Рецепт One Potato, Two Potato, Indian Party-Perfect Finger Food - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	salt 0.0g	onions 270.0g	turmeric 1.1g	cilantro 1.89g	oil 0.0g	butter 14.19g	mustard 3.3g	chili 0.0g	curry 0.0g	chickpea flour 184.0g	water 1000.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	2.97	0.09	0.04	н/д	0.12	0.82	н/д	н/д	41.2	0.0	45.24	45.24
Total Fat (g)	н/д	0.27	0.11	0.01	н/д	11.51	0.95	н/д	н/д	12.31	0.0	25.16	25.16
Carbohydrates (g)	н/д	25.22	0.71	0.07	н/д	0.01	1.15	н/д	н/д	106.39	0.0	133.55	133.55
Ash (g)	н/д	0.95	0.07	0.03	н/д	0.01	0.15	н/д	н/д	5.19	1.0	7.38	7.38
Calories (kcal)	н/д	108.0	3.894	0.434	н/д	101.742	15.477	н/д	н/д	712.08	0.0	941.627	941.627
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	2.67	0.03	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	2.82	2.82
Glucose (dextrose) (g)	н/д	5.32	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	5.42	5.42
Fructose (g)	н/д	3.48	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.49	3.49
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	240.6	0.12	1.74	н/д	2.55	0.23	н/д	н/д	18.92	999.0	1263.15	1263.15
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	11.45	0.04	0.02	н/д	0.01	0.22	н/д	н/д	19.96	0.0	31.7	31.7
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Dietary Fiber (g)	н/д	4.6	0.2	0.1	н/д	0.0	0.5	н/д	н/д	19.9	0.0	25.2	25.2
Calcium (mg)	н/д	62.1	2.013	1.264	н/д	3.406	17.193	н/д	н/д	82.8	30.0	198.776	198.776
Iron (mg)	н/д	0.57	0.46	0.03	н/д	0.0	0.33	н/д	н/д	8.94	0.0	10.33	10.33
Magnesium (mg)	н/д	27.0	2.123	0.491	н/д	0.284	9.834	н/д	н/д	305.44	10.0	355.171	355.171
Phosphorus (mg)	н/д	78.3	2.948	0.906	н/д	3.406	27.753	н/д	н/д	585.12	0.0	698.432	698.432
Potassium (mg)	н/д	394.2	27.775	9.831	н/д	3.406	22.506	н/д	н/д	1556.64	0.0	2014.358	2014.358
Sodium (mg)	н/д	10.8	0.418	0.868	н/д	1.561	0.165	н/д	н/д	117.76	40.0	171.572	171.572
Zinc (mg)	н/д	0.46	0.05	0.01	н/д	0.01	0.19	н/д	н/д	5.17	0.1	5.99	5.99
Copper (mg)	н/д	0.108	0.007	0.004	н/д	0.003	0.014	н/д	н/д	1.674	0.1	1.91	1.91
Manganese (mg)	н/д	0.351	0.086	0.008	н/д	0.0	0.058	н/д	н/д	2.944	0.0	3.448	3.448
Selenium (mcg)	н/д	1.4	0.0	0.0	н/д	0.1	4.4	н/д	н/д	15.3	0.0	21.2	21.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	5.4	0.0	127.335	н/д	354.608	2.046	н/д	н/д	75.44	0.0	564.829	564.829
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	95.215	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	95.215	95.215
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	6.359	н/д	97.06	0.099	н/д	н/д	3.68	0.0	107.198	107.198
Beta Carotene (mcg)	н/д	2.7	0.0	74.159	н/д	22.42	1.221	н/д	н/д	46.0	0.0	146.5	146.5
Vitamin E (mg)	н/д	0.05	0.03	0.05	н/д	0.33	0.1	н/д	н/д	1.53	0.0	2.09	2.09
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	10.8	0.0	16.323	н/д	0.0	14.784	н/д	н/д	0.0	0.0	41.907	41.907
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	0.62	н/д	н/д	н/д	н/д	0.62	0.62
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	н/д	20.0	0.3	0.5	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	0.0	20.9	20.9
Thiamin (mg)	н/д	0.135	0.002	0.001	н/д	0.001	0.018	н/д	н/д	0.902	0.0	1.059	1.059
Riboflavin (mg)	н/д	0.081	0.003	0.003	н/д	0.004	0.013	н/д	н/д	0.202	0.0	0.306	0.306
Niacin (mg)	н/д	0.324	0.057	0.021	н/д	0.006	0.26	н/д	н/д	3.238	0.0	3.906	3.906
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.324	н/д	0.011	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	1.122	0.0	1.473	1.473
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.324	0.02	0.003	н/д	0.0	0.014	н/д	н/д	0.902	0.0	1.262	1.262
Folate (mcg)	н/д	51.3	0.429	1.17	н/д	0.426	2.508	н/д	н/д	804.08	0.0	859.913	859.913
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.02
Choline (mg)	н/д	16.5	0.5	0.2	н/д	2.7	4.0	н/д	н/д	н/д	0.0	24.0	24.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.001	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Threonine (g)	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	0.006	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	0.096
Isoleucine (g)	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.007	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Leucine (g)	н/д	0.081	н/д	н/д	н/д	0.011	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	0.151	0.151
Lysine (g)	н/д	0.108	н/д	н/д	н/д	0.01	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	0.168
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.019
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Phenylalanine (g)	н/д	0.081	н/д	н/д	н/д	0.006	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.122	0.122
Tyrosine (g)	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.006	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.057
Valine (g)	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	0.009	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	0.106
Arginine (g)	н/д	0.27	н/д	н/д	н/д	0.004	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	0.332	0.332
Histidine (g)	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.003	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.055	0.055
Alanine (g)	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	0.004	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.098	0.098
Aspartic acid (g)	н/д	0.243	н/д	н/д	н/д	0.009	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	0.317	0.317
Glutamic acid (g)	н/д	0.702	н/д	н/д	н/д	0.026	0.164	н/д	н/д	н/д	н/д	0.892	0.892
Glycine (g)	н/д	0.081	н/д	н/д	н/д	0.003	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	0.127	0.127
Proline (g)	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.011	0.064	н/д	н/д	н/д	н/д	0.102	0.102
Serine (g)	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	0.007	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.097	0.097
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	30.509	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	30.509	30.509
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.108	0.034	0.0	н/д	7.289	0.048	н/д	н/д	1.27	0.0	8.75	8.75
Phytosterols (mg)	н/д	40.5	0.902	0.094	н/д	н/д	3.894	н/д	н/д	71.76	н/д	117.15	117.15
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.027	0.018	0.005	н/д	2.983	0.654	н/д	н/д	2.76	0.0	6.448	6.448
Polyunsaturated (g)	н/д	0.054	0.024	0.001	н/д	0.431	0.178	н/д	н/д	5.483	0.0	6.171	6.171