Рецепт Saffron-Date Posset – A Dessert You Should Know – Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	cream 83.33g	saffron 0.02g	sugar 8.33g	peel 0.0g	honey 1.17g	pistachios 1.24g	dates 6.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.71	0.0	0.0	н/д	0.0	0.25	0.11	2.08	24.96
Total Fat (g)	30.83	0.0	0.0	н/д	0.0	0.55	0.01	31.39	376.68
Carbohydrates (g)	2.33	0.01	8.33	н/д	0.96	0.35	4.5	16.47	197.64
Ash (g)	0.38	0.0	0.0	н/д	0.0	0.04	0.1	0.52	6.24
Calories (kcal)	287.5	0.052	32.25	н/д	3.547	6.888	16.62	346.857	4162.284
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.24
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.09	0.03	0.13	1.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.0	2.02	2.44	29.28
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.48	0.0	1.92	2.4	28.8
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.02	0.04	0.48
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	48.09	0.0	0.0	н/д	0.2	0.05	1.28	49.62	595.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.09	н/д	8.33	н/д	0.96	0.09	3.99	13.46	161.52
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	0.04	0.48
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	0.4	0.5	6.0
Calcium (mg)	54.167	0.019	0.083	н/д	0.07	1.323	3.84	59.502	714.024
Iron (mg)	0.03	0.0	0.0	н/д	0.0	0.05	0.05	0.14	1.68
Magnesium (mg)	5.833	0.044	0.0	н/д	0.023	1.496	3.24	10.637	127.644
Phosphorus (mg)	51.667	0.042	0.0	н/д	0.047	6.06	3.72	61.535	738.42
Potassium (mg)	62.5	0.287	0.167	н/д	0.607	12.676	41.76	117.997	1415.964
Sodium (mg)	31.667	0.025	0.0	н/д	0.047	0.012	0.06	31.81	381.72
Zinc (mg)	0.19	0.0	0.0	н/д	0.0	0.03	0.03	0.25	3.0
Copper (mg)	0.008	0.0	0.0	н/д	0.0	0.016	0.022	0.047	0.564
Manganese (mg)	0.0	0.005	0.0	н/д	0.001	0.015	0.018	0.039	0.468
Selenium (mcg)	0.4	0.0	0.1	н/д	0.0	0.1	н/д	0.6	7.2
Vitamin A, IU (IU)	1225.0	0.088	0.0	н/д	0.0	6.839	8.94	1240.867	14890.404
Retinol (mcg)	337.5	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	337.5	4050.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	342.5	0.005	0.0	н/д	0.0	0.346	0.42	343.271	4119.252
Beta Carotene (mcg)	60.0	н/д	0.0	н/д	0.0	4.106	5.34	69.446	833.352
Vitamin E (mg)	0.88	н/д	0.0	н/д	0.0	0.03	н/д	0.91	10.92
Vitamin D (IU)	43.333	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	43.333	519.996
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	1.38	1.38	16.56
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	н/д	0.28	3.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.5	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.6	7.2
Thiamin (mg)	0.017	0.0	0.0	н/д	0.0	0.011	0.003	0.03	0.36
Riboflavin (mg)	0.092	0.0	0.002	н/д	0.0	0.002	0.004	0.099	1.188
Niacin (mg)	0.033	0.0	0.0	н/д	0.001	0.016	0.097	0.148	1.776
Pantothenic acid (mg)	0.217	н/д	0.0	н/д	0.001	0.006	0.049	0.273	3.276
Vitamin B-6 (mg)	0.025	0.0	0.0	н/д	0.0	0.021	0.015	0.061	0.732
Folate (mcg)	3.333	0.016	0.0	н/д	0.023	0.631	0.9	4.903	58.836
Vitamin B-12 (mcg)	0.15	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.15	1.8
Choline (mg)	14.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.6	14.6	175.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.025	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.001	0.029	0.348
Threonine (g)	0.075	н/д	н/д	н/д	0.0	0.008	0.002	0.086	1.032
Isoleucine (g)	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	0.011	0.003	0.114	1.368
Leucine (g)	0.167	н/д	н/д	н/д	0.0	0.019	0.005	0.191	2.292
Lysine (g)	0.133	н/д	н/д	н/д	0.0	0.014	0.003	0.151	1.812
Methionine (g)	0.042	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.001	0.047	0.564
Cystine (g)	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.003	0.024	0.288
Phenylalanine (g)	0.083	н/д	н/д	н/д	0.0	0.013	0.003	0.1	1.2
Tyrosine (g)	0.083	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.001	0.09	1.08
Valine (g)	0.117	н/д	н/д	н/д	0.0	0.015	0.004	0.136	1.632
Arginine (g)	0.058	н/д	н/д	н/д	0.0	0.025	0.004	0.087	1.044
Histidine (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	0.002	0.058	0.696
Alanine (g)	0.058	н/д	н/д	н/д	0.0	0.011	0.005	0.075	0.9
Aspartic acid (g)	0.133	н/д	н/д	н/д	0.0	0.023	0.013	0.169	2.028
Glutamic acid (g)	0.358	н/д	н/д	н/д	0.0	0.047	0.016	0.422	5.064
Glycine (g)	0.033	н/д	н/д	н/д	0.0	0.012	0.005	0.051	0.612
Proline (g)	0.167	н/д	н/д	н/д	0.001	0.01	0.007	0.184	2.208
Serine (g)	0.092	н/д	н/д	н/д	0.0	0.015	0.004	0.111	1.332
Cholesterol (mg)	114.167	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	114.167	1370.004
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	19.192	0.0	0.0	н/д	0.0	0.067	н/д	19.259	231.108
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.646	н/д	2.646	31.752
Monounsaturated Fat (g)	8.908	0.0	0.0	н/д	0.0	0.288	н/д	9.197	110.364
Polyunsaturated (g)	1.142	0.0	0.0	н/д	0.0	0.166	н/д	1.308	15.696