Рецепт Mary Opel's Peanut Butter Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	butter 11.35g	sugar 10.0g	sugar 11.0g	egg 4.4g	milk 3.05g	vanilla 0.42g	peanut butter 12.9g	flour 21.88g	soda 0.5g	salt 0.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.1	0.0	0.01	0.55	0.1	0.0	2.83	2.26	0.0	0.0	5.86	58.6
Total Fat (g)	9.21	0.0	0.0	0.44	0.03	0.0	6.39	0.21	0.0	0.0	16.28	162.8
Carbohydrates (g)	0.01	10.0	10.79	0.03	0.15	0.05	3.09	16.69	0.0	0.0	40.82	408.2
Ash (g)	0.24	0.0	0.05	0.04	0.02	0.0	0.39	0.1	н/д	0.3	1.14	11.4
Calories (kcal)	81.38	38.7	41.8	6.292	1.281	1.21	75.852	79.625	0.0	0.0	326.139	3261.39
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.59	н/д	н/д	н/д	0.59	5.9
Sucrose (g)	н/д	н/д	10.4	0.0	0.0	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	10.71	107.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.15	0.01	0.0	н/д	0.53	н/д	н/д	н/д	0.69	6.9
Fructose (g)	н/д	н/д	0.12	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.13	1.3
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.16	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.16	1.6
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.0
Water (g)	1.8	0.0	0.15	3.34	2.74	0.22	0.2	2.61	0.5	0.0	11.56	115.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	9.99	10.67	0.03	0.16	0.05	0.84	0.06	0.0	0.0	21.81	218.1
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.7	0.6	0.0	0.0	1.3	13.0
Calcium (mg)	2.724	0.1	9.13	2.332	3.63	0.046	6.966	3.281	0.02	0.072	28.301	283.01
Iron (mg)	0.0	0.0	0.08	0.08	0.0	0.0	0.28	1.02	0.0	0.0	1.46	14.6
Magnesium (mg)	0.227	0.0	0.99	0.528	0.336	0.05	23.091	4.813	0.005	0.003	30.042	300.42
Phosphorus (mg)	2.724	0.0	0.44	8.404	2.898	0.025	43.215	23.625	0.0	0.0	81.331	813.31
Potassium (mg)	2.724	0.2	14.63	5.896	4.575	0.622	76.368	23.406	0.01	0.024	128.455	1284.55
Sodium (mg)	65.376	0.0	3.08	6.16	1.342	0.038	61.404	0.438	0.03	116.274	254.141	2541.41
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.0	0.05	0.01	0.0	0.34	0.15	0.0	0.0	0.57	5.7
Copper (mg)	0.0	0.0	0.006	0.004	0.0	0.0	0.074	0.031	0.0	0.0	0.115	1.15
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.007	0.002	0.0	0.001	0.175	0.149	н/д	0.0	0.334	3.34
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.1	1.4	0.1	0.0	5.2	7.4	0.0	0.0	14.4	144.0
Vitamin A, IU (IU)	283.637	0.0	0.0	21.428	5.978	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	311.043	3110.43
Retinol (mcg)	76.159	0.0	0.0	6.116	1.769	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	84.044	840.44
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	77.634	0.0	0.0	6.16	1.769	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	85.563	855.63
Beta Carotene (mcg)	17.933	0.0	0.0	0.44	0.061	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.434	184.34
Vitamin E (mg)	0.26	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.77	0.01	0.0	0.0	1.09	10.9
Vitamin D (IU)	6.356	н/д	н/д	1.54	1.586	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.482	94.82
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	14.564	0.0	0.0	0.0	3.938	0.0	0.0	18.502	185.02
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.02	н/д	н/д	0.04	0.4
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	1.07	0.08	н/д	н/д	1.18	11.8
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.09	0.0	н/д	н/д	0.09	0.9
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.001	0.0	0.0	0.003	0.001	0.0	0.014	0.173	0.0	0.0	0.192	1.92
Riboflavin (mg)	0.003	0.002	0.0	0.021	0.006	0.0	0.014	0.107	0.0	0.0	0.154	1.54
Niacin (mg)	0.005	0.0	0.012	0.003	0.003	0.002	1.698	1.291	0.0	0.0	3.013	30.13
Pantothenic acid (mg)	0.012	0.0	0.014	0.063	0.011	0.0	0.134	0.096	н/д	0.0	0.332	3.32
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.004	0.006	0.001	0.0	0.071	0.009	0.0	0.0	0.092	0.92
Folate (mcg)	0.341	0.0	0.11	2.068	0.153	0.0	4.515	40.031	0.0	0.0	47.217	472.17
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.0	0.06	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	0.9
Choline (mg)	2.1	0.0	0.3	11.0	0.5	н/д	8.5	2.3	0.0	0.0	24.7	247.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	33.688	0.0	0.0	33.688	336.88
Tryptophan (g)	0.001	н/д	н/д	0.007	0.001	н/д	н/д	0.028	н/д	0.0	0.038	0.38
Threonine (g)	0.005	н/д	н/д	0.025	0.003	н/д	н/д	0.061	н/д	0.0	0.093	0.93
Isoleucine (g)	0.006	н/д	н/д	0.029	0.006	н/д	н/д	0.079	н/д	0.0	0.12	1.2
Leucine (g)	0.009	н/д	н/д	0.048	0.012	н/д	н/д	0.155	н/д	0.0	0.224	2.24
Lysine (g)	0.008	н/д	н/д	0.04	0.009	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	0.107	1.07
Methionine (g)	0.002	н/д	н/д	0.017	0.002	н/д	н/д	0.039	н/д	0.0	0.061	0.61
Cystine (g)	0.001	н/д	н/д	0.012	0.004	н/д	н/д	0.048	н/д	0.0	0.065	0.65
Phenylalanine (g)	0.005	н/д	н/д	0.03	0.005	н/д	н/д	0.114	н/д	0.0	0.153	1.53
Tyrosine (g)	0.005	н/д	н/д	0.022	0.004	н/д	н/д	0.068	н/д	0.0	0.099	0.99
Valine (g)	0.007	н/д	н/д	0.038	0.007	н/д	н/д	0.092	н/д	0.0	0.143	1.43
Arginine (g)	0.003	н/д	н/д	0.036	0.003	н/д	н/д	0.092	н/д	0.0	0.134	1.34
Histidine (g)	0.002	н/д	н/д	0.014	0.002	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	0.069	0.69
Alanine (g)	0.003	н/д	н/д	0.033	0.003	н/д	н/д	0.072	н/д	0.0	0.112	1.12
Aspartic acid (g)	0.007	н/д	н/д	0.059	0.009	н/д	н/д	0.096	н/д	0.0	0.171	1.71
Glutamic acid (g)	0.02	н/д	н/д	0.074	0.024	н/д	н/д	0.761	н/д	0.0	0.879	8.79
Glycine (g)	0.002	н/д	н/д	0.019	0.002	н/д	н/д	0.081	н/д	0.0	0.104	1.04
Proline (g)	0.009	н/д	н/д	0.022	0.011	н/д	н/д	0.263	н/д	0.0	0.305	3.05
Serine (g)	0.006	н/д	н/д	0.043	0.006	н/д	н/д	0.114	н/д	0.0	0.169	1.69
Cholesterol (mg)	24.403	0.0	0.0	18.612	0.153	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	43.167	431.67
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.83	0.0	0.0	0.136	0.019	0.0	1.228	0.035	0.0	0.0	7.249	72.49
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	2.386	0.0	0.0	0.168	0.009	0.0	2.674	0.02	0.0	0.0	5.256	52.56
Polyunsaturated (g)	0.345	0.0	0.0	0.06	0.001	0.0	1.462	0.09	0.0	0.0	1.957	19.57