Рецепт Melt-In-Your-Mouth Pancakes with Fresh Blackberry Syrup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	bisquick 40.4g	milk 40.67g	eggs 14.67g	sugar 4.2g	baking powder 1.53g	vanilla 0.7g	lemon juice 1.7g	water 79.0g	sugar 66.67g	blackberries 92.16g	lemon juice 2.54g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.23	1.31	1.85	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	1.28	0.01	7.68	46.08
Total Fat (g)	6.22	1.32	1.46	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.45	0.0	9.45	56.7
Carbohydrates (g)	25.58	1.84	0.11	4.2	0.0	0.09	0.15	0.0	66.65	8.86	0.22	107.69	646.14
Ash (g)	1.62	0.28	0.13	0.0	0.57	0.0	0.0	0.08	0.0	0.34	0.01	3.02	18.12
Calories (kcal)	172.926	24.4	20.973	16.254	0.0	2.016	0.424	0.0	258.0	39.629	0.635	535.258	3211.548
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.08	0.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.13	н/д	2.16	12.96
Fructose (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.21	н/д	2.23	13.38
Lactose (g)	н/д	2.14	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.16	12.96
Maltose (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.08	0.48
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	1.2
Water (g)	3.72	35.92	11.12	0.0	0.0	0.37	1.54	78.92	0.02	81.24	2.31	215.15	1290.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.71	2.14	0.11	4.2	0.0	0.09	0.04	0.0	66.61	4.5	0.06	82.45	494.7
Galactose (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.04	0.24
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.9	0.0	5.7	34.2
Calcium (mg)	72.322	45.953	7.773	0.042	0.0	0.077	0.119	2.37	0.667	26.726	0.178	156.227	937.362
Iron (mg)	1.12	0.01	0.27	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.57	0.0	1.98	11.88
Magnesium (mg)	10.101	4.067	1.76	0.0	0.0	0.084	0.102	0.79	0.0	18.432	0.153	35.488	212.928
Phosphorus (mg)	236.36	37.007	28.013	0.0	0.0	0.042	0.102	0.0	0.0	20.275	0.153	321.951	1931.706
Potassium (mg)	65.857	58.153	19.653	0.084	0.0	1.036	2.102	0.0	1.333	149.299	3.152	300.67	1804.02
Sodium (mg)	515.547	16.267	20.533	0.0	419.52	0.063	0.017	3.16	0.0	0.922	0.025	976.053	5856.318
Zinc (mg)	0.24	0.16	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.49	0.0	1.07	6.42
Copper (mg)	0.061	0.004	0.015	0.0	0.0	0.0	0.001	0.008	0.0	0.157	0.001	0.246	1.476
Manganese (mg)	0.137	0.0	0.006	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.599	0.0	0.744	4.464
Selenium (mcg)	3.0	1.5	4.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.4	0.0	10.0	60.0
Vitamin A, IU (IU)	2.828	41.48	71.427	0.0	0.0	0.0	0.339	0.0	0.0	197.222	0.508	313.805	1882.83
Retinol (mcg)	0.808	11.387	20.387	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.581	195.486
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.808	11.387	20.533	0.0	0.0	0.0	0.017	0.0	0.0	10.138	0.025	42.908	257.448
Beta Carotene (mcg)	0.0	2.033	1.467	0.0	0.0	0.0	0.051	0.0	0.0	117.965	0.076	121.592	729.552
Vitamin E (mg)	0.05	0.02	0.14	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.08	0.0	1.3	7.8
Vitamin D (IU)	н/д	16.267	5.133	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	21.4	128.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.808	0.0	48.547	0.0	0.0	0.0	0.153	0.0	0.0	108.749	0.229	158.485	950.91
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.04	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.23	н/д	1.31	7.86
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.83	н/д	0.83	4.98
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.0	0.0	19.4	1.2	21.4	128.4
Thiamin (mg)	0.234	0.016	0.01	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.018	0.001	0.281	1.686
Riboflavin (mg)	0.178	0.073	0.07	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.013	0.028	0.0	0.364	2.184
Niacin (mg)	1.834	0.045	0.01	0.0	0.0	0.003	0.002	0.0	0.0	0.599	0.003	2.496	14.976
Pantothenic acid (mg)	0.356	0.146	0.211	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.258	0.003	0.976	5.856
Vitamin B-6 (mg)	0.032	0.016	0.021	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.028	0.001	0.099	0.594
Folate (mcg)	50.504	2.033	6.893	0.0	0.0	0.0	0.22	0.0	0.0	23.04	0.33	83.022	498.132
Vitamin B-12 (mcg)	0.16	0.18	0.19	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.53	3.18
Choline (mg)	4.4	5.8	36.8	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	7.8	0.1	55.1	330.6
Folic acid (mcg)	47.272	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	47.272	283.632
Tryptophan (g)	0.04	0.033	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.098	0.588
Threonine (g)	0.093	0.057	0.082	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.232	1.392
Isoleucine (g)	0.117	0.069	0.098	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.285	1.71
Leucine (g)	0.226	0.11	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.496	2.976
Lysine (g)	0.085	0.057	0.133	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.275	1.65
Methionine (g)	0.057	0.033	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.145	0.87
Cystine (g)	0.065	0.008	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	0.672
Phenylalanine (g)	0.158	0.061	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.318	1.908
Tyrosine (g)	0.097	0.061	0.073	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.231	1.386
Valine (g)	0.133	0.077	0.126	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.337	2.022
Arginine (g)	0.129	0.033	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.282	1.692
Histidine (g)	0.073	0.033	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.151	0.906
Alanine (g)	0.105	0.041	0.109	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.254	1.524
Aspartic acid (g)	0.145	0.098	0.195	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.438	2.628
Glutamic acid (g)	1.038	0.264	0.246	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.549	9.294
Glycine (g)	0.113	0.033	0.063	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.209	1.254
Proline (g)	0.364	0.138	0.075	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.577	3.462
Serine (g)	0.158	0.045	0.142	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.345	2.07
Cholesterol (mg)	0.808	4.067	62.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	66.915	401.49
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.604	0.76	0.455	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.009	0.0	2.828	16.968
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	3.467	0.329	0.559	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.046	0.0	4.401	26.406
Polyunsaturated (g)	0.812	0.081	0.199	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.258	0.0	1.351	8.106