Рецепт Red Hot Minced Mutton Curry | Spicy Kothukari Masala | Minced Meat Masala | Curry Without Coconut - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomato 56.42g	onions 99.0g	coriander 0.0g	mint 0.0g	cardamom 0.0g	bay leaf 4.0g	cinnamon 0.0g	chili 0.0g	cumin 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.5	1.09	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.89	1.89
Total Fat (g)	0.11	0.1	н/д	н/д	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	0.55
Carbohydrates (g)	2.21	9.25	н/д	н/д	н/д	3.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.46	14.46
Ash (g)	0.28	0.35	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.77	0.77
Calories (kcal)	10.156	39.6	н/д	н/д	н/д	12.52	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	62.276	62.276
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	0.71	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.66	2.66
Fructose (g)	0.77	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.05	2.05
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	53.32	88.22	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	141.75	141.75
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.48	4.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.68	5.68
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.7	1.7	н/д	н/д	н/д	1.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.4	3.4
Calcium (mg)	5.642	22.77	н/д	н/д	н/д	33.36	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	61.772	61.772
Iron (mg)	0.15	0.21	н/д	н/д	н/д	1.72	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.08	2.08
Magnesium (mg)	6.206	9.9	н/д	н/д	н/д	4.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	20.906	20.906
Phosphorus (mg)	13.541	28.71	н/д	н/д	н/д	4.52	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	46.771	46.771
Potassium (mg)	133.715	144.54	н/д	н/д	н/д	21.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	299.415	299.415
Sodium (mg)	2.821	3.96	н/д	н/д	н/д	0.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.701	7.701
Zinc (mg)	0.1	0.17	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	0.41
Copper (mg)	0.034	0.04	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Manganese (mg)	0.062	0.129	н/д	н/д	н/д	0.327	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.518	0.518
Selenium (mcg)	0.0	0.5	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	0.6
Vitamin A, IU (IU)	469.979	1.98	н/д	н/д	н/д	247.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	719.359	719.359
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	23.696	0.0	н/д	н/д	н/д	12.36	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	36.056	36.056
Beta Carotene (mcg)	253.326	0.99	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	254.316	254.316
Vitamin E (mg)	0.3	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	0.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	1451.687	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1451.687	1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg)	69.397	3.96	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	73.357	73.357
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	7.2	7.3	н/д	н/д	н/д	1.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.4	16.4
Thiamin (mg)	0.023	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	0.072
Riboflavin (mg)	0.011	0.03	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	0.058
Niacin (mg)	0.333	0.119	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.532	0.532
Pantothenic acid (mg)	0.051	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.17
Vitamin B-6 (mg)	0.045	0.119	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.234	0.234
Folate (mcg)	8.463	18.81	н/д	н/д	н/д	7.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.473	34.473
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	3.8	6.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.8	9.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.016
Threonine (g)	0.017	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	0.037
Isoleucine (g)	0.011	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Leucine (g)	0.017	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.047
Lysine (g)	0.017	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.057
Methionine (g)	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Cystine (g)	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Phenylalanine (g)	0.039	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.069	0.069
Tyrosine (g)	0.006	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.016
Valine (g)	0.011	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	0.031
Arginine (g)	0.011	0.099	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Histidine (g)	0.006	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.016
Alanine (g)	0.017	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	0.037
Aspartic acid (g)	0.079	0.089	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	0.168
Glutamic acid (g)	0.243	0.257	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	0.5
Glycine (g)	0.011	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.041
Proline (g)	0.011	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Serine (g)	0.017	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	0.037
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.017	0.04	н/д	н/д	н/д	0.091	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	0.148
Phytosterols (mg)	3.949	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.799	18.799
Monounsaturated Fat (g)	0.017	0.01	н/д	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	0.092
Polyunsaturated (g)	0.045	0.02	н/д	н/д	н/д	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.157	0.157