CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Hot Chicken And Cheese Rolls - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		chicken
16.09g 		olives
0.61g 		onion
0.6g 		pepper
0.51g 		mayonnaise
11.95g 		cheddar cheese
13.2g 		eggs
13.2g 		pickle
0.51g 		hotdog buns
30.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.99 0.01 0.01 0.0 0.0 3.29 1.66 0.0 2.86 10.82 108.2
Total Fat (g) 2.42 0.08 0.0 0.0 9.3 4.37 1.4 0.0 1.3 18.88 188.8
Carbohydrates (g) 0.0 0.02 0.06 0.02 0.04 0.17 0.15 0.02 14.88 15.37 153.7
Ash (g) 0.13 н/д 0.0 0.0 0.05 0.52 0.14 0.0 0.61 1.45 14.5
Calories (kcal) 34.589 0.785 0.24 0.102 82.216 53.196 20.46 0.102 83.979 275.669 2756.69
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 12.27 12.27 122.7
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.03 н/д 0.0 0.0 0.04 0.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.79 0.82 8.2
Fructose (g) н/д н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.68 0.7 7.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д 0.0 0.07 0.1 1.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 0.34 0.36 3.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 10.62 0.48 0.53 0.48 2.59 4.85 9.85 0.48 10.44 40.32 403.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.03 0.01 0.04 0.07 0.15 0.01 1.88 2.19 21.9
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.7 7.0
Calcium (mg) 1.77 0.282 0.138 0.051 0.837 95.172 6.6 0.051 41.538 146.438 1464.38
Iron (mg) 0.14 0.0 0.0 0.0 0.03 0.09 0.16 0.0 1.0 1.43 14.3
Magnesium (mg) 3.218 0.061 0.06 0.051 0.12 3.696 1.32 0.051 6.321 14.897 148.97
Phosphorus (mg) 23.65 0.037 0.174 0.102 2.988 67.584 22.704 0.102 18.662 136.002 1360.02
Potassium (mg) 30.407 0.356 0.876 0.891 1.673 12.936 16.632 0.891 28.294 92.956 929.56
Sodium (mg) 11.262 8.214 0.024 0.015 58.077 81.972 16.368 0.015 144.179 320.126 3201.26
Zinc (mg) 0.21 0.0 0.0 0.0 0.02 0.41 0.14 0.0 0.2 0.98 9.8
Copper (mg) 0.008 0.001 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 0.066 0.081 0.81
Manganese (mg) 0.003 н/д 0.001 0.001 н/д 0.001 0.004 0.001 0.081 0.092 0.92
Selenium (mcg) 2.3 0.0 0.0 0.0 0.2 1.8 4.1 0.0 5.9 14.3 143.0
Vitamin A, IU (IU) 22.523 н/д 0.012 1.884 0.0 132.264 77.352 1.884 0.0 235.92 2359.2
Retinol (mcg) 6.596 0.0 0.0 0.0 0.0 34.056 22.176 0.0 0.0 62.828 628.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 6.757 0.221 0.0 0.092 0.0 34.98 22.308 0.092 0.0 64.449 644.49
Beta Carotene (mcg) 0.0 2.483 0.006 1.059 0.0 11.22 1.452 1.059 0.0 17.279 172.79
Vitamin E (mg) 0.05 0.02 0.0 0.0 1.41 0.04 0.14 0.0 0.02 1.68 16.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 1.584 н/д н/д н/д 1.584 15.84
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 3.004 0.024 1.736 0.0 0.0 46.596 1.736 13.545 66.642 666.42
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.3 0.1 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 1.2 12.0
Thiamin (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004 0.009 0.0 0.12 0.145 1.45
Riboflavin (mg) 0.019 0.0 0.0 0.0 0.007 0.05 0.067 0.0 0.096 0.241 2.41
Niacin (mg) 1.094 0.002 0.001 0.002 0.001 0.011 0.008 0.002 1.249 2.37 23.7
Pantothenic acid (mg) 0.146 н/д 0.001 0.001 н/д 0.054 0.185 0.001 0.099 0.486 4.86
Vitamin B-6 (mg) 0.056 0.0 0.001 0.001 0.001 0.009 0.016 0.001 0.021 0.107 1.07
Folate (mcg) 0.965 0.018 0.114 0.051 0.0 2.376 5.808 0.051 33.411 42.795 427.95
Vitamin B-12 (mcg) 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.15 0.0 0.06 0.37 3.7
Choline (mg) 9.6 0.1 0.0 0.0 0.1 2.2 29.7 0.0 4.4 46.2 462.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.284 25.284 252.84
Tryptophan (g) 0.034 н/д 0.0 0.0 н/д 0.042 0.02 0.0 0.03 0.126 1.26
Threonine (g) 0.124 н/д 0.0 0.0 н/д 0.117 0.079 0.0 0.078 0.399 3.99
Isoleucine (g) 0.148 н/д 0.0 0.0 н/д 0.205 0.091 0.0 0.105 0.549 5.49
Leucine (g) 0.217 н/д 0.0 0.0 н/д 0.315 0.143 0.0 0.187 0.862 8.62
Lysine (g) 0.243 н/д 0.0 0.0 н/д 0.273 0.119 0.0 0.072 0.708 7.08
Methionine (g) 0.079 н/д 0.0 0.0 н/д 0.086 0.051 0.0 0.048 0.264 2.64
Cystine (g) 0.04 н/д 0.0 0.0 н/д 0.017 0.038 0.0 0.057 0.153 1.53
Phenylalanine (g) 0.116 н/д 0.0 0.0 н/д 0.173 0.088 0.0 0.129 0.508 5.08
Tyrosine (g) 0.097 н/д 0.0 0.0 н/д 0.158 0.067 0.0 0.078 0.401 4.01
Valine (g) 0.145 н/д 0.0 0.0 н/д 0.219 0.102 0.0 0.117 0.583 5.83
Arginine (g) 0.188 н/д 0.001 0.0 н/д 0.124 0.1 0.0 0.099 0.513 5.13
Histidine (g) 0.087 н/д 0.0 0.0 н/д 0.115 0.04 0.0 0.057 0.299 2.99
Alanine (g) 0.175 н/д 0.0 0.0 н/д 0.092 0.092 0.0 0.093 0.454 4.54
Aspartic acid (g) 0.267 н/д 0.001 0.001 н/д 0.211 0.166 0.001 0.129 0.777 7.77
Glutamic acid (g) 0.436 н/д 0.002 0.001 н/д 0.804 0.216 0.001 0.849 2.309 23.09
Glycine (g) 0.196 н/д 0.0 0.0 н/д 0.057 0.055 0.0 0.096 0.405 4.05
Proline (g) 0.146 н/д 0.0 0.0 н/д 0.371 0.066 0.0 0.283 0.867 8.67
Serine (g) 0.106 н/д 0.0 0.0 н/д 0.193 0.124 0.0 0.126 0.55 5.5
Cholesterol (mg) 12.066 0.0 0.0 0.0 0.0 13.86 55.968 0.0 0.0 81.894 818.94
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.693 0.011 0.0 0.0 1.288 2.784 0.432 0.0 0.328 5.537 55.37
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.09 0.046 н/д н/д н/д 0.046 0.0 0.182 1.82
Monounsaturated Fat (g) 1.004 0.06 0.0 0.0 2.155 1.239 0.539 0.0 0.334 5.33 53.3
Polyunsaturated (g) 0.52 0.007 0.0 0.0 5.442 0.124 0.186 0.0 0.593 6.873 68.73