Рецепт Oysters On The Half Shell With Tomato And Cucumber Relish, And Lemon Oil - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	lemon 23.06g	grape 36.24g	marinade 7.5g	oysters 3.5g	oyster 84.0g	olive oil 36.0g	shallot 11.73g	fennel 5.22g	sherry vinegar 19.92g	sea salt 0.0g	pepper 0.0g	tomatoes 33.67g	cucumber 12.14g	tomato 16.95g	vinegar 15.0g	mirin 3.64g	lemon 0.15g	cilantro 0.47g	caviar 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.25	0.26	0.08	0.18	4.38	0.0	0.29	0.06	0.01	н/д	н/д	0.3	0.07	0.15	0.0	0.02	0.0	0.01	н/д	6.08	24.32
Total Fat (g)	0.07	0.06	0.04	0.05	1.3	36.0	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	0.07	0.02	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	37.67	150.68
Carbohydrates (g)	2.15	6.56	0.54	0.19	4.65	0.0	1.97	0.38	0.05	н/д	н/д	1.32	0.26	0.66	0.14	0.18	0.01	0.02	н/д	19.09	76.36
Ash (g)	0.07	0.17	н/д	0.05	1.26	0.0	0.09	0.05	0.03	н/д	н/д	0.17	0.04	0.08	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	2.04	8.16
Calories (kcal)	6.686	25.006	2.55	2.065	49.56	318.24	8.447	1.618	3.784	н/д	н/д	6.061	1.456	3.051	3.15	4.874	0.042	0.109	н/д	436.699	1746.796
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Sucrose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	2.61	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.08	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.32	13.28
Fructose (g)	н/д	2.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	0.09	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.73	14.92
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	н/д	0.6	2.4
Water (g)	20.51	29.19	6.75	3.02	72.41	0.0	9.36	4.71	18.82	н/д	н/д	31.82	11.74	16.02	14.07	2.85	0.13	0.44	н/д	241.82	967.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.58	5.61	0.08	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.89	0.17	0.45	0.06	0.0	0.0	0.0	н/д	7.83	31.32
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.2	0.0	н/д	н/д	0.4	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.9	7.6
Calcium (mg)	5.994	3.624	1.35	1.54	36.96	0.36	4.341	2.558	1.195	н/д	н/д	3.367	1.699	1.695	1.05	0.182	0.038	0.316	н/д	66.269	265.076
Iron (mg)	0.14	0.13	0.08	0.2	4.86	0.2	0.14	0.04	0.09	н/д	н/д	0.09	0.03	0.05	0.03	0.0	0.0	0.01	н/д	6.09	24.36
Magnesium (mg)	1.844	2.537	1.425	1.155	27.72	0.0	2.464	0.887	0.797	н/д	н/д	3.704	1.456	1.864	0.75	0.218	0.012	0.123	н/д	46.956	187.824
Phosphorus (mg)	3.689	7.248	1.575	3.255	78.12	0.0	7.04	2.61	1.593	н/д	н/д	8.081	2.549	4.068	1.2	0.218	0.023	0.226	н/д	121.495	485.98
Potassium (mg)	31.816	69.218	12.225	4.34	104.16	0.36	39.187	21.611	7.768	н/д	н/д	79.798	16.505	40.169	10.95	0.909	0.201	2.458	н/д	441.675	1766.7
Sodium (mg)	0.461	0.725	20.625	6.23	149.52	0.72	1.408	2.714	1.593	н/д	н/д	1.684	0.243	0.847	0.75	0.073	0.003	0.217	н/д	187.813	751.252
Zinc (mg)	0.01	0.03	0.03	1.33	31.85	0.0	0.05	0.01	0.01	н/д	н/д	0.06	0.02	0.03	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	33.43	133.72
Copper (mg)	0.009	0.047	0.005	0.026	0.622	0.0	0.011	0.004	0.002	н/д	н/д	0.02	0.008	0.01	0.002	0.0	0.0	0.001	н/д	0.767	3.068
Manganese (mg)	0.007	0.025	н/д	0.014	0.328	0.0	0.034	0.01	0.01	н/д	н/д	0.037	0.008	0.019	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	0.494	1.976
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.2	2.2	53.5	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	56.4	225.6
Vitamin A, IU (IU)	5.072	23.918	н/д	0.875	21.0	0.0	139.618	6.995	0.0	н/д	н/д	280.471	8.738	141.183	н/д	0.0	0.032	31.834	н/д	659.736	2638.944
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.28	6.72	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	7.0	28.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.231	1.087	0.825	0.28	6.72	0.0	7.04	0.365	0.0	н/д	н/д	14.141	0.485	7.118	0.0	0.0	0.001	1.59	н/д	39.884	159.536
Beta Carotene (mcg)	0.692	14.134	9.225	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	151.178	3.762	76.1	0.0	0.0	0.004	18.54	н/д	273.635	1094.54
Vitamin E (mg)	0.03	0.07	0.11	н/д	н/д	5.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	5.67	22.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	866.329	0.0	436.091	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1302.42	5209.68
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.536	26.093	10.875	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	41.414	1.942	20.847	0.0	0.0	0.016	4.081	н/д	107.803	431.212
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	1.56
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	12.2	3.9	2.6	0.2	3.9	0.0	0.9	0.6	0.1	н/д	н/д	4.3	0.4	2.2	0.0	0.0	0.1	0.1	н/д	31.6	126.4
Thiamin (mg)	0.009	0.025	0.002	0.004	0.092	0.0	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	0.013	0.004	0.007	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.164	0.656
Riboflavin (mg)	0.005	0.025	0.002	0.002	0.059	0.0	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.007	0.004	0.003	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	0.112	0.448
Niacin (mg)	0.023	0.069	0.041	0.044	1.067	0.0	0.023	0.033	н/д	н/д	н/д	0.199	0.005	0.1	0.0	0.0	0.0	0.005	н/д	1.609	6.436
Pantothenic acid (mg)	0.044	0.018	н/д	0.006	0.134	0.0	0.034	0.012	н/д	н/д	н/д	0.03	0.029	0.015	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	0.326	1.304
Vitamin B-6 (mg)	0.018	0.033	0.009	0.002	0.05	0.0	0.041	0.003	н/д	н/д	н/д	0.027	0.006	0.014	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	0.204	0.816
Folate (mcg)	2.536	0.725	0.675	0.63	15.12	0.0	3.989	1.409	н/д	н/д	н/д	5.051	1.699	2.542	0.0	0.0	0.016	0.292	н/д	34.685	138.74
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.57	13.61	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	14.18	56.72
Choline (mg)	1.2	2.0	0.4	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.3	0.7	1.1	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	7.8	31.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.004	н/д	0.002	0.05	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.264
Threonine (g)	н/д	0.007	н/д	0.008	0.193	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.237	0.948
Isoleucine (g)	н/д	0.004	н/д	0.008	0.193	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.229	0.916
Leucine (g)	н/д	0.007	н/д	0.013	0.311	0.0	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.367	1.468
Lysine (g)	н/д	0.011	н/д	0.014	0.328	0.0	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.386	1.544
Methionine (g)	н/д	0.004	н/д	0.004	0.101	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.118	0.472
Cystine (g)	н/д	0.004	н/д	0.002	0.059	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.071	0.284
Phenylalanine (g)	н/д	0.007	н/д	0.007	0.16	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.004	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.222	0.888
Tyrosine (g)	н/д	0.004	н/д	0.006	0.143	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.166	0.664
Valine (g)	н/д	0.007	н/д	0.008	0.193	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.233	0.932
Arginine (g)	н/д	0.047	н/д	0.013	0.319	0.0	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.004	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.414	1.656
Histidine (g)	н/д	0.007	н/д	0.004	0.084	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.105	0.42
Alanine (g)	н/д	0.007	н/д	0.011	0.269	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.319	1.276
Aspartic acid (g)	н/д	0.014	н/д	0.018	0.42	0.0	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.005	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.555	2.22
Glutamic acid (g)	н/д	0.029	н/д	0.025	0.596	0.0	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	0.145	0.024	0.073	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.953	3.812
Glycine (g)	н/д	0.007	н/д	0.012	0.277	0.0	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.004	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.324	1.296
Proline (g)	н/д	0.029	н/д	0.007	0.176	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.244	0.976
Serine (g)	н/д	0.007	н/д	0.008	0.193	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.96
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.875	21.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	21.875	87.5
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.009	0.018	0.011	0.015	0.37	4.972	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.001	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	5.414	21.656
Phytosterols (mg)	н/д	1.45	н/д	н/д	н/д	79.56	0.587	н/д	н/д	н/д	н/д	2.357	н/д	1.186	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	85.163	340.652
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.004	0.006	0.005	0.126	26.266	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.005	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	26.426	105.704
Polyunsaturated (g)	0.021	0.018	0.009	0.021	0.496	3.787	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.0	0.014	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	4.397	17.588