Рецепт Pil Pil (River Crayfish With Garlic Sauce) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 5.22g	oil 13.6g	crayfish 20.25g	shrimp 36.0g	wine 118.0g	butter 14.2g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.33	0.0	3.01	7.31	0.08	0.12	н/д	н/д	10.85	10.85
Total Fat (g)	0.03	13.6	0.2	0.62	0.0	11.52	н/д	н/д	25.96	25.96
Carbohydrates (g)	1.73	0.0	0.0	0.33	3.21	0.01	н/д	н/д	5.27	5.27
Ash (g)	0.08	0.0	0.2	0.43	0.28	0.3	н/д	н/д	1.3	1.3
Calories (kcal)	7.778	120.224	14.58	38.16	97.94	101.814	н/д	н/д	380.496	380.496
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	12.3	0.0	н/д	н/д	12.3	12.3
Water (g)	3.06	0.0	17.02	27.31	102.16	2.25	н/д	н/д	151.81	151.81
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.05	0.0	н/д	0.0	0.93	0.01	н/д	н/д	0.99	0.99
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	0.1
Calcium (mg)	9.448	0.0	5.063	18.72	9.44	3.408	н/д	н/д	46.079	46.079
Iron (mg)	0.09	0.0	0.11	0.87	0.44	0.0	н/д	н/д	1.51	1.51
Magnesium (mg)	1.305	0.0	6.075	13.32	12.98	0.284	н/д	н/д	33.964	33.964
Phosphorus (mg)	7.987	0.0	44.145	73.8	23.6	3.408	н/д	н/д	152.94	152.94
Potassium (mg)	20.932	0.0	52.853	66.6	116.82	3.408	н/д	н/д	260.613	260.613
Sodium (mg)	0.887	0.0	12.555	53.28	5.9	81.792	н/д	н/д	154.414	154.414
Zinc (mg)	0.06	0.0	0.2	0.4	0.15	0.01	н/д	н/д	0.83	0.83
Copper (mg)	0.016	0.0	0.049	0.094	0.012	0.0	н/д	н/д	0.17	0.17
Manganese (mg)	0.087	н/д	0.03	0.018	0.142	0.0	н/д	н/д	0.277	0.277
Selenium (mcg)	0.7	0.0	5.8	13.7	0.2	0.1	н/д	н/д	20.6	20.6
Vitamin A, IU (IU)	0.47	0.0	10.125	64.8	0.0	354.858	н/д	н/д	430.253	430.253
Retinol (mcg)	0.0	0.0	3.038	19.44	0.0	95.282	н/д	н/д	117.76	117.76
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	3.038	19.44	0.0	97.128	н/д	н/д	119.606	119.606
Beta Carotene (mcg)	0.261	0.0	н/д	0.0	0.0	22.436	н/д	н/д	22.697	22.697
Vitamin E (mg)	0.0	1.25	н/д	0.4	0.0	0.33	н/д	н/д	1.98	1.98
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	54.72	н/д	7.952	н/д	н/д	62.672	62.672
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.835	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.835	0.835
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.6	0.0	0.1	0.7	0.0	0.0	н/д	н/д	2.4	2.4
Thiamin (mg)	0.01	0.0	0.01	0.011	0.012	0.001	н/д	н/д	0.045	0.045
Riboflavin (mg)	0.006	0.0	0.006	0.011	0.024	0.004	н/д	н/д	0.05	0.05
Niacin (mg)	0.037	0.0	0.379	0.918	0.201	0.006	н/д	н/д	1.539	1.539
Pantothenic acid (mg)	0.031	0.0	0.115	0.101	0.047	0.016	н/д	н/д	0.31	0.31
Vitamin B-6 (mg)	0.065	0.0	0.016	0.036	0.059	0.0	н/д	н/д	0.176	0.176
Folate (mcg)	0.157	0.0	6.075	1.08	1.18	0.426	н/д	н/д	8.918	8.918
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.43	0.42	0.0	0.02	н/д	н/д	0.87	0.87
Choline (mg)	1.2	н/д	н/д	29.1	5.9	2.7	н/д	н/д	38.9	38.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.004	0.0	0.043	0.101	н/д	0.001	н/д	н/д	0.148	0.148
Threonine (g)	0.008	0.0	0.122	0.295	н/д	0.006	н/д	н/д	0.431	0.431
Isoleucine (g)	0.011	0.0	0.146	0.356	н/д	0.007	н/д	н/д	0.521	0.521
Leucine (g)	0.016	0.0	0.239	0.58	н/д	0.011	н/д	н/д	0.846	0.846
Lysine (g)	0.014	0.0	0.261	0.637	н/д	0.01	н/д	н/д	0.922	0.922
Methionine (g)	0.004	0.0	0.085	0.205	н/д	0.003	н/д	н/д	0.297	0.297
Cystine (g)	0.004	0.0	0.034	0.083	н/д	0.001	н/д	н/д	0.122	0.122
Phenylalanine (g)	0.009	0.0	0.128	0.31	н/д	0.006	н/д	н/д	0.452	0.452
Tyrosine (g)	0.004	0.0	0.099	0.245	н/д	0.006	н/д	н/д	0.354	0.354
Valine (g)	0.015	0.0	0.142	0.346	н/д	0.009	н/д	н/д	0.511	0.511
Arginine (g)	0.033	0.0	0.263	0.641	н/д	0.004	н/д	н/д	0.941	0.941
Histidine (g)	0.006	0.0	0.061	0.148	н/д	0.003	н/д	н/д	0.217	0.217
Alanine (g)	0.007	0.0	0.17	0.414	н/д	0.004	н/д	н/д	0.595	0.595
Aspartic acid (g)	0.026	0.0	0.31	0.756	н/д	0.009	н/д	н/д	1.1	1.1
Glutamic acid (g)	0.042	0.0	0.512	1.249	н/д	0.026	н/д	н/д	1.829	1.829
Glycine (g)	0.01	0.0	0.18	0.443	н/д	0.003	н/д	н/д	0.636	0.636
Proline (g)	0.005	0.0	0.099	0.241	н/д	0.011	н/д	н/д	0.357	0.357
Serine (g)	0.01	0.0	0.117	0.288	н/д	0.007	н/д	н/д	0.422	0.422
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	21.668	54.72	0.0	30.53	н/д	н/д	106.918	106.918
Trans Fat (g)	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.351
Saturated Fat (g)	0.005	1.01	0.032	0.119	0.0	7.295	н/д	н/д	8.461	8.461
Phytosterols (mg)	н/д	34.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.0	34.0
Monounsaturated Fat (g)	0.001	3.091	0.036	0.09	0.0	2.985	н/д	н/д	6.203	6.203
Polyunsaturated (g)	0.013	8.859	0.063	0.241	0.0	0.432	н/д	н/д	9.608	9.608