Рецепт Indonesian Tofu Satay for #Food of the World - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	soy sauce 48.0g	sugar 25.2g	garlics 2.61g	vinegar 15.0g	cumin 2.1g	coriander 1.8g	peanut butter 129.0g	ginger 2.79g	soy sauce 32.0g	honey 42.0g	fish sauce 0.0g	chili paste 32.75g	coconut milk 226.0g	sugar 4.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.01	0.0	0.17	0.0	0.37	0.22	28.29	0.05	2.01	0.13	н/д	1.41	4.57	0.0	40.23	40.23
Total Fat (g)	0.02	0.0	0.01	0.0	0.47	0.32	63.91	0.02	0.01	0.0	н/д	0.15	48.21	0.0	113.12	113.12
Carbohydrates (g)	3.65	25.19	0.86	0.14	0.93	0.99	30.93	0.5	2.44	34.61	н/д	6.19	6.35	4.2	116.98	116.98
Ash (g)	7.35	0.0	0.04	н/д	0.16	0.11	3.87	0.02	4.9	0.08	н/д	0.92	2.19	0.0	19.64	19.64
Calories (kcal)	25.44	97.524	3.889	3.15	7.875	5.364	758.52	2.232	16.96	127.68	н/д	26.855	445.22	16.254	1536.963	1536.963
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.9	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	5.97	5.97
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.08	н/д	н/д	0.37	н/д	0.1	н/д	н/д	3.56	3.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.3	н/д	н/д	15.02	н/д	1.88	н/д	н/д	22.2	22.2
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	17.19	н/д	1.92	н/д	н/д	19.11	19.11
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.6	н/д	0.09	н/д	н/д	0.7	0.7
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	33.97	0.01	1.53	14.07	0.17	0.16	2.0	2.2	22.65	7.18	н/д	24.07	164.71	0.0	272.72	272.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.82	25.18	0.03	0.06	0.05	н/д	8.39	0.05	0.54	34.49	н/д	3.99	н/д	4.2	77.78	77.78
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.3	н/д	0.0	н/д	н/д	1.3	1.3
Dietary Fiber (g)	0.4	0.0	0.1	0.0	0.2	0.8	7.4	0.1	0.3	0.1	н/д	1.3	н/д	0.0	10.5	10.5
Calcium (mg)	9.12	0.252	4.724	1.05	19.551	12.762	69.66	0.446	6.08	2.52	н/д	11.79	40.68	0.042	178.678	178.678
Iron (mg)	0.93	0.0	0.04	0.03	1.39	0.29	2.79	0.02	0.62	0.18	н/д	0.98	7.46	0.0	14.72	14.72
Magnesium (mg)	20.64	0.0	0.653	0.75	7.686	5.94	230.91	1.2	13.76	0.84	н/д	13.755	103.96	0.0	400.093	400.093
Phosphorus (mg)	60.0	0.0	3.993	1.2	10.479	7.362	432.15	0.949	40.0	1.68	н/д	27.183	216.96	0.0	801.955	801.955
Potassium (mg)	104.16	0.504	10.466	10.95	37.548	22.806	763.68	11.579	69.44	21.84	н/д	332.085	497.2	0.084	1882.342	1882.342
Sodium (mg)	2705.76	0.0	0.444	0.75	3.528	0.63	614.04	0.363	1803.84	1.68	н/д	258.725	29.38	0.0	5419.139	5419.139
Zinc (mg)	0.25	0.0	0.03	0.01	0.1	0.08	3.44	0.01	0.17	0.09	н/д	0.21	1.27	0.0	5.66	5.66
Copper (mg)	0.048	0.0	0.008	0.002	0.018	0.018	0.735	0.006	0.032	0.017	н/д	0.121	0.497	0.0	1.502	1.502
Manganese (mg)	0.202	0.0	0.044	н/д	0.07	0.034	1.754	0.006	0.134	0.034	н/д	0.098	1.74	0.0	4.117	4.117
Selenium (mcg)	0.2	0.2	0.4	0.0	0.1	0.5	52.1	0.0	0.2	0.3	н/д	1.7	н/д	0.0	55.8	55.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.235	н/д	26.67	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	499.438	0.0	0.0	526.342	526.342
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.344	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	24.89	0.0	0.0	26.234	26.234
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.131	0.0	16.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	295.078	н/д	0.0	311.21	311.21
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	н/д	7.66	0.01	0.0	0.0	н/д	1.41	н/д	0.0	9.15	9.15
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	9420.21	н/д	0.0	9420.21	9420.21
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.418	0.0	9.408	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	9.826	9.826
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.25	0.25
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.73	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	н/д	10.9	10.9
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.88	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.88	0.88
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.8	0.0	0.2	0.4	0.0	0.1	0.0	0.2	н/д	7.2	2.3	0.0	11.1	11.1
Thiamin (mg)	0.014	0.0	0.005	0.0	0.013	0.004	0.142	0.001	0.01	0.0	н/д	0.02	0.045	0.0	0.254	0.254
Riboflavin (mg)	0.082	0.005	0.003	0.0	0.007	0.005	0.142	0.001	0.054	0.017	н/д	0.049	0.0	0.001	0.366	0.366
Niacin (mg)	1.056	0.0	0.018	0.0	0.096	0.038	16.976	0.021	0.704	0.05	н/д	1.009	1.446	0.0	21.416	21.416
Pantothenic acid (mg)	0.144	0.0	0.016	н/д	н/д	н/д	1.342	0.006	0.096	0.029	н/д	0.046	0.339	0.0	2.017	2.017
Vitamin B-6 (mg)	0.072	0.0	0.032	0.0	0.009	н/д	0.71	0.004	0.048	0.008	н/д	0.072	0.068	0.0	1.024	1.024
Folate (mcg)	6.72	0.0	0.078	0.0	0.21	0.0	45.15	0.307	4.48	0.84	н/д	3.93	31.64	0.0	93.355	93.355
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	8.8	0.0	0.6	0.0	0.5	н/д	84.8	0.8	5.9	0.9	н/д	12.6	19.2	0.0	134.1	134.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.043	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.029	0.0	н/д	0.01	0.045	н/д	0.129	0.129
Threonine (g)	0.12	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.08	0.0	н/д	0.033	0.158	н/д	0.396	0.396
Isoleucine (g)	0.144	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.096	0.004	н/д	0.023	0.181	н/д	0.455	0.455
Leucine (g)	0.24	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.16	0.004	н/д	0.036	0.339	н/д	0.789	0.789
Lysine (g)	0.173	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.115	0.004	н/д	0.039	0.203	н/д	0.544	0.544
Methionine (g)	0.043	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.029	0.0	н/д	0.007	0.09	н/д	0.171	0.171
Cystine (g)	0.053	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.035	0.0	н/д	0.007	0.09	н/д	0.187	0.187
Phenylalanine (g)	0.158	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.106	0.004	н/д	0.039	0.226	н/д	0.54	0.54
Tyrosine (g)	0.11	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.074	0.004	н/д	0.016	0.136	н/д	0.343	0.343
Valine (g)	0.149	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.099	0.004	н/д	0.026	0.271	н/д	0.559	0.559
Arginine (g)	0.206	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.138	0.004	н/д	0.023	0.746	н/д	1.134	1.134
Histidine (g)	0.077	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.051	0.0	н/д	0.02	0.113	н/д	0.264	0.264
Alanine (g)	0.134	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.09	0.004	н/д	0.066	0.226	н/д	0.524	0.524
Aspartic acid (g)	0.322	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.214	0.013	н/д	0.229	0.452	н/д	1.248	1.248
Glutamic acid (g)	0.71	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.474	0.008	н/д	0.622	1.04	н/д	2.88	2.88
Glycine (g)	0.134	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.09	0.004	н/д	0.02	0.226	н/д	0.48	0.48
Proline (g)	0.221	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.147	0.038	н/д	0.026	0.181	н/д	0.617	0.617
Serine (g)	0.173	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.115	0.004	н/д	0.036	0.226	н/д	0.561	0.561
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.005	0.0	0.002	0.0	0.032	0.018	12.281	0.006	0.003	0.0	н/д	0.033	42.759	0.0	55.139	55.139
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.428	0.828	н/д	0.419	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.675	2.675
Monounsaturated Fat (g)	0.005	0.0	0.0	0.0	0.295	0.244	26.742	0.004	0.003	0.0	н/д	0.023	2.057	0.0	29.373	29.373
Polyunsaturated (g)	0.01	0.0	0.007	0.0	0.069	0.032	14.616	0.004	0.006	0.0	н/д	0.052	0.52	0.0	15.315	15.315