CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Marinade For Meat Shisk Kabobs - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2
soy sauce
85.0g
sugar
27.5g
oil
13.6g
pepper
0.27g
garlic
1.31g
sherry
22.13g
ginger
2.79g
msg
1.5g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.34 0.03 0.0 0.03 0.08 0.04 0.05 0.0 5.58 11.16
Total Fat (g) 0.03 0.0 13.6 0.01 0.01 0.0 0.02 0.0 13.67 27.34
Carbohydrates (g) 6.47 26.97 0.0 0.17 0.43 3.03 0.5 0.0 37.57 75.14
Ash (g) 13.01 0.12 0.0 0.01 0.02 н/д 0.02 1.5 14.69 29.38
Calories (kcal) 45.05 104.5 120.224 0.676 1.944 35.4 2.232 0.0 310.026 620.052
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 26.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 26.0 52.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 0.74
Fructose (g) н/д 0.31 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.31 0.62
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.4 0.0 0.0 3.4 6.8
Water (g) 60.15 0.37 0.0 0.03 0.76 15.6 2.2 0.0 79.12 158.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.45 26.68 0.0 0.0 0.01 1.72 0.05 0.0 29.91 59.82
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.8 1.6
Calcium (mg) 16.15 22.825 0.0 1.158 2.362 1.77 0.446 0.36 45.072 90.144
Iron (mg) 1.64 0.2 0.0 0.08 0.02 0.05 0.02 0.0 2.01 4.02
Magnesium (mg) 36.55 2.475 0.0 0.514 0.326 1.991 1.2 0.015 43.071 86.142
Phosphorus (mg) 106.25 1.1 0.0 0.458 1.997 1.991 0.949 0.0 112.745 225.49
Potassium (mg) 184.45 36.575 0.0 3.336 5.233 20.355 11.579 0.12 261.648 523.296
Sodium (mg) 4791.45 7.7 0.0 0.117 0.222 1.991 0.363 581.37 5383.212 10766.424
Zinc (mg) 0.44 0.01 0.0 0.0 0.02 0.02 0.01 0.0 0.5 1.0
Copper (mg) 0.085 0.014 0.0 0.003 0.004 0.011 0.006 0.0 0.124 0.248
Manganese (mg) 0.357 0.017 н/д 0.015 0.022 н/д 0.006 0.002 0.418 0.836
Selenium (mcg) 0.4 0.3 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 1.1 2.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.792 0.117 н/д 0.0 0.0 0.91 1.82
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.08
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.413 0.065 0.0 0.0 0.0 0.479 0.958
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 1.25 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 1.26 2.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.543 0.209 0.0 0.0 0.0 0.752 1.504
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 0.0 0.1 0.0 0.6 1.2
Thiamin (mg) 0.026 0.0 0.0 0.0 0.003 0.004 0.001 0.0 0.034 0.068
Riboflavin (mg) 0.145 0.0 0.0 0.001 0.001 0.004 0.001 0.0 0.152 0.304
Niacin (mg) 1.87 0.03 0.0 0.003 0.009 0.046 0.021 0.0 1.98 3.96
Pantothenic acid (mg) 0.255 0.036 0.0 н/д 0.008 н/д 0.006 0.0 0.304 0.608
Vitamin B-6 (mg) 0.128 0.011 0.0 0.001 0.016 0.0 0.004 0.0 0.16 0.32
Folate (mcg) 11.9 0.275 0.0 0.027 0.039 0.0 0.307 0.0 12.548 25.096
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 15.6 0.6 н/д 0.0 0.3 1.1 0.8 0.0 18.4 36.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.077 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.078 0.156
Threonine (g) 0.213 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.001 0.0 0.216 0.432
Isoleucine (g) 0.255 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.001 0.0 0.259 0.518
Leucine (g) 0.425 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.002 0.0 0.431 0.862
Lysine (g) 0.306 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.002 0.0 0.311 0.622
Methionine (g) 0.077 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.078 0.156
Cystine (g) 0.094 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.095 0.19
Phenylalanine (g) 0.281 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.001 0.0 0.284 0.568
Tyrosine (g) 0.196 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 0.197 0.394
Valine (g) 0.264 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.002 0.0 0.269 0.538
Arginine (g) 0.366 н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.001 0.0 0.375 0.75
Histidine (g) 0.136 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 0.138 0.276
Alanine (g) 0.238 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.001 0.0 0.241 0.482
Aspartic acid (g) 0.57 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.006 0.0 0.582 1.164
Glutamic acid (g) 1.258 н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.004 0.0 1.273 2.546
Glycine (g) 0.238 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.001 0.0 0.242 0.484
Proline (g) 0.391 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 0.393 0.786
Serine (g) 0.306 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.001 0.0 0.31 0.62
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.351 н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 0.702
Saturated Fat (g) 0.009 0.0 1.01 0.003 0.001 0.0 0.006 0.0 1.028 2.056
Phytosterols (mg) н/д н/д 34.0 0.244 н/д н/д 0.419 0.0 34.662 69.324
Monounsaturated Fat (g) 0.009 0.0 3.091 0.003 0.0 0.0 0.004 0.0 3.107 6.214
Polyunsaturated (g) 0.017 0.0 8.859 0.003 0.003 0.0 0.004 0.0 8.886 17.772