Рецепт Grilled Chicken Salad With Greens And Balsamic Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olive oil 27.0g	olive oil 6.75g	balsamic vinegar 31.88g	chicken breast 139.2g	thyme 0.54g	greens 0.0g	fennel bulb 42.12g	radicchio 0.91g	figs 148.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.16	29.02	0.03	н/д	0.52	0.01	1.11	30.86	123.44
Total Fat (g)	27.0	6.75	0.0	12.88	0.01	н/д	0.08	0.0	0.45	47.17	188.68
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	5.43	0.0	0.13	н/д	3.07	0.04	28.48	37.15	148.6
Ash (g)	0.0	0.0	0.12	1.41	0.02	н/д	0.44	0.01	0.98	2.97	11.88
Calories (kcal)	238.68	59.67	28.05	239.424	0.549	н/д	13.057	0.209	109.89	689.53	2758.12
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	2.41	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.41	9.64
Fructose (g)	н/д	н/д	2.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.35	9.4
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.0	24.37	96.69	0.35	н/д	38.0	0.85	117.48	277.73	1110.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	4.77	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	24.15	28.92	115.68
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	н/д	1.3	0.0	4.3	5.7	22.8
Calcium (mg)	0.27	0.068	8.606	15.312	2.203	н/д	20.639	0.173	51.975	99.246	396.984
Iron (mg)	0.15	0.04	0.23	1.03	0.09	н/д	0.31	0.01	0.55	2.41	9.64
Magnesium (mg)	0.0	0.0	3.825	34.8	0.87	н/д	7.16	0.118	25.245	72.019	288.076
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	6.056	242.208	0.577	н/д	21.06	0.364	20.79	291.055	1164.22
Potassium (mg)	0.27	0.068	35.7	306.24	3.313	н/д	174.377	2.748	344.52	867.235	3468.94
Sodium (mg)	0.54	0.135	7.331	87.696	0.049	н/д	21.902	0.2	1.485	119.339	477.356
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.03	1.11	0.01	н/д	0.08	0.01	0.22	1.46	5.84
Copper (mg)	0.0	0.0	0.01	0.056	0.003	н/д	0.029	0.003	0.104	0.205	0.82
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.041	0.028	0.009	н/д	0.08	0.001	0.193	0.353	1.412
Selenium (mcg)	0.0	0.0	н/д	23.1	н/д	н/д	0.3	0.0	0.3	23.7	94.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	115.536	25.845	н/д	56.441	0.246	210.87	408.938	1635.752
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	33.408	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	33.408	133.632
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	34.8	1.295	н/д	2.948	0.009	10.395	49.447	197.788
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	15.509	н/д	н/д	0.146	126.225	141.88	567.52
Vitamin E (mg)	3.87	0.97	н/д	0.43	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16	5.46	21.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	80.371	13.365	93.736	374.944
Tocopherol, beta (mg)	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.22	0.06	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	1.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	н/д	5.1	0.1	3.0	9.0	36.0
Thiamin (mg)	0.0	0.0	н/д	0.084	0.0	н/д	0.004	0.0	0.089	0.177	0.708
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	н/д	0.125	0.003	н/д	0.013	0.0	0.074	0.215	0.86
Niacin (mg)	0.0	0.0	н/д	13.795	0.01	н/д	0.27	0.002	0.594	14.671	58.684
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	н/д	1.114	0.002	н/д	0.097	0.002	0.446	1.661	6.644
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	н/д	0.738	0.002	н/д	0.021	0.001	0.163	0.925	3.7
Folate (mcg)	0.0	0.0	н/д	5.568	0.245	н/д	11.372	0.546	8.91	26.641	106.564
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.47	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.47	1.88
Choline (mg)	0.1	0.0	н/д	93.4	н/д	н/д	н/д	0.1	7.0	100.6	402.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	н/д	0.334	0.001	н/д	н/д	0.0	0.015	0.35	1.4
Threonine (g)	0.0	0.0	н/д	1.211	0.001	н/д	н/д	0.0	0.03	1.242	4.968
Isoleucine (g)	0.0	0.0	н/д	1.476	0.002	н/д	н/д	0.001	0.03	1.508	6.032
Leucine (g)	0.0	0.0	н/д	2.13	0.001	н/д	н/д	0.001	0.045	2.176	8.704
Lysine (g)	0.0	0.0	н/д	2.408	0.001	н/д	н/д	0.001	0.045	2.454	9.816
Methionine (g)	0.0	0.0	н/д	0.78	н/д	н/д	н/д	0.0	0.015	0.794	3.176
Cystine (g)	0.0	0.0	н/д	0.376	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.391	1.564
Phenylalanine (g)	0.0	0.0	н/д	1.141	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	1.171	4.684
Tyrosine (g)	0.0	0.0	н/д	0.947	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.991	3.964
Valine (g)	0.0	0.0	н/д	1.42	0.002	н/д	н/д	0.001	0.045	1.467	5.868
Arginine (g)	0.0	0.0	н/д	1.796	н/д	н/д	н/д	0.001	0.03	1.826	7.304
Histidine (g)	0.0	0.0	н/д	0.877	н/д	н/д	н/д	0.0	0.015	0.892	3.568
Alanine (g)	0.0	0.0	н/д	1.656	н/д	н/д	н/д	н/д	0.074	1.731	6.924
Aspartic acid (g)	0.0	0.0	н/д	2.589	н/д	н/д	н/д	н/д	0.267	2.856	11.424
Glutamic acid (g)	0.0	0.0	н/д	4.287	н/д	н/д	н/д	н/д	0.104	4.391	17.564
Glycine (g)	0.0	0.0	н/д	1.712	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	1.757	7.028
Proline (g)	0.0	0.0	н/д	1.322	н/д	н/д	н/д	н/д	0.074	1.397	5.588
Serine (g)	0.0	0.0	н/д	1.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	1.076	4.304
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	89.088	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	89.088	356.352
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	0.668
Saturated Fat (g)	3.729	0.932	0.0	3.703	0.003	н/д	н/д	0.001	0.089	8.456	33.824
Phytosterols (mg)	59.67	14.918	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	46.035	120.623	482.492
Monounsaturated Fat (g)	19.699	4.925	н/д	5.317	0.0	н/д	н/д	0.0	0.104	30.046	120.184
Polyunsaturated (g)	2.84	0.71	н/д	2.728	0.003	н/д	н/д	0.001	0.208	6.491	25.964