CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mee Siam (Spicy Rice Vermicelli) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
For the soup/gravy
1/2 tbsp taucheo/salted bean paste
5 shallots
1/2 inch roasted belacan/shrimp paste
1 tbsp fish curry powder
Other ingredients
Rice noodles - as needed (blanch to soften)
1 handful of kucai/chives
Salt for taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 3
chilies
38.32g
garlic
4.35g
shallots
0.0g
blend
1.75g
shrimp
20.0g
rice noodles
0.0g
puffs
6.33g
eggs
14.67g
lime
18.76g
lime
18.76g
coconut milk
75.33g
oil
13.6g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.77 0.28 н/д 0.39 4.06 н/д 0.49 1.85 0.13 0.13 1.52 0.0 н/д 9.61 28.83
Total Fat (g) 0.08 0.02 н/д 0.55 0.35 н/д 0.22 1.46 0.04 0.04 16.07 13.6 н/д 32.41 97.23
Carbohydrates (g) 3.63 1.44 н/д 0.03 0.18 н/д 5.25 0.11 1.98 1.98 2.12 0.0 н/д 16.7 50.1
Ash (g) 0.23 0.07 н/д н/д 0.24 н/д н/д 0.13 0.06 0.06 0.73 0.0 н/д 1.5 4.5
Calories (kcal) 15.33 6.482 н/д 6.563 21.2 н/д 23.243 20.973 5.628 5.628 148.407 120.224 н/д 373.677 1121.031
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.09
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.06
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.06
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 33.63 2.55 н/д 0.69 15.17 н/д 0.18 11.12 16.56 16.56 54.9 0.0 н/д 151.35 454.05
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.95 0.04 н/д 0.01 0.0 н/д 0.62 0.11 0.32 0.32 н/д 0.0 н/д 3.37 10.11
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.06
Dietary Fiber (g) 0.6 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д 0.6 0.0 0.5 0.5 н/д 0.0 н/д 2.3 6.9
Calcium (mg) 6.899 7.874 н/д 9.66 10.4 н/д 36.1 7.773 6.191 6.191 13.56 0.0 н/д 104.647 313.941
Iron (mg) 0.46 0.07 н/д 0.0 0.48 н/д 2.03 0.27 0.11 0.11 2.49 0.0 н/д 6.03 18.09
Magnesium (mg) 9.581 1.088 н/д 0.473 7.4 н/д 3.23 1.76 1.126 1.126 34.653 0.0 н/д 60.436 181.308
Phosphorus (mg) 17.63 6.656 н/д 8.978 41.0 н/д 11.97 28.013 3.377 3.377 72.32 0.0 н/д 193.319 579.957
Potassium (mg) 130.305 17.444 н/д 2.958 37.0 н/д 11.907 19.653 19.135 19.135 165.733 0.0 н/д 423.27 1269.81
Sodium (mg) 2.683 0.74 н/д 26.058 29.6 н/д 41.927 20.533 0.375 0.375 9.793 0.0 н/д 132.083 396.249
Zinc (mg) 0.11 0.05 н/д 0.05 0.22 н/д 1.1 0.16 0.02 0.02 0.42 0.0 н/д 2.17 6.51
Copper (mg) 0.065 0.013 н/д 0.0 0.052 н/д 0.009 0.015 0.013 0.013 0.166 0.0 н/д 0.346 1.038
Manganese (mg) 0.092 0.073 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.006 0.002 0.002 0.58 н/д н/д 0.764 2.292
Selenium (mcg) 0.2 0.6 н/д 0.3 7.6 н/д 0.5 4.6 0.1 0.1 н/д 0.0 н/д 14.0 42.0
Vitamin A, IU (IU) 451.852 0.392 н/д н/д 36.0 н/д н/д 71.427 9.38 9.38 0.0 0.0 н/д 578.43 1735.29
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 4.253 10.8 н/д 55.1 20.387 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 90.539 271.617
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 22.612 0.0 н/д 4.375 10.8 н/д 55.48 20.533 0.375 0.375 0.0 0.0 н/д 114.55 343.65
Beta Carotene (mcg) 257.161 0.218 н/д 1.4 0.0 н/д 3.23 1.467 5.628 5.628 н/д 0.0 н/д 274.731 824.193
Vitamin E (mg) 0.26 0.0 н/д 0.0 0.22 н/д 0.02 0.14 0.04 0.04 н/д 1.25 н/д 1.99 5.97
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 30.4 н/д н/д 5.133 н/д н/д н/д н/д н/д 35.533 106.599
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 277.856 0.696 н/д 0.0 0.0 н/д 50.287 48.547 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 377.386 1132.158
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.27
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 92.9 1.4 н/д 0.0 0.4 н/д 1.6 0.0 5.5 5.5 0.8 0.0 н/д 108.0 324.0
Thiamin (mg) 0.034 0.009 н/д 0.001 0.006 н/д 0.124 0.01 0.006 0.006 0.015 0.0 н/д 0.21 0.63
Riboflavin (mg) 0.034 0.005 н/д 0.006 0.006 н/д 0.127 0.07 0.004 0.004 0.0 0.0 н/д 0.256 0.768
Niacin (mg) 0.364 0.03 н/д 0.001 0.51 н/д 1.536 0.01 0.038 0.038 0.482 0.0 н/д 3.009 9.027
Pantothenic acid (mg) 0.023 0.026 н/д н/д 0.056 н/д н/д 0.211 0.041 0.041 0.113 0.0 н/д 0.512 1.536
Vitamin B-6 (mg) 0.107 0.054 н/д 0.001 0.02 н/д 0.146 0.021 0.008 0.008 0.023 0.0 н/д 0.386 1.158
Folate (mcg) 8.815 0.131 н/д 0.14 0.6 н/д 49.843 6.893 1.501 1.501 10.547 0.0 н/д 79.97 239.91
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.01 0.23 н/д 0.36 0.19 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.79 2.37
Choline (mg) 4.3 1.0 н/д 0.6 16.2 н/д 1.2 36.8 1.0 1.0 6.4 н/д н/д 68.4 205.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 48.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 48.64 145.92
Tryptophan (g) 0.011 0.003 н/д н/д 0.056 н/д н/д 0.025 0.0 0.0 0.015 0.0 н/д 0.111 0.333
Threonine (g) 0.027 0.007 н/д н/д 0.164 н/д н/д 0.082 н/д н/д 0.053 0.0 н/д 0.333 0.999
Isoleucine (g) 0.027 0.01 н/д н/д 0.198 н/д н/д 0.098 н/д н/д 0.06 0.0 н/д 0.393 1.179
Leucine (g) 0.042 0.013 н/д н/д 0.322 н/д н/д 0.16 н/д н/д 0.113 0.0 н/д 0.651 1.953
Lysine (g) 0.034 0.012 н/д н/д 0.354 н/д н/д 0.133 0.002 0.002 0.068 0.0 н/д 0.605 1.815
Methionine (g) 0.008 0.003 н/д н/д 0.114 н/д н/д 0.056 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д 0.211 0.633
Cystine (g) 0.015 0.003 н/д н/д 0.046 н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.134 0.402
Phenylalanine (g) 0.023 0.008 н/д н/д 0.172 н/д н/д 0.1 н/д н/д 0.075 0.0 н/д 0.378 1.134
Tyrosine (g) 0.015 0.003 н/д н/д 0.136 н/д н/д 0.073 н/д н/д 0.045 0.0 н/д 0.273 0.819
Valine (g) 0.031 0.013 н/д н/д 0.192 н/д н/д 0.126 н/д н/д 0.09 0.0 н/д 0.452 1.356
Arginine (g) 0.038 0.027 н/д н/д 0.356 н/д н/д 0.12 н/д н/д 0.249 0.0 н/д 0.791 2.373
Histidine (g) 0.015 0.005 н/д н/д 0.082 н/д н/д 0.045 н/д н/д 0.038 0.0 н/д 0.185 0.555
Alanine (g) 0.031 0.006 н/д н/д 0.23 н/д н/д 0.109 н/д н/д 0.075 0.0 н/д 0.45 1.35
Aspartic acid (g) 0.111 0.021 н/д н/д 0.42 н/д н/д 0.195 н/д н/д 0.151 0.0 н/д 0.898 2.694
Glutamic acid (g) 0.1 0.035 н/д н/д 0.694 н/д н/д 0.246 н/д н/д 0.347 0.0 н/д 1.422 4.266
Glycine (g) 0.027 0.009 н/д н/д 0.246 н/д н/д 0.063 н/д н/д 0.075 0.0 н/д 0.42 1.26
Proline (g) 0.034 0.004 н/д н/д 0.134 н/д н/д 0.075 н/д н/д 0.06 0.0 н/д 0.308 0.924
Serine (g) 0.031 0.008 н/д н/д 0.16 н/д н/д 0.142 н/д н/д 0.075 0.0 н/д 0.417 1.251
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 1.645 30.4 н/д 0.0 62.04 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 94.085 282.255
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 н/д 0.351 1.053
Saturated Fat (g) 0.008 0.004 н/д 0.345 0.066 н/д 0.037 0.455 0.004 0.004 14.253 1.01 н/д 16.185 48.555
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 34.0 н/д 34.0 102.0
Monounsaturated Fat (g) 0.004 0.0 н/д 0.157 0.05 н/д 0.063 0.559 0.004 0.004 0.686 3.091 н/д 4.617 13.851
Polyunsaturated (g) 0.042 0.011 н/д 0.017 0.134 н/д 0.081 0.199 0.011 0.011 0.173 8.859 н/д 9.54 28.62