Рецепт Ratatouille - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1- Eggplant

3- Yellow Squash

3- Zucchini

2-Sweet Onions

Organic Tomato Paste

Vegatable Broth

Olive Oil

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	garlic 0.65g	basil 0.08g	tomatoes paste 0.0g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.04	0.0	н/д	н/д	0.04	0.16
Total Fat (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Carbohydrates (g)	0.22	0.0	н/д	н/д	0.22	0.88
Ash (g)	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Calories (kcal)	0.972	0.018	н/д	н/д	0.991	3.964
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.38	0.07	н/д	н/д	0.46	1.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	1.181	0.142	н/д	н/д	1.323	5.292
Iron (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Magnesium (mg)	0.163	0.051	н/д	н/д	0.214	0.856
Phosphorus (mg)	0.998	0.045	н/д	н/д	1.043	4.172
Potassium (mg)	2.617	0.236	н/д	н/д	2.853	11.412
Sodium (mg)	0.111	0.003	н/д	н/д	0.114	0.456
Zinc (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Copper (mg)	0.002	0.0	н/д	н/д	0.002	0.008
Manganese (mg)	0.011	0.001	н/д	н/д	0.012	0.048
Selenium (mcg)	0.1	0.0	н/д	н/д	0.1	0.4
Vitamin A, IU (IU)	0.059	4.22	н/д	н/д	4.279	17.116
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.211	н/д	н/д	0.211	0.844
Beta Carotene (mcg)	0.033	2.514	н/д	н/д	2.546	10.184
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.104	4.52	н/д	н/д	4.624	18.496
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.2	0.0	н/д	н/д	0.2	0.8
Thiamin (mg)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004
Riboflavin (mg)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004
Niacin (mg)	0.005	0.001	н/д	н/д	0.005	0.02
Pantothenic acid (mg)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.004	0.016
Vitamin B-6 (mg)	0.008	0.0	н/д	н/д	0.008	0.032
Folate (mcg)	0.02	0.054	н/д	н/д	0.074	0.296
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.2	0.0	н/д	н/д	0.2	0.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004
Isoleucine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.002	0.008
Leucine (g)	0.002	0.0	н/д	н/д	0.002	0.008
Lysine (g)	0.002	0.0	н/д	н/д	0.002	0.008
Methionine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004
Cystine (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004
Tyrosine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004
Valine (g)	0.002	0.0	н/д	н/д	0.002	0.008
Arginine (g)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.004	0.016
Histidine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004
Alanine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004
Aspartic acid (g)	0.003	0.0	н/д	н/д	0.003	0.012
Glutamic acid (g)	0.005	0.0	н/д	н/д	0.006	0.024
Glycine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004
Proline (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004
Serine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Polyunsaturated (g)	0.002	0.0	н/д	н/д	0.002	0.008