Рецепт Refreshing Pistachio Parsley Pesto - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	fat 10.0g	saturated fat 1.0g	sodium 0.13g	fiber 1.0g	protein 2.0g	cholesterol 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.0	0.07	0.62	н/д	0.69	0.69
Total Fat (g)	9.98	1.0	0.0	0.03	0.18	н/д	11.19	11.19
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.03	0.83	0.98	н/д	1.85	1.85
Ash (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Calories (kcal)	90.0	8.84	0.126	2.0	8.02	н/д	108.986	108.986
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.02	0.0	0.09	0.03	0.1	н/д	0.24	0.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	н/д	0.03	0.03
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.5	0.1	н/д	0.6	0.6
Calcium (mg)	0.0	0.0	0.023	3.33	17.6	н/д	20.953	20.953
Iron (mg)	0.0	0.0	0.0	0.15	0.14	н/д	0.29	0.29
Magnesium (mg)	0.0	0.0	0.025	1.33	2.2	н/д	3.555	3.555
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	0.043	5.0	15.8	н/д	20.843	20.843
Potassium (mg)	0.0	0.0	0.497	6.0	8.0	н/д	14.497	14.497
Sodium (mg)	0.0	0.0	0.026	3.5	30.8	н/д	34.326	34.326
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	0.13	0.08	н/д	0.21	0.21
Copper (mg)	0.0	0.0	0.0	0.003	0.032	н/д	0.035	0.035
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.1	0.1
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	1.213	н/д	н/д	н/д	1.213	1.213
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	13.26	н/д	13.26	13.26
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.061	0.02	13.26	н/д	13.341	13.341
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.728	0.19	0.0	н/д	0.918	0.918
Vitamin E (mg)	0.29	0.09	0.0	0.01	0.02	н/д	0.41	0.41
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	21.722	0.0	0.0	н/д	21.722	21.722
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	7.82	0.0	н/д	7.82	7.82
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.2	0.8	н/д	1.0	1.0
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.013	0.018	н/д	0.031	0.031
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.014	0.003	н/д	0.017	0.017
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.002	0.167	0.14	н/д	0.309	0.309
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.0	0.017	0.0	н/д	0.017	0.017
Folate (mcg)	0.0	0.0	0.013	3.33	3.52	н/д	6.863	6.863
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	н/д	0.05	0.05
Choline (mg)	12.2	н/д	0.0	0.2	2.6	н/д	15.1	15.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	3.14	0.0	н/д	3.14	3.14
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Glycine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	10.2	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	10.2	10.2
Trans Fat (g)	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.026
Saturated Fat (g)	2.94	0.074	0.0	0.004	0.03	н/д	3.048	3.048
Phytosterols (mg)	0.0	2.5	0.009	н/д	н/д	н/д	2.509	2.509
Monounsaturated Fat (g)	4.29	0.227	0.0	0.004	0.041	н/д	4.563	4.563
Polyunsaturated (g)	2.31	0.651	0.0	0.014	0.103	н/д	3.078	3.078