Рецепт Green Pea Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	peas 51.98g	bacon 16.92g	mayo 19.92g	cheese 18.9g	scallions 4.8g	pepper 0.0g	salt 0.0g	parsley 0.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.71	1.96	0.0	4.71	0.09	н/д	н/д	0.0	9.47	56.82
Total Fat (g)	0.21	7.62	15.5	6.26	0.01	н/д	н/д	0.0	29.6	177.6
Carbohydrates (g)	7.08	0.11	0.06	0.24	0.35	н/д	н/д	0.01	7.85	47.1
Ash (g)	0.41	0.42	0.08	0.74	0.04	н/д	н/д	0.0	1.69	10.14
Calories (kcal)	40.021	77.478	137.027	76.167	1.536	н/д	н/д	0.036	332.265	1993.59
Starch (g)	2.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.17	13.02
Sucrose (g)	2.39	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	2.44	14.64
Glucose (dextrose) (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Fructose (g)	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.78
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Maltose (g)	0.04	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.42
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	41.57	6.8	4.32	6.95	4.31	н/д	н/д	0.09	64.04	384.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.6	0.0	0.06	0.1	0.11	н/д	н/д	0.0	2.87	17.22
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.3	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	2.5	15.0
Calcium (mg)	11.435	1.015	1.394	136.269	3.456	н/д	н/д	0.138	153.706	922.236
Iron (mg)	0.8	0.08	0.05	0.13	0.07	н/д	н/д	0.01	1.13	6.78
Magnesium (mg)	13.514	2.03	0.199	5.292	0.96	н/д	н/д	0.05	22.045	132.27
Phosphorus (mg)	42.62	31.803	4.979	96.768	1.776	н/д	н/д	0.058	178.004	1068.024
Potassium (mg)	79.522	35.187	2.788	18.522	13.248	н/д	н/д	0.553	149.819	898.914
Sodium (mg)	56.133	140.916	96.795	117.369	0.768	н/д	н/д	0.056	412.037	2472.222
Zinc (mg)	0.43	0.2	0.03	0.59	0.02	н/д	н/д	0.0	1.26	7.56
Copper (mg)	0.062	0.012	0.0	0.006	0.004	н/д	н/д	0.0	0.084	0.504
Manganese (mg)	0.177	0.003	н/д	0.002	0.008	н/д	н/д	0.0	0.19	1.14
Selenium (mcg)	1.0	3.4	0.3	2.6	0.0	н/д	н/д	0.0	7.4	44.4
Vitamin A, IU (IU)	1069.646	6.259	0.0	189.378	47.856	н/д	н/д	8.403	1321.542	7929.252
Retinol (mcg)	0.0	1.861	0.0	48.762	0.0	н/д	н/д	0.0	50.623	303.738
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	53.534	1.861	0.0	50.085	2.4	н/д	н/д	0.42	108.3	649.8
Beta Carotene (mcg)	636.694	0.0	0.0	16.065	28.704	н/д	н/д	5.041	686.504	4119.024
Vitamin E (mg)	0.01	0.05	2.35	0.05	0.03	н/д	н/д	0.0	2.49	14.94
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	2.268	н/д	н/д	н/д	н/д	2.268	13.608
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1222.452	0.0	0.0	0.0	54.576	н/д	н/д	5.547	1282.575	7695.45
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.39	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.4	2.4
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	9.4	0.0	0.0	0.0	0.9	н/д	н/д	0.1	10.4	62.4
Thiamin (mg)	0.135	0.047	0.002	0.006	0.003	н/д	н/д	0.0	0.193	1.158
Riboflavin (mg)	0.052	0.019	0.012	0.072	0.004	н/д	н/д	0.0	0.158	0.948
Niacin (mg)	0.894	0.648	0.002	0.015	0.025	н/д	н/д	0.001	1.586	9.516
Pantothenic acid (mg)	0.286	0.088	н/д	0.077	0.004	н/д	н/д	0.0	0.456	2.736
Vitamin B-6 (mg)	0.042	0.036	0.002	0.013	0.003	н/д	н/д	0.0	0.095	0.57
Folate (mcg)	27.547	0.338	0.0	3.402	3.072	н/д	н/д	0.152	34.511	207.066
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.12	0.0	0.16	0.0	н/д	н/д	0.0	0.27	1.62
Choline (mg)	14.0	7.9	0.1	3.1	0.3	н/д	н/д	0.0	25.5	153.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.021	0.017	н/д	0.06	0.001	н/д	н/д	0.0	0.099	0.594
Threonine (g)	0.104	0.076	н/д	0.168	0.003	н/д	н/д	0.0	0.352	2.112
Isoleucine (g)	0.099	0.091	н/д	0.293	0.004	н/д	н/д	0.0	0.487	2.922
Leucine (g)	0.161	0.152	н/д	0.452	0.005	н/д	н/д	0.0	0.771	4.626
Lysine (g)	0.161	0.162	н/д	0.391	0.004	н/д	н/д	0.0	0.719	4.314
Methionine (g)	0.042	0.044	н/д	0.123	0.001	н/д	н/д	0.0	0.209	1.254
Cystine (g)	0.016	0.022	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	0.0	0.062	0.372
Phenylalanine (g)	0.099	0.078	н/д	0.248	0.003	н/д	н/д	0.0	0.427	2.562
Tyrosine (g)	0.057	0.061	н/д	0.227	0.002	н/д	н/д	0.0	0.347	2.082
Valine (g)	0.12	0.105	н/д	0.314	0.004	н/д	н/д	0.0	0.542	3.252
Arginine (g)	0.213	0.127	н/д	0.178	0.006	н/д	н/д	0.0	0.524	3.144
Histidine (g)	0.052	0.074	н/д	0.164	0.001	н/д	н/д	0.0	0.292	1.752
Alanine (g)	0.12	0.125	н/д	0.132	0.004	н/д	н/д	0.0	0.381	2.286
Aspartic acid (g)	0.249	0.184	н/д	0.302	0.008	н/д	н/д	0.0	0.745	4.47
Glutamic acid (g)	0.369	0.289	н/д	1.151	0.018	н/д	н/д	0.0	1.828	10.968
Glycine (g)	0.094	0.137	н/д	0.081	0.004	н/д	н/д	0.0	0.316	1.896
Proline (g)	0.088	0.108	н/д	0.531	0.006	н/д	н/д	0.0	0.734	4.404
Serine (g)	0.088	0.074	н/д	0.276	0.004	н/д	н/д	0.0	0.443	2.658
Cholesterol (mg)	0.0	11.503	0.0	19.845	0.0	н/д	н/д	0.0	31.348	188.088
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.036	2.536	2.147	3.986	0.001	н/д	н/д	0.0	8.707	52.242
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005	0.03
Monounsaturated Fat (g)	0.016	3.392	3.591	1.775	0.001	н/д	н/д	0.0	8.775	52.65
Polyunsaturated (g)	0.094	0.851	9.07	0.178	0.003	н/д	н/д	0.0	10.196	61.176