Рецепт Mushroom Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

200g farmers brown mushrooms, sliced

salt

pepper

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	portabella mushrooms 36.38g	chicken broth 118.3g	milk 122.0g	cream 30.0g	flour 5.86g	onion 12.38g	garlic 1.96g	butter 14.19g	nutmeg 0.28g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.91	1.18	3.93	0.81	0.61	0.14	0.12	0.12	0.0	н/д	н/д	7.82	31.28
Total Fat (g)	0.07	0.12	3.97	5.79	0.06	0.01	0.01	11.51	0.28	н/д	н/д	21.82	87.28
Carbohydrates (g)	1.84	0.47	5.51	1.1	4.47	1.16	0.65	0.01	0.0	н/д	н/д	15.21	60.84
Ash (g)	0.37	0.83	0.84	0.17	0.03	0.04	0.03	0.3	0.0	н/д	н/д	2.62	10.48
Calories (kcal)	9.458	8.281	73.2	58.5	21.33	4.95	2.917	101.724	2.497	н/д	н/д	282.857	1131.428
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.96
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Lactose (g)	н/д	н/д	6.42	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.42	25.68
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	33.17	115.69	107.75	22.13	0.7	11.03	1.15	2.25	0.0	н/д	н/д	293.87	1175.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.65	0.0	6.42	0.04	0.02	0.52	0.02	0.01	0.0	н/д	н/д	7.68	30.72
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	0.5	0.0	0.0	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.4	5.6
Calcium (mg)	2.91	7.098	137.86	28.8	0.879	2.846	3.543	3.405	0.0	н/д	н/д	187.341	749.364
Iron (mg)	0.22	0.24	0.04	0.01	0.27	0.03	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	0.84	3.36
Magnesium (mg)	4.001	1.183	12.2	2.7	1.289	1.238	0.489	0.284	0.0	н/д	н/д	23.384	93.536
Phosphorus (mg)	47.288	15.378	111.02	24.0	6.329	3.589	2.995	3.405	0.0	н/д	н/д	214.003	856.012
Potassium (mg)	176.055	94.636	174.46	36.6	6.27	18.068	7.85	3.405	0.0	н/д	н/д	517.343	2069.372
Sodium (mg)	2.183	186.906	48.8	12.0	0.117	0.495	0.333	81.72	0.0	н/д	н/д	332.554	1330.216
Zinc (mg)	0.22	0.08	0.49	0.08	0.04	0.02	0.02	0.01	0.0	н/д	н/д	0.97	3.88
Copper (mg)	0.146	0.035	0.012	0.003	0.008	0.005	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.215	0.86
Manganese (mg)	0.051	0.059	0.0	0.0	0.04	0.016	0.033	0.0	н/д	н/д	н/д	0.199	0.796
Selenium (mcg)	4.0	0.0	4.5	0.2	2.0	0.1	0.3	0.1	0.0	н/д	н/д	11.2	44.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	124.44	196.8	0.0	0.248	0.176	354.546	0.0	н/д	н/д	676.209	2704.836
Retinol (mcg)	0.0	0.0	34.16	53.4	0.0	0.0	0.0	95.198	0.0	н/д	н/д	182.758	731.032
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	34.16	54.3	0.0	0.0	0.0	97.043	0.0	н/д	н/д	185.503	742.012
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	6.1	11.1	0.0	0.124	0.098	22.416	0.0	н/д	н/д	39.838	159.352
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.07	0.17	0.0	0.0	0.0	0.33	0.0	н/д	н/д	0.58	2.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	48.8	н/д	н/д	н/д	н/д	7.945	н/д	н/д	н/д	56.745	226.98
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	1.055	0.495	0.313	0.0	0.0	н/д	н/д	1.863	7.452
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.01	н/д	0.02	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	8.3	0.0	0.2	0.0	0.9	0.6	0.0	0.0	н/д	н/д	10.0	40.0
Thiamin (mg)	0.029	0.0	0.049	0.009	0.046	0.006	0.004	0.001	0.0	н/д	н/д	0.145	0.58
Riboflavin (mg)	0.175	0.012	0.22	0.045	0.029	0.004	0.002	0.004	0.0	н/д	н/д	0.49	1.96
Niacin (mg)	1.637	0.603	0.134	0.018	0.346	0.015	0.014	0.006	0.0	н/д	н/д	2.772	11.088
Pantothenic acid (mg)	0.546	0.012	0.439	0.084	0.026	0.015	0.012	0.016	0.0	н/д	н/д	1.149	4.596
Vitamin B-6 (mg)	0.036	0.012	0.049	0.009	0.002	0.015	0.024	0.0	0.0	н/д	н/д	0.147	0.588
Folate (mcg)	8.003	0.0	6.1	0.6	10.724	2.351	0.059	0.426	0.0	н/д	н/д	28.262	113.048
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.05	0.54	0.07	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.69	2.76
Choline (mg)	7.7	н/д	17.4	5.0	0.6	0.8	0.5	2.7	н/д	н/д	н/д	34.7	138.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	9.024	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	9.024	36.096
Tryptophan (g)	0.011	н/д	0.098	0.012	0.008	0.001	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.132	0.528
Threonine (g)	0.025	н/д	0.171	0.036	0.016	0.002	0.003	0.006	0.0	н/д	н/д	0.26	1.04
Isoleucine (g)	0.018	н/д	0.207	0.048	0.021	0.001	0.004	0.007	0.0	н/д	н/д	0.307	1.228
Leucine (g)	0.029	н/д	0.329	0.078	0.042	0.004	0.006	0.011	0.0	н/д	н/д	0.499	1.996
Lysine (g)	0.022	н/д	0.171	0.063	0.013	0.005	0.005	0.01	0.0	н/д	н/д	0.289	1.156
Methionine (g)	0.007	н/д	0.098	0.021	0.011	0.0	0.002	0.003	0.0	н/д	н/д	0.141	0.564
Cystine (g)	0.004	н/д	0.024	0.009	0.013	0.0	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.053	0.212
Phenylalanine (g)	0.022	н/д	0.183	0.039	0.03	0.004	0.004	0.006	0.0	н/д	н/д	0.287	1.148
Tyrosine (g)	0.015	н/д	0.183	0.039	0.018	0.001	0.002	0.006	0.0	н/д	н/д	0.263	1.052
Valine (g)	0.055	н/д	0.232	0.054	0.025	0.002	0.006	0.009	0.0	н/д	н/д	0.382	1.528
Arginine (g)	0.025	н/д	0.098	0.03	0.025	0.012	0.012	0.004	0.0	н/д	н/д	0.207	0.828
Histidine (g)	0.015	н/д	0.098	0.021	0.013	0.001	0.002	0.003	0.0	н/д	н/д	0.153	0.612
Alanine (g)	0.04	н/д	0.122	0.027	0.019	0.002	0.003	0.004	0.0	н/д	н/д	0.218	0.872
Aspartic acid (g)	0.055	н/д	0.293	0.063	0.026	0.011	0.01	0.009	0.0	н/д	н/д	0.465	1.86
Glutamic acid (g)	0.102	н/д	0.793	0.171	0.204	0.032	0.016	0.026	0.0	н/д	н/д	1.343	5.372
Glycine (g)	0.022	н/д	0.098	0.018	0.022	0.004	0.004	0.003	0.0	н/д	н/д	0.17	0.68
Proline (g)	0.025	н/д	0.415	0.078	0.07	0.001	0.002	0.011	0.0	н/д	н/д	0.603	2.412
Serine (g)	0.025	н/д	0.134	0.045	0.03	0.002	0.004	0.007	0.0	н/д	н/д	0.248	0.992
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	12.2	19.8	0.0	0.0	0.0	30.503	0.0	н/д	н/д	62.503	250.012
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.011	0.035	2.281	3.606	0.009	0.005	0.002	7.288	0.254	н/д	н/д	13.492	53.968
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.856	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.856	7.424
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.059	0.988	1.674	0.005	0.001	0.0	2.982	0.014	н/д	н/д	5.724	22.896
Polyunsaturated (g)	0.029	0.024	0.244	0.216	0.024	0.002	0.005	0.431	0.0	н/д	н/д	0.975	3.9