad With Crispy Onions And Horseradish Mayonn - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	olive oil 9.0g	wine vinegar 2.48g	herbs 0.79g	pepper 0.0g	salt 0.0g	onion 22.5g	milk 0.0g	flour 0.0g	oil 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	virgin olive oil 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	1.56
Total Fat (g)	9.0	0.0	0.64	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.66	57.96
Carbohydrates (g)	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	2.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.11	12.66
Ash (g)	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.6
Calories (kcal)	79.56	0.472	5.652	н/д	н/д	9.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	94.684	568.104
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	1.32
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	2.64
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	1.74
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	2.35	0.13	н/д	н/д	20.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	22.52	135.12
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.95	5.7
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	2.4
Calcium (mg)	0.09	0.149	0.189	н/д	н/д	5.175	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.603	33.618
Iron (mg)	0.05	0.01	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.66
Magnesium (mg)	0.0	0.099	0.016	н/д	н/д	2.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.365	14.19
Phosphorus (mg)	0.0	0.199	0.189	н/д	н/д	6.525	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.913	41.478
Potassium (mg)	0.09	0.969	0.189	н/д	н/д	32.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.098	204.588
Sodium (mg)	0.18	0.199	4.541	н/д	н/д	0.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.819	34.914
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Copper (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.054
Manganese (mg)	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	19.7	н/д	н/д	0.45	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	20.15	120.9
Retinol (mcg)	0.0	н/д	5.29	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.29	31.74
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	5.392	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.392	32.352
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	1.246	н/д	н/д	0.225	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.471	8.826
Vitamin E (mg)	1.29	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.31	7.86
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.441	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.441	2.646
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.9	5.4
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.42
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.7	10.2
Thiamin (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.066
Riboflavin (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.042
Niacin (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.162
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.168
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.162
Folate (mcg)	0.0	н/д	0.024	н/д	н/д	4.275	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.299	25.794
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	1.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.5	9.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.012
Threonine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.03
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.018
Leucine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.042
Lysine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.042
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.018
Valine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.03
Arginine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.138
Histidine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.012
Alanine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.03
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.126
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.36
Glycine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.042
Proline (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.018
Serine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.03
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	1.695	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.695	10.17
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.243	0.0	0.405	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.657	9.942
Phytosterols (mg)	19.89	н/д	н/д	н/д	н/д	3.375	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.265	139.59
Monounsaturated Fat (g)	6.566	н/д	0.166	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.734	40.404
Polyunsaturated (g)	0.947	н/д	0.024	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.975	5.85