CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x (8-oz) halibut filet
1 x to 2 cloves garlic
2 Tbsp. nonpareil capers
1 c. manufacturing cream
    Salt and pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		vodka
27.8g 		butter
7.1g 		parsley
0.48g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		olive oil
6.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.06 0.01 н/д н/д 0.0 0.07 0.14
Total Fat (g) 0.0 5.76 0.0 н/д н/д 6.75 12.51 25.02
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 0.0 0.03 0.06
Ash (g) 0.0 0.15 0.01 н/д н/д 0.0 0.16 0.32
Calories (kcal) 64.218 50.907 0.171 н/д н/д 59.67 174.966 349.932
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 9.3 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 9.3 18.6
Water (g) 18.51 1.13 0.42 н/д н/д 0.0 20.06 40.12
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.02
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 0.0 1.704 0.656 н/д н/д 0.068 2.427 4.854
Iron (mg) 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 0.04 0.07 0.14
Magnesium (mg) 0.0 0.142 0.238 н/д н/д 0.0 0.38 0.76
Phosphorus (mg) 1.39 1.704 0.276 н/д н/д 0.0 3.37 6.74
Potassium (mg) 0.278 1.704 2.632 н/д н/д 0.068 4.681 9.362
Sodium (mg) 0.278 40.896 0.266 н/д н/д 0.135 41.575 83.15
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.02
Copper (mg) 0.003 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.003 0.006
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.002
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 177.429 40.014 н/д н/д 0.0 217.443 434.886
Retinol (mcg) 0.0 47.641 0.0 н/д н/д 0.0 47.641 95.282
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 48.564 2.0 н/д н/д 0.0 50.564 101.128
Beta Carotene (mcg) н/д 11.218 24.007 н/д н/д 0.0 35.225 70.45
Vitamin E (mg) н/д 0.16 0.0 н/д н/д 0.97 1.14 2.28
Vitamin D (IU) н/д 3.976 н/д н/д н/д н/д 3.976 7.952
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 26.415 н/д н/д 0.0 26.415 52.83
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.06 0.06 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.6 н/д н/д 0.0 0.6 1.2
Thiamin (mg) 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.008
Riboflavin (mg) 0.003 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 0.005 0.01
Niacin (mg) 0.0 0.003 0.006 н/д н/д 0.0 0.009 0.018
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.008 0.002 н/д н/д 0.0 0.01 0.02
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Folate (mcg) 0.0 0.213 0.722 н/д н/д 0.0 0.935 1.87
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.02
Choline (mg) н/д 1.3 0.1 н/д н/д 0.0 1.4 2.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.002
Threonine (g) 0.0 0.003 0.001 н/д н/д 0.0 0.003 0.006
Isoleucine (g) 0.0 0.004 0.001 н/д н/д 0.0 0.004 0.008
Leucine (g) 0.0 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 0.007 0.014
Lysine (g) 0.0 0.005 0.001 н/д н/д 0.0 0.006 0.012
Methionine (g) 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.004
Cystine (g) 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.002
Phenylalanine (g) 0.0 0.003 0.001 н/д н/д 0.0 0.004 0.008
Tyrosine (g) 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.006
Valine (g) 0.0 0.004 0.001 н/д н/д 0.0 0.005 0.01
Arginine (g) 0.0 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 0.003 0.006
Histidine (g) 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.004
Alanine (g) 0.0 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 0.003 0.006
Aspartic acid (g) 0.0 0.004 0.001 н/д н/д 0.0 0.006 0.012
Glutamic acid (g) 0.0 0.013 0.001 н/д н/д 0.0 0.014 0.028
Glycine (g) 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 0.002 0.004
Proline (g) 0.0 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 0.007 0.014
Serine (g) 0.0 0.004 0.001 н/д н/д 0.0 0.004 0.008
Cholesterol (mg) 0.0 15.265 0.0 н/д н/д 0.0 15.265 30.53
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 3.647 0.001 н/д н/д 0.932 4.58 9.16
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.024 н/д н/д 14.918 14.941 29.882
Monounsaturated Fat (g) 0.0 1.492 0.001 н/д н/д 4.925 6.419 12.838
Polyunsaturated (g) 0.0 0.216 0.001 н/д н/д 0.71 0.927 1.854