Рецепт Orange Ginger Chicken with Soba noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	orange 0.0g	ginger 1.86g	garlic 7.83g	soy 23.25g	sugar 3.2g	canola oil 4.5g	sesame oil 4.5g	beans 226.8g	chicken breasts 278.4g	zest 0.0g	soba noodles 170.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.03	0.5	8.19	0.0	0.0	0.0	15.99	58.05	н/д	24.46	107.22	107.22
Total Fat (g)	н/д	0.01	0.04	5.91	0.0	4.5	4.5	1.72	25.75	н/д	1.21	43.64	43.64
Carbohydrates (g)	н/д	0.33	2.59	7.8	3.14	0.0	0.0	54.48	0.0	н/д	126.93	195.26	195.26
Ash (g)	н/д	0.01	0.12	н/д	0.01	0.0	0.0	3.65	2.81	н/д	5.8	12.41	12.41
Calories (kcal)	н/д	1.488	11.667	109.508	12.16	39.78	39.78	292.572	478.848	н/д	571.536	1557.338	1557.338
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.03	3.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	1.47	4.59	0.45	0.04	0.0	0.0	150.98	193.38	н/д	11.7	362.61	362.61
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.03	0.08	0.98	3.1	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	4.19	4.19
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.2	4.1	0.0	0.0	0.0	21.3	0.0	н/д	н/д	25.6	25.6
Calcium (mg)	н/д	0.298	14.172	32.085	2.656	0.0	0.0	142.884	30.624	н/д	59.535	282.254	282.254
Iron (mg)	н/д	0.01	0.13	0.91	0.02	0.0	0.0	2.45	2.06	н/д	4.59	10.18	10.18
Magnesium (mg)	н/д	0.8	1.958	33.713	0.288	0.0	0.0	127.008	69.6	н/д	161.595	394.961	394.961
Phosphorus (mg)	н/д	0.632	11.98	84.398	0.128	0.0	0.0	231.336	484.416	н/д	432.054	1244.944	1244.944
Potassium (mg)	н/д	7.719	31.398	341.775	4.256	0.0	0.0	839.16	612.48	н/д	428.652	2265.44	2265.44
Sodium (mg)	н/д	0.242	1.331	37.898	0.896	0.0	0.0	13.608	175.392	н/д	1347.192	1576.558	1576.558
Zinc (mg)	н/д	0.01	0.09	0.73	0.0	0.0	0.0	1.45	2.23	н/д	2.91	7.42	7.42
Copper (mg)	н/д	0.004	0.023	0.193	0.002	0.0	0.0	0.272	0.111	н/д	0.391	0.997	0.997
Manganese (mg)	н/д	0.004	0.131	н/д	0.002	0.0	н/д	0.862	0.056	н/д	2.194	3.249	3.249
Selenium (mcg)	н/д	0.0	1.1	4.4	0.0	0.0	0.0	2.7	46.2	н/д	н/д	54.5	54.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.705	н/д	0.0	0.0	0.0	6.804	231.072	н/д	0.0	238.581	238.581
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	66.816	н/д	0.0	66.816	66.816
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	2.325	0.0	0.0	0.0	0.0	69.6	н/д	0.0	71.925	71.925
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.392	27.9	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	28.292	28.292
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.01	0.21	0.0	0.79	0.06	н/д	0.86	н/д	н/д	1.93	1.93
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	1.253	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.253	1.253
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.23	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	1.31	1.31
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	н/д	0.1	2.4	0.5	0.0	0.0	0.0	2.7	0.0	н/д	0.0	5.8	5.8
Thiamin (mg)	н/д	0.001	0.016	0.023	0.0	0.0	0.0	0.295	0.167	н/д	0.816	1.318	1.318
Riboflavin (mg)	н/д	0.001	0.009	0.035	0.0	0.0	0.0	0.136	0.251	н/д	0.221	0.652	0.652
Niacin (mg)	н/д	0.014	0.055	0.328	0.004	0.0	0.0	1.247	27.589	н/д	5.46	34.697	34.697
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.004	0.047	н/д	0.004	0.0	0.0	0.499	2.227	н/д	1.616	4.397	4.397
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.003	0.097	0.049	0.001	0.0	0.0	0.249	1.476	н/д	0.408	2.283	2.283
Folate (mcg)	н/д	0.205	0.235	49.058	0.032	0.0	0.0	170.1	11.136	н/д	102.06	332.825	332.825
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.95	н/д	0.0	0.95	0.95
Choline (mg)	н/д	0.5	1.8	28.9	0.1	0.0	0.0	н/д	186.8	н/д	н/д	218.1	218.1
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	0.181	0.668	н/д	0.34	1.195	1.195
Threonine (g)	н/д	0.001	0.013	н/д	н/д	н/д	0.0	0.68	2.422	н/д	0.851	3.966	3.966
Isoleucine (g)	н/д	0.001	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	0.703	2.951	н/д	0.936	4.608	4.608
Leucine (g)	н/д	0.001	0.024	н/д	н/д	н/д	0.0	1.27	4.26	н/д	1.599	7.154	7.154
Lysine (g)	н/д	0.001	0.021	н/д	н/д	н/д	0.0	1.089	4.816	н/д	1.038	6.965	6.965
Methionine (g)	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.249	1.559	н/д	0.34	2.155	2.155
Cystine (g)	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	0.181	0.752	н/д	0.459	1.398	1.398
Phenylalanine (g)	н/д	0.001	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	0.862	2.283	н/д	1.055	4.214	4.214
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.454	1.893	н/д	0.51	2.864	2.864
Valine (g)	н/д	0.001	0.023	н/д	н/д	н/д	0.0	0.839	2.84	н/д	1.208	4.911	4.911
Arginine (g)	н/д	0.001	0.049	н/д	н/д	н/д	0.0	0.998	3.591	н/д	1.531	6.17	6.17
Histidine (g)	н/д	0.001	0.009	н/д	н/д	н/д	0.0	0.454	1.754	н/д	0.578	2.795	2.795
Alanine (g)	н/д	0.001	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.68	3.313	н/д	1.208	5.212	5.212
Aspartic acid (g)	н/д	0.004	0.038	н/д	н/д	н/д	0.0	1.928	5.178	н/д	1.803	8.951	8.951
Glutamic acid (g)	н/д	0.003	0.063	н/д	н/д	н/д	0.0	2.449	8.575	н/д	5.29	16.381	16.381
Glycine (g)	н/д	0.001	0.016	н/д	н/д	н/д	0.0	0.635	3.424	н/д	1.599	5.675	5.675
Proline (g)	н/д	0.001	0.008	н/д	н/д	н/д	0.0	0.68	2.645	н/д	1.48	4.814	4.814
Serine (g)	н/д	0.001	0.015	н/д	н/д	н/д	0.0	0.862	2.032	н/д	1.259	4.169	4.169
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	178.176	н/д	0.0	178.176	178.176
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.334	н/д	н/д	0.352	0.352
Saturated Fat (g)	н/д	0.004	0.007	0.853	0.0	0.332	0.639	0.181	7.405	н/д	0.238	9.66	9.66
Phytosterols (mg)	н/д	0.279	н/д	н/д	н/д	н/д	38.925	н/д	н/д	н/д	н/д	39.204	39.204
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.003	0.001	1.304	0.0	2.848	1.787	0.113	10.635	н/д	0.323	17.013	17.013
Polyunsaturated (g)	н/д	0.003	0.02	3.334	0.0	1.266	1.877	1.021	5.457	н/д	0.374	13.351	13.351