Рецепт Leftover Turkey and Wild Rice Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	celery 17.8g	scallions 14.4g	butter 7.1g	water chestnuts 47.63g	turkey 79.26g	cheddar cheese 56.5g	mushroom soup 76.25g	cream 56.7g	milk 30.5g	garlic 0.35g	parsley 0.9g	pepper 0.0g	salt 0.0g	topping 85.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.12	0.26	0.06	2.0	17.25	14.07	2.67	1.17	0.98	0.06	0.03	н/д	н/д	0.09	38.77	155.08
Total Fat (g)	0.03	0.03	5.76	0.53	2.27	18.72	5.57	11.19	0.99	0.0	0.01	н/д	н/д	0.09	45.18	180.72
Carbohydrates (g)	0.53	1.06	0.0	23.37	0.0	0.72	5.8	1.63	1.38	0.25	0.06	н/д	н/д	56.44	91.24	364.96
Ash (g)	0.13	0.12	0.15	0.8	0.77	2.22	0.92	0.48	0.21	0.01	0.02	н/д	н/д	0.34	6.16	24.64
Calories (kcal)	2.848	4.608	50.907	106.687	94.317	227.695	83.113	109.431	18.3	1.162	0.325	н/д	н/д	215.05	914.442	3657.768
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Glucose (dextrose) (g)	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.4
Fructose (g)	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	1.98	1.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.72	14.88
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	16.99	12.94	1.13	20.93	58.78	20.76	61.31	42.22	26.94	0.02	0.79	н/д	н/д	28.05	290.85	1163.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.33	0.34	0.0	н/д	0.0	0.29	1.0	1.98	1.6	0.09	0.01	н/д	н/д	17.86	23.5	94.0
Galactose (g)	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.48
Dietary Fiber (g)	0.3	0.4	0.0	н/д	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.3	1.2	4.8
Calcium (mg)	7.12	10.368	1.704	8.573	11.096	407.365	17.538	62.37	34.465	0.28	1.245	н/д	н/д	5.1	567.224	2268.896
Iron (mg)	0.04	0.21	0.0	0.67	1.15	0.38	0.53	0.1	0.01	0.01	0.06	н/д	н/д	0.1	3.26	13.04
Magnesium (mg)	1.958	2.88	0.142	40.008	19.814	15.82	5.338	5.67	3.05	0.203	0.451	н/д	н/д	5.1	100.434	401.736
Phosphorus (mg)	4.272	5.328	1.704	45.723	154.552	289.28	16.775	65.205	27.755	1.46	0.523	н/д	н/д	2.55	615.127	2460.508
Potassium (mg)	46.28	39.744	1.704	212.897	234.603	55.37	96.075	79.947	43.615	3.854	5.0	н/д	н/д	36.55	855.638	3422.552
Sodium (mg)	14.24	2.304	40.896	1.429	55.48	350.865	504.013	45.36	12.2	0.091	0.505	н/д	н/д	35.7	1063.083	4252.332
Zinc (mg)	0.02	0.06	0.01	0.41	1.88	1.76	0.61	0.22	0.12	0.01	0.01	н/д	н/д	0.04	5.14	20.56
Copper (mg)	0.007	0.012	0.0	0.171	0.087	0.017	0.031	0.011	0.003	0.001	0.001	н/д	н/д	0.043	0.384	1.536
Manganese (mg)	0.018	0.023	0.0	0.762	0.016	0.006	0.076	0.006	0.0	0.002	0.001	н/д	н/д	0.06	0.969	3.876
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.1	н/д	21.0	7.9	2.2	1.5	1.1	0.1	0.0	н/д	н/д	0.6	34.6	138.4
Vitamin A, IU (IU)	79.922	143.568	177.429	96.209	0.0	566.13	25.163	326.592	31.11	0.0	76.027	н/д	н/д	14.45	1536.599	6146.396
Retinol (mcg)	0.0	0.0	47.641	0.0	0.0	145.77	6.1	90.72	8.54	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	298.771	1195.084
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.916	7.2	48.564	4.763	0.0	149.725	6.863	91.854	8.54	0.0	3.8	н/д	н/д	0.85	326.074	1304.296
Beta Carotene (mcg)	48.06	86.112	11.218	н/д	0.0	48.025	2.288	14.742	1.525	0.0	45.612	н/д	н/д	8.5	266.082	1064.328
Vitamin E (mg)	0.05	0.08	0.16	н/д	0.28	0.16	0.49	0.25	0.02	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	1.51	6.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	3.976	н/д	н/д	6.78	н/д	н/д	12.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	22.956	91.824
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	50.374	163.728	0.0	н/д	0.0	0.0	0.763	0.0	0.0	0.0	50.188	н/д	н/д	0.0	265.053	1060.212
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.6	2.7	0.0	17.1	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	0.1	1.2	н/д	н/д	2.6	24.8	99.2
Thiamin (mg)	0.004	0.009	0.001	0.076	0.055	0.017	0.015	0.023	0.012	0.002	0.001	н/д	н/д	0.034	0.248	0.992
Riboflavin (mg)	0.011	0.012	0.002	0.086	0.135	0.215	0.069	0.096	0.055	0.001	0.001	н/д	н/д	0.017	0.698	2.792
Niacin (mg)	0.057	0.076	0.003	0.381	3.598	0.045	0.991	0.062	0.034	0.002	0.012	н/д	н/д	0.085	5.347	21.388
Pantothenic acid (mg)	0.045	0.012	0.008	0.267	0.721	0.232	0.153	0.193	0.11	н/д	0.004	н/д	н/д	0.009	1.751	7.004
Vitamin B-6 (mg)	0.012	0.009	0.0	0.195	0.373	0.04	0.031	0.034	0.012	0.01	0.001	н/д	н/д	0.026	0.742	2.968
Folate (mcg)	6.408	9.216	0.213	32.387	7.133	10.17	1.525	3.969	1.525	0.007	1.372	н/д	н/д	1.7	75.625	302.5
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.01	0.0	0.34	0.47	0.04	0.16	0.13	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	1.15	4.6
Choline (mg)	1.1	0.8	1.3	н/д	55.7	9.3	8.4	10.9	4.4	0.2	0.1	н/д	н/д	1.4	93.6	374.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	0.003	0.001	0.024	0.198	0.181	н/д	0.023	0.024	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.456	1.824
Threonine (g)	0.004	0.01	0.003	0.081	0.769	0.503	н/д	0.068	0.043	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	1.483	5.932
Isoleucine (g)	0.004	0.012	0.004	0.076	0.896	0.876	н/д	0.079	0.052	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	2.001	8.004
Leucine (g)	0.005	0.016	0.006	0.124	1.379	1.35	н/д	0.153	0.082	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	3.121	12.484
Lysine (g)	0.005	0.013	0.005	0.11	1.625	1.17	н/д	0.13	0.043	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	3.104	12.416
Methionine (g)	0.002	0.003	0.001	0.048	0.499	0.367	н/д	0.04	0.024	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.986	3.944
Cystine (g)	0.0	н/д	0.001	0.052	0.182	0.073	н/д	0.017	0.006	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.333	1.332
Phenylalanine (g)	0.004	0.009	0.003	0.09	0.682	0.74	н/д	0.074	0.046	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	1.65	6.6
Tyrosine (g)	0.002	0.007	0.003	0.062	0.682	0.678	н/д	0.074	0.046	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	1.554	6.216
Valine (g)	0.005	0.012	0.004	0.105	0.919	0.938	н/д	0.096	0.058	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	2.142	8.568
Arginine (g)	0.004	0.019	0.002	0.205	1.205	0.531	н/д	0.057	0.024	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	2.053	8.212
Histidine (g)	0.002	0.004	0.001	0.057	0.539	0.492	н/д	0.045	0.024	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	1.167	4.668
Alanine (g)	0.004	0.012	0.002	0.095	1.07	0.396	н/д	0.057	0.031	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	1.668	6.672
Aspartic acid (g)	0.021	0.024	0.004	0.405	1.672	0.904	н/д	0.125	0.073	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	3.236	12.944
Glutamic acid (g)	0.016	0.055	0.013	0.257	2.814	3.441	н/д	0.323	0.198	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	7.126	28.504
Glycine (g)	0.004	0.013	0.001	0.086	0.856	0.243	н/д	0.034	0.024	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	1.264	5.056
Proline (g)	0.004	0.017	0.006	0.076	0.721	1.588	н/д	0.147	0.104	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	2.666	10.664
Serine (g)	0.004	0.012	0.004	0.086	0.769	0.825	н/д	0.091	0.034	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	1.825	7.3
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	15.265	0.0	51.517	59.325	6.1	29.484	3.05	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	164.741	658.964
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.007	0.004	3.647	0.076	0.753	11.916	1.464	6.526	0.57	0.0	0.001	н/д	н/д	0.017	24.983	99.932
Phytosterols (mg)	1.068	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.045	н/д	н/д	н/д	1.141	4.564
Monounsaturated Fat (g)	0.005	0.004	1.492	0.276	0.483	5.305	2.448	2.875	0.247	0.0	0.003	н/д	н/д	0.026	13.165	52.66
Polyunsaturated (g)	0.014	0.01	0.216	0.138	0.658	0.531	1.411	0.476	0.061	0.001	0.001	н/д	н/д	0.043	3.56	14.24