CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Seafood Alfredo - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkg. commercial alfredo sauce mix
Seafood in any combination desired. Fresh or possibly cooked leftover seafood or possibly
Egg noodles or possibly rice
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		alfredo sauce
0.0g 		poultry
30.0g 		onion
99.0g 		bell pepper
97.58g 		mushrooms
17.46g 		garlic
2.61g 		olive
13.5g 		egg noodles
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.58 1.09 0.84 0.54 0.17 0.0 н/д 3.21 3.21
Total Fat (g) н/д 1.71 0.1 0.17 0.06 0.01 13.5 н/д 15.55 15.55
Carbohydrates (g) н/д 1.63 9.25 4.53 0.57 0.86 0.0 н/д 16.84 16.84
Ash (g) н/д н/д 0.35 0.42 0.15 0.04 н/д н/д 0.95 0.95
Calories (kcal) н/д 23.7 39.6 19.516 3.841 3.889 119.34 н/д 209.886 209.886
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.98 0.11 0.0 н/д н/д н/д 1.09 1.09
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.95 1.13 0.26 н/д н/д н/д 3.34 3.34
Fructose (g) н/д н/д 1.28 1.09 0.03 н/д н/д н/д 2.4 2.4
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 25.6 88.22 91.62 16.14 1.53 0.0 н/д 223.11 223.11
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.23 4.2 2.34 0.29 0.03 0.0 н/д 7.09 7.09
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.1 1.7 1.7 0.2 0.1 0.0 н/д 3.7 3.7
Calcium (mg) н/д 6.0 22.77 9.758 0.524 4.724 0.135 н/д 43.911 43.911
Iron (mg) н/д 0.14 0.21 0.33 0.09 0.04 0.08 н/д 0.89 0.89
Magnesium (mg) н/д 0.6 9.9 9.758 1.571 0.653 0.0 н/д 22.482 22.482
Phosphorus (mg) н/д 8.7 28.71 19.516 15.016 3.993 0.0 н/д 75.935 75.935
Potassium (mg) н/д 32.7 144.54 170.765 55.523 10.466 0.135 н/д 414.129 414.129
Sodium (mg) н/д 173.1 3.96 2.927 0.873 0.444 0.27 н/д 181.574 181.574
Zinc (mg) н/д 0.24 0.17 0.13 0.09 0.03 0.0 н/д 0.66 0.66
Copper (mg) н/д 0.03 0.04 0.068 0.056 0.008 0.0 н/д 0.202 0.202
Manganese (mg) н/д н/д 0.129 0.117 0.009 0.044 н/д н/д 0.298 0.298
Selenium (mcg) н/д 0.2 0.5 0.0 1.6 0.4 0.0 н/д 2.7 2.7
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 1.98 361.046 0.0 0.235 н/д н/д 363.261 363.261
Retinol (mcg) н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.3 0.3
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.3 0.0 17.564 0.0 0.0 0.0 н/д 17.864 17.864
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.99 202.966 0.0 0.131 0.0 н/д 204.087 204.087
Vitamin E (mg) н/д 0.04 0.02 0.36 0.0 0.0 1.94 н/д 2.36 2.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 3.143 н/д н/д н/д 3.143 3.143
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.3 3.96 332.748 0.0 0.418 0.0 н/д 337.425 337.425
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 7.3 78.5 0.4 0.8 0.0 н/д 87.0 87.0
Thiamin (mg) н/д 0.006 0.05 0.059 0.014 0.005 0.0 н/д 0.133 0.133
Riboflavin (mg) н/д 0.012 0.03 0.029 0.07 0.003 0.0 н/д 0.144 0.144
Niacin (mg) н/д 0.132 0.119 0.468 0.63 0.018 0.0 н/д 1.368 1.368
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.119 0.098 0.262 0.016 н/д н/д 0.494 0.494
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.003 0.119 0.215 0.017 0.032 0.0 н/д 0.386 0.386
Folate (mcg) н/д 0.6 18.81 9.758 2.794 0.078 0.0 н/д 32.04 32.04
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.03 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.04 0.04
Choline (mg) н/д 1.1 6.0 5.4 3.0 0.6 0.0 н/д 16.2 16.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.01 0.01 0.007 0.002 н/д н/д 0.028 0.028
Threonine (g) н/д н/д 0.02 0.039 0.019 0.004 н/д н/д 0.082 0.082
Isoleucine (g) н/д н/д 0.01 0.02 0.014 0.006 н/д н/д 0.049 0.049
Leucine (g) н/д н/д 0.03 0.039 0.021 0.008 н/д н/д 0.098 0.098
Lysine (g) н/д н/д 0.04 0.039 0.019 0.007 н/д н/д 0.105 0.105
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.01 0.005 0.002 н/д н/д 0.017 0.017
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.01 0.002 0.002 н/д н/д 0.013 0.013
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.03 0.088 0.016 0.005 н/д н/д 0.138 0.138
Tyrosine (g) н/д н/д 0.01 0.01 0.007 0.002 н/д н/д 0.029 0.029
Valine (g) н/д н/д 0.02 0.039 0.04 0.008 н/д н/д 0.107 0.107
Arginine (g) н/д н/д 0.099 0.029 0.014 0.016 н/д н/д 0.159 0.159
Histidine (g) н/д н/д 0.01 0.01 0.01 0.003 н/д н/д 0.033 0.033
Alanine (g) н/д н/д 0.02 0.039 0.035 0.003 н/д н/д 0.097 0.097
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.089 0.205 0.035 0.013 н/д н/д 0.342 0.342
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.257 0.185 0.059 0.021 н/д н/д 0.523 0.523
Glycine (g) н/д н/д 0.03 0.029 0.016 0.005 н/д н/д 0.08 0.08
Proline (g) н/д н/д 0.01 0.02 0.014 0.003 н/д н/д 0.046 0.046
Serine (g) н/д н/д 0.02 0.049 0.016 0.005 н/д н/д 0.089 0.089
Cholesterol (mg) н/д 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.6 0.6
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.423 0.04 0.059 0.007 0.002 1.864 н/д 2.395 2.395
Phytosterols (mg) н/д н/д 14.85 8.782 н/д н/д н/д н/д 23.632 23.632
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.765 0.01 0.01 0.0 0.0 9.85 н/д 10.635 10.635
Polyunsaturated (g) н/д 0.45 0.02 0.059 0.024 0.007 1.42 н/д 1.98 1.98