Рецепт quick terrine a l’Italienne - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pork 176.9g	mortadella 99.23g	eggs 88.0g	pepper 0.0g	nutmeg 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	38.57	16.24	11.07	н/д	н/д	н/д	65.88	65.88
Total Fat (g)	11.46	25.19	8.75	н/д	н/д	н/д	45.41	45.41
Carbohydrates (g)	0.0	3.03	0.68	н/д	н/д	н/д	3.7	3.7
Ash (g)	1.73	2.87	0.76	н/д	н/д	н/д	5.36	5.36
Calories (kcal)	268.894	308.605	125.84	н/д	н/д	н/д	703.339	703.339
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Fructose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Lactose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Maltose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	127.34	51.9	66.74	н/д	н/д	н/д	245.97	245.97
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.68	н/д	н/д	н/д	0.68	0.68
Galactose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	8.845	17.861	46.64	н/д	н/д	н/д	73.347	73.347
Iron (mg)	1.36	1.39	1.61	н/д	н/д	н/д	4.36	4.36
Magnesium (mg)	38.919	10.915	10.56	н/д	н/д	н/д	60.394	60.394
Phosphorus (mg)	366.191	96.253	168.08	н/д	н/д	н/д	630.524	630.524
Potassium (mg)	744.766	161.745	117.92	н/д	н/д	н/д	1024.431	1024.431
Sodium (mg)	79.607	1236.406	123.2	н/д	н/д	н/д	1439.213	1439.213
Zinc (mg)	2.99	2.08	0.98	н/д	н/д	н/д	6.05	6.05
Copper (mg)	0.106	0.06	0.088	н/д	н/д	н/д	0.254	0.254
Manganese (mg)	0.018	0.03	0.035	н/д	н/д	н/д	0.083	0.083
Selenium (mcg)	62.6	22.4	27.9	н/д	н/д	н/д	112.9	112.9
Vitamin A, IU (IU)	12.383	0.0	428.56	н/д	н/д	н/д	440.943	440.943
Retinol (mcg)	3.538	0.0	122.32	н/д	н/д	н/д	125.858	125.858
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.538	0.0	123.2	н/д	н/д	н/д	126.738	126.738
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	8.8	н/д	н/д	н/д	8.8	8.8
Vitamin E (mg)	0.32	0.22	0.85	н/д	н/д	н/д	1.39	1.39
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	30.8	н/д	н/д	н/д	30.8	30.8
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	291.28	н/д	н/д	н/д	291.28	291.28
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	0.44	0.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.5	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.5	0.5
Thiamin (mg)	1.521	0.119	0.062	н/д	н/д	н/д	1.702	1.702
Riboflavin (mg)	0.478	0.149	0.422	н/д	н/д	н/д	1.049	1.049
Niacin (mg)	8.916	2.649	0.062	н/д	н/д	н/д	11.627	11.627
Pantothenic acid (mg)	1.362	0.437	1.267	н/д	н/д	н/д	3.066	3.066
Vitamin B-6 (mg)	0.831	0.129	0.123	н/д	н/д	н/д	1.084	1.084
Folate (mcg)	12.383	2.977	41.36	н/д	н/д	н/д	56.72	56.72
Vitamin B-12 (mcg)	0.94	1.47	1.14	н/д	н/д	н/д	3.54	3.54
Choline (mg)	н/д	71.6	221.0	н/д	н/д	н/д	292.6	292.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.495	0.149	0.15	н/д	н/д	н/д	0.794	0.794
Threonine (g)	1.769	0.625	0.493	н/д	н/д	н/д	2.887	2.887
Isoleucine (g)	1.804	0.705	0.59	н/д	н/д	н/д	3.099	3.099
Leucine (g)	3.096	1.201	0.959	н/д	н/д	н/д	5.256	5.256
Lysine (g)	3.467	1.25	0.801	н/д	н/д	н/д	5.518	5.518
Methionine (g)	1.026	0.387	0.334	н/д	н/д	н/д	1.747	1.747
Cystine (g)	0.495	0.198	0.238	н/д	н/д	н/д	0.931	0.931
Phenylalanine (g)	1.539	0.595	0.598	н/д	н/д	н/д	2.733	2.733
Tyrosine (g)	1.344	0.526	0.44	н/д	н/д	н/д	2.31	2.31
Valine (g)	2.087	0.734	0.757	н/д	н/д	н/д	3.579	3.579
Arginine (g)	2.406	1.022	0.722	н/д	н/д	н/д	4.15	4.15
Histidine (g)	1.539	0.516	0.273	н/д	н/д	н/д	2.328	2.328
Alanine (g)	2.247	1.141	0.651	н/д	н/д	н/д	4.039	4.039
Aspartic acid (g)	3.573	1.568	1.17	н/д	н/д	н/д	6.312	6.312
Glutamic acid (g)	6.032	2.6	1.478	н/д	н/д	н/д	10.111	10.111
Glycine (g)	1.84	1.31	0.378	н/д	н/д	н/д	3.528	3.528
Proline (g)	1.557	1.092	0.449	н/д	н/д	н/д	3.097	3.097
Serine (g)	1.592	0.655	0.854	н/д	н/д	н/д	3.101	3.101
Cholesterol (mg)	97.297	55.569	372.24	н/д	н/д	н/д	525.106	525.106
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.963	9.437	2.728	н/д	н/д	н/д	16.127	16.127
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	5.183	11.292	3.353	н/д	н/д	н/д	19.828	19.828
Polyunsaturated (g)	1.238	3.096	1.197	н/д	н/д	н/д	5.531	5.531