CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Meatloaf Gyros #MadeWithChiobani - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 cup Chiobani Greek Yogurt
Salt and freshly ground black pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cucumber
97.09g 		garlic
5.22g 		lemon juice
10.17g 		dill
0.11g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.57 0.33 0.04 0.0 н/д н/д 0.95 0.95
Total Fat (g) 0.16 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.18 0.18
Carbohydrates (g) 2.1 1.73 0.88 0.01 н/д н/д 4.71 4.71
Ash (g) 0.35 0.08 0.03 0.0 н/д н/д 0.46 0.46
Calories (kcal) 11.651 7.778 2.543 0.048 н/д н/д 22.019 22.019
Starch (g) 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.61 н/д н/д н/д н/д н/д 0.61 0.61
Fructose (g) 0.73 н/д н/д н/д н/д н/д 0.73 0.73
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 93.92 3.06 9.23 0.1 н/д н/д 106.3 106.3
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.34 0.05 0.24 н/д н/д н/д 1.64 1.64
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.8 0.8
Calcium (mg) 13.593 9.448 0.712 0.233 н/д н/д 23.986 23.986
Iron (mg) 0.21 0.09 0.0 0.01 н/д н/д 0.31 0.31
Magnesium (mg) 11.651 1.305 0.61 0.062 н/д н/д 13.628 13.628
Phosphorus (mg) 20.389 7.987 0.61 0.074 н/д н/д 29.06 29.06
Potassium (mg) 132.042 20.932 12.611 0.827 н/д н/д 166.413 166.413
Sodium (mg) 1.942 0.887 0.102 0.068 н/д н/д 2.999 2.999
Zinc (mg) 0.17 0.06 0.01 0.0 н/д н/д 0.23 0.23
Copper (mg) 0.068 0.016 0.003 0.0 н/д н/д 0.087 0.087
Manganese (mg) 0.068 0.087 0.001 0.001 н/д н/д 0.158 0.158
Selenium (mcg) 0.1 0.7 0.0 н/д н/д н/д 0.8 0.8
Vitamin A, IU (IU) 69.905 0.47 2.034 8.652 н/д н/д 81.06 81.06
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.884 0.0 0.102 0.433 н/д н/д 4.418 4.418
Beta Carotene (mcg) 30.098 0.261 0.305 н/д н/д н/д 30.664 30.664
Vitamin E (mg) 0.03 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.05 0.05
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 15.534 0.835 0.915 н/д н/д н/д 17.285 17.285
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.1 1.6 4.7 0.1 н/д н/д 9.5 9.5
Thiamin (mg) 0.029 0.01 0.003 0.0 н/д н/д 0.043 0.043
Riboflavin (mg) 0.029 0.006 0.001 0.0 н/д н/д 0.036 0.036
Niacin (mg) 0.039 0.037 0.01 0.002 н/д н/д 0.087 0.087
Pantothenic acid (mg) 0.233 0.031 0.01 0.0 н/д н/д 0.275 0.275
Vitamin B-6 (mg) 0.049 0.065 0.005 0.0 н/д н/д 0.119 0.119
Folate (mcg) 13.593 0.157 1.322 0.168 н/д н/д 15.239 15.239
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 5.5 1.2 0.5 н/д н/д н/д 7.3 7.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.01 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.013 0.013
Threonine (g) 0.01 0.008 н/д 0.0 н/д н/д 0.018 0.018
Isoleucine (g) 0.01 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.021 0.021
Leucine (g) 0.029 0.016 н/д 0.0 н/д н/д 0.045 0.045
Lysine (g) 0.029 0.014 н/д 0.0 н/д н/д 0.044 0.044
Methionine (g) 0.01 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.014
Cystine (g) 0.01 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.013 0.013
Phenylalanine (g) 0.029 0.009 н/д 0.0 н/д н/д 0.039 0.039
Tyrosine (g) 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.004
Valine (g) 0.01 0.015 н/д 0.0 н/д н/д 0.025 0.025
Arginine (g) 0.029 0.033 н/д 0.0 н/д н/д 0.062 0.062
Histidine (g) 0.0 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.006
Alanine (g) 0.029 0.007 н/д 0.0 н/д н/д 0.036 0.036
Aspartic acid (g) 0.039 0.026 н/д 0.0 н/д н/д 0.065 0.065
Glutamic acid (g) 0.194 0.042 н/д 0.0 н/д н/д 0.237 0.237
Glycine (g) 0.029 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.04
Proline (g) 0.01 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.015 0.015
Serine (g) 0.029 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.039 0.039
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.01 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 0.014
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 0.001
Polyunsaturated (g) 0.0 0.013 0.0 0.0 н/д н/д 0.013 0.013