CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Halloween Popcorn Grunch - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		popcorn
189.27g 		pumpkin
11.35g 		cranberries
5.39g 		banana chips
11.83g 		sugar
30.0g 		corn syrup
17.05g 		water
5.93g 		butter
5.68g 		vanilla
0.42g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 16.45 3.39 0.02 0.27 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 20.18 201.8
Total Fat (g) 56.72 5.57 0.01 3.97 0.0 0.03 0.0 4.6 0.0 70.91 709.1
Carbohydrates (g) 105.44 1.67 0.66 6.91 29.99 13.09 0.0 0.0 0.05 157.82 1578.2
Ash (g) 5.68 н/д 0.01 0.17 0.0 0.03 0.01 0.12 0.0 6.01 60.1
Calories (kcal) 997.458 65.149 2.479 61.393 116.1 48.252 0.0 40.69 1.21 1332.73 13327.3
Starch (g) 84.89 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 84.89 848.9
Sucrose (g) 1.02 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.03 10.3
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 1.8
Fructose (g) 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.3
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.0
Water (g) 4.96 0.23 4.7 0.51 0.01 3.89 5.92 0.9 0.22 21.33 213.3
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.02 0.15 0.22 4.18 29.97 4.56 0.0 0.0 0.05 40.16 401.6
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 18.7 0.7 0.2 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.6 206.0
Calcium (mg) 37.854 5.902 0.431 2.129 0.3 2.217 0.178 1.362 0.046 50.419 504.19
Iron (mg) 4.47 0.92 0.01 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.55 55.5
Magnesium (mg) 174.129 62.425 0.323 8.99 0.0 0.171 0.059 0.114 0.05 246.261 2462.61
Phosphorus (mg) 442.894 133.249 0.701 6.624 0.0 0.0 0.0 1.362 0.025 584.855 5848.55
Potassium (mg) 414.503 89.438 4.582 63.403 0.6 0.171 0.0 1.362 0.622 574.681 5746.81
Sodium (mg) 1459.279 2.043 0.108 0.71 0.0 10.571 0.237 32.688 0.038 1505.674 15056.74
Zinc (mg) 4.6 0.87 0.01 0.09 0.0 0.08 0.0 0.01 0.0 5.64 56.4
Copper (mg) 0.36 0.145 0.003 0.025 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.534 5.34
Manganese (mg) 1.476 н/д 0.019 0.185 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 1.681 16.81
Selenium (mcg) 10.2 1.1 0.0 0.2 0.2 0.1 0.0 0.1 0.0 11.8 118.0
Vitamin A, IU (IU) 476.963 н/д 3.234 9.818 0.0 0.0 0.0 141.818 0.0 631.833 6318.33
Retinol (mcg) 24.605 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.079 0.0 62.684 626.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 45.425 0.0 0.162 0.473 0.0 0.0 0.0 38.817 0.0 84.877 848.77
Beta Carotene (mcg) 121.133 0.568 1.94 4.022 0.0 0.0 0.0 8.967 0.0 136.63 1366.3
Vitamin E (mg) 3.33 0.06 0.06 0.03 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 3.62 36.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 3.178 н/д 3.178 31.78
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1442.245 3.405 4.905 5.441 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1455.996 14559.96
Tocopherol, beta (mg) 0.26 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.26 2.6
Tocopherol, gamma (mg) 29.85 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 29.85 298.5
Tocopherol, delta (mg) 11.26 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 11.26 112.6
Vitamin C (mg) 0.0 0.2 0.7 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 17.0
Thiamin (mg) 0.208 0.008 0.001 0.011 0.0 0.01 0.0 0.001 0.0 0.238 2.38
Riboflavin (mg) 0.189 0.017 0.001 0.002 0.006 0.0 0.0 0.002 0.0 0.218 2.18
Niacin (mg) 2.934 0.503 0.005 0.084 0.0 0.0 0.0 0.002 0.002 3.53 35.3
Pantothenic acid (mg) 0.53 н/д 0.016 0.073 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.626 6.26
Vitamin B-6 (mg) 0.303 0.011 0.003 0.031 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.348 3.48
Folate (mcg) 28.391 6.47 0.054 1.656 0.0 0.0 0.0 0.17 0.0 36.74 367.4
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.1
Choline (mg) 26.3 7.2 0.3 2.5 0.0 0.0 0.0 1.1 н/д 37.3 373.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.095 н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.099 0.99
Threonine (g) 0.416 н/д 0.002 0.009 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.43 4.3
Isoleucine (g) 0.473 н/д 0.002 0.008 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.486 4.86
Leucine (g) 1.949 н/д 0.003 0.019 н/д н/д н/д 0.005 н/д 1.976 19.76
Lysine (g) 0.492 н/д 0.002 0.013 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.511 5.11
Methionine (g) 0.246 н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.25 2.5
Cystine (g) 0.265 н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.27 2.7
Phenylalanine (g) 0.606 н/д 0.002 0.011 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.621 6.21
Tyrosine (g) 0.511 н/д 0.002 0.006 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.521 5.21
Valine (g) 0.644 н/д 0.003 0.012 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.661 6.61
Arginine (g) 0.416 н/д 0.003 0.012 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.433 4.33
Histidine (g) 0.341 н/д 0.001 0.021 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.364 3.64
Alanine (g) 1.003 н/д 0.003 0.011 н/д н/д н/д 0.002 н/д 1.018 10.18
Aspartic acid (g) 1.022 н/д 0.01 0.03 н/д н/д н/д 0.003 н/д 1.065 10.65
Glutamic acid (g) 2.688 н/д 0.008 0.03 н/д н/д н/д 0.01 н/д 2.736 27.36
Glycine (g) 0.435 н/д 0.003 0.009 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.449 4.49
Proline (g) 1.192 н/д 0.002 0.011 н/д н/д н/д 0.005 н/д 1.209 12.09
Serine (g) 0.625 н/д 0.003 0.012 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.642 6.42
Cholesterol (mg) 7.571 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.201 0.0 19.772 197.72
Trans Fat (g) 17.924 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.924 179.24
Saturated Fat (g) 13.06 0.969 0.001 3.427 0.0 0.0 0.0 2.915 0.0 20.372 203.72
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 1.785 0.001 0.231 0.0 0.0 0.0 1.193 0.0 3.21 32.1
Polyunsaturated (g) н/д 2.254 0.003 0.075 0.0 0.0 0.0 0.173 0.0 2.504 25.04