Рецепт Liz's Vegetarian Party Pate - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	almonds 10.8g	butter 14.19g	onion 15.75g	garlic 0.65g	mushrooms 82.5g	salt 1.13g	thyme 0.13g	pepper 0.07g	salad oil 6.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.29	0.12	0.17	0.04	2.55	0.0	0.01	0.01	0.0	5.19	20.76
Total Fat (g)	5.34	11.51	0.02	0.0	0.28	0.0	0.01	0.0	6.75	23.91	95.64
Carbohydrates (g)	2.34	0.01	1.47	0.22	2.71	0.0	0.08	0.04	0.0	6.86	27.44
Ash (g)	0.32	0.3	0.06	0.01	0.7	1.12	0.01	0.0	0.0	2.53	10.12
Calories (kcal)	62.1	101.724	6.3	0.972	18.149	0.0	0.345	0.166	59.67	249.426	997.704
Starch (g)	0.08	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Sucrose (g)	0.39	н/д	0.16	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	2.16
Glucose (dextrose) (g)	0.01	н/д	0.31	н/д	1.22	н/д	н/д	н/д	н/д	1.54	6.16
Fructose (g)	0.01	н/д	0.2	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	1.4
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.51	2.25	14.03	0.38	76.25	0.0	0.01	0.01	0.0	93.45	373.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.42	0.01	0.67	0.01	1.36	0.0	0.0	0.0	0.0	2.47	9.88
Galactose (g)	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	1.3	0.0	0.3	0.0	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	2.5	10.0
Calcium (mg)	28.512	3.405	3.622	1.181	2.475	0.27	2.363	0.284	0.0	42.112	168.448
Iron (mg)	0.4	0.0	0.03	0.01	0.41	0.0	0.15	0.02	0.0	1.04	4.16
Magnesium (mg)	28.944	0.284	1.575	0.163	7.425	0.011	0.275	0.126	0.0	38.803	155.212
Phosphorus (mg)	52.272	3.405	4.567	0.998	70.947	0.0	0.251	0.112	0.0	132.553	530.212
Potassium (mg)	76.14	3.405	22.995	2.617	262.338	0.09	1.018	0.818	0.0	369.42	1477.68
Sodium (mg)	0.108	81.72	0.63	0.111	4.125	436.028	0.069	0.029	0.0	522.819	2091.276
Zinc (mg)	0.33	0.01	0.03	0.01	0.43	0.0	0.01	0.0	0.0	0.82	3.28
Copper (mg)	0.108	0.0	0.006	0.002	0.264	0.0	0.001	0.001	0.0	0.382	1.528
Manganese (mg)	0.247	0.0	0.02	0.011	0.041	0.001	0.01	0.004	н/д	0.335	1.34
Selenium (mcg)	0.3	0.1	0.1	0.1	7.7	0.0	0.0	0.0	0.0	8.3	33.2
Vitamin A, IU (IU)	0.108	354.546	0.315	0.059	0.0	0.0	4.75	0.194	0.0	359.972	1439.888
Retinol (mcg)	0.0	95.198	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	95.198	380.792
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	97.043	0.0	0.0	0.0	0.0	0.238	0.01	0.0	97.29	389.16
Beta Carotene (mcg)	0.108	22.416	0.157	0.033	0.0	0.0	2.83	0.101	0.0	25.646	102.584
Vitamin E (mg)	2.83	0.33	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.0	1.06	4.24	16.96
Vitamin D (IU)	н/д	7.945	н/д	н/д	14.849	н/д	н/д	н/д	н/д	22.794	91.176
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.0	0.004	0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.108	0.0	0.63	0.104	0.0	0.0	1.078	0.133	0.0	2.053	8.212
Tocopherol, beta (mg)	0.03	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.03	0.07	0.28
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	1.07	1.16	4.64
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.09	0.11	0.44
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.2	0.2	1.7	0.0	0.1	0.0	0.0	3.2	12.8
Thiamin (mg)	0.023	0.001	0.008	0.001	0.066	0.0	0.001	0.0	0.0	0.1	0.4
Riboflavin (mg)	0.109	0.004	0.005	0.001	0.33	0.0	0.001	0.0	0.0	0.449	1.796
Niacin (mg)	0.366	0.006	0.019	0.005	2.978	0.0	0.006	0.001	0.0	3.38	13.52
Pantothenic acid (mg)	0.051	0.016	0.019	0.004	1.237	0.0	н/д	н/д	0.0	1.327	5.308
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.0	0.019	0.008	0.082	0.0	0.001	0.0	0.0	0.126	0.504
Folate (mcg)	5.4	0.426	2.992	0.02	13.199	0.0	0.343	0.007	0.0	22.386	89.544
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.02	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.24
Choline (mg)	5.6	2.7	1.0	0.2	14.3	0.0	0.1	0.0	0.0	23.7	94.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.023	0.001	0.002	0.0	0.033	0.0	0.0	н/д	0.0	0.059	0.236
Threonine (g)	0.065	0.006	0.003	0.001	0.091	0.0	0.0	н/д	0.0	0.166	0.664
Isoleucine (g)	0.076	0.007	0.002	0.001	0.066	0.0	0.001	н/д	0.0	0.152	0.608
Leucine (g)	0.161	0.011	0.005	0.002	0.099	0.0	0.001	н/д	0.0	0.279	1.116
Lysine (g)	0.063	0.01	0.006	0.002	0.091	0.0	0.0	н/д	0.0	0.172	0.688
Methionine (g)	0.016	0.003	0.0	0.001	0.025	0.0	н/д	н/д	0.0	0.044	0.176
Cystine (g)	0.021	0.001	0.0	0.0	0.008	0.0	н/д	н/д	0.0	0.031	0.124
Phenylalanine (g)	0.121	0.006	0.005	0.001	0.074	0.0	н/д	н/д	0.0	0.207	0.828
Tyrosine (g)	0.049	0.006	0.002	0.001	0.033	0.0	н/д	н/д	0.0	0.089	0.356
Valine (g)	0.089	0.009	0.003	0.002	0.19	0.0	0.001	н/д	0.0	0.292	1.168
Arginine (g)	0.265	0.004	0.016	0.004	0.066	0.0	н/д	н/д	0.0	0.355	1.42
Histidine (g)	0.06	0.003	0.002	0.001	0.049	0.0	н/д	н/д	0.0	0.115	0.46
Alanine (g)	0.111	0.004	0.003	0.001	0.165	0.0	н/д	н/д	0.0	0.284	1.136
Aspartic acid (g)	0.314	0.009	0.014	0.003	0.165	0.0	н/д	н/д	0.0	0.505	2.02
Glutamic acid (g)	0.735	0.026	0.041	0.005	0.28	0.0	н/д	н/д	0.0	1.088	4.352
Glycine (g)	0.159	0.003	0.005	0.001	0.074	0.0	н/д	н/д	0.0	0.242	0.968
Proline (g)	0.111	0.011	0.002	0.001	0.066	0.0	н/д	н/д	0.0	0.191	0.764
Serine (g)	0.103	0.007	0.003	0.001	0.074	0.0	н/д	н/д	0.0	0.188	0.752
Cholesterol (mg)	0.0	30.503	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	30.503	122.012
Trans Fat (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.008
Saturated Fat (g)	0.403	7.288	0.006	0.001	0.033	0.0	0.003	0.001	1.141	8.876	35.504
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	2.362	н/д	н/д	0.0	0.204	0.06	13.973	16.599	66.396
Monounsaturated Fat (g)	3.336	2.982	0.002	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	3.119	9.44	37.76
Polyunsaturated (g)	1.304	0.431	0.003	0.002	0.115	0.0	0.001	0.001	2.16	4.017	16.068