Рецепт Grandma Prencipe's Turkey Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	turkey 188.27g	onion 99.0g	carrots 36.2g	celery 23.74g	pepper 0.0g	salt 0.0g	cheese 28.0g	balls 0.0g	spinach 244.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	40.99	1.09	0.34	0.16	н/д	н/д	6.97	н/д	7.0	56.55	56.55
Total Fat (g)	5.38	0.1	0.09	0.04	н/д	н/д	9.28	н/д	0.95	15.84	15.84
Carbohydrates (g)	0.0	9.25	3.47	0.7	н/д	н/д	0.36	н/д	8.89	22.66	22.66
Ash (g)	1.83	0.35	0.35	0.18	н/д	н/д	1.1	н/д	4.21	8.01	8.01
Calories (kcal)	224.041	39.6	14.84	3.798	н/д	н/д	112.84	н/д	56.304	451.424	451.424
Starch (g)	н/д	0.0	0.52	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	0.52
Sucrose (g)	н/д	0.98	1.3	0.03	н/д	н/д	0.07	н/д	0.17	2.54	2.54
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	0.21	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	2.56	2.56
Fructose (g)	н/д	1.28	0.2	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	1.96	1.96
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.06	н/д	0.0	0.06	0.06
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	0.04	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	139.62	88.22	31.96	22.65	н/д	н/д	10.29	н/д	223.75	516.49	516.49
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.2	1.72	0.43	н/д	н/д	0.15	н/д	1.03	7.52	7.52
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.4	0.4
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	1.0	0.4	н/д	н/д	0.0	н/д	5.4	8.5	8.5
Calcium (mg)	26.358	22.77	11.945	9.495	н/д	н/д	201.88	н/д	242.352	514.799	514.799
Iron (mg)	2.73	0.21	0.11	0.05	н/д	н/д	0.19	н/д	6.63	9.92	9.92
Magnesium (mg)	47.068	9.9	4.344	2.611	н/д	н/д	7.84	н/д	193.392	265.154	265.154
Phosphorus (mg)	367.127	28.71	12.669	5.697	н/д	н/д	143.36	н/д	119.952	677.514	677.514
Potassium (mg)	557.279	144.54	115.828	61.714	н/д	н/д	27.44	н/д	1365.984	2272.786	2272.786
Sodium (mg)	131.789	3.96	24.975	18.989	н/д	н/д	173.88	н/д	193.392	546.985	546.985
Zinc (mg)	4.46	0.17	0.09	0.03	н/д	н/д	0.87	н/д	1.3	6.92	6.92
Copper (mg)	0.207	0.04	0.018	0.009	н/д	н/д	0.008	н/д	0.318	0.601	0.601
Manganese (mg)	0.038	0.129	0.051	0.024	н/д	н/д	0.003	н/д	2.203	2.447	2.447
Selenium (mcg)	49.9	0.5	0.0	0.1	н/д	н/д	3.9	н/д	2.4	56.9	56.9
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.98	6046.954	106.576	н/д	н/д	280.56	н/д	22954.896	29390.966	29390.966
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	72.24	н/д	0.0	72.24	72.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	302.239	5.222	н/д	н/д	74.2	н/д	1148.112	1529.773	1529.773
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.99	2998.863	64.088	н/д	н/д	23.8	н/д	13772.448	16860.189	16860.189
Vitamin E (mg)	0.66	0.02	0.24	0.06	н/д	н/д	0.08	н/д	4.97	6.03	6.03
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.36	н/д	н/д	3.36	3.36
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.362	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.362	0.362
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.96	92.663	67.174	н/д	н/д	0.0	н/д	29860.704	30024.5	30024.5
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.44	0.44	0.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	7.3	2.1	0.7	н/д	н/д	0.0	н/д	68.8	79.0	79.0
Thiamin (mg)	0.132	0.05	0.025	0.005	н/д	н/д	0.008	н/д	0.196	0.416	0.416
Riboflavin (mg)	0.32	0.03	0.022	0.014	н/д	н/д	0.106	н/д	0.465	0.957	0.957
Niacin (mg)	8.547	0.119	0.355	0.076	н/д	н/д	0.022	н/д	1.763	10.882	10.882
Pantothenic acid (mg)	1.713	0.119	0.098	0.059	н/д	н/д	0.115	н/д	0.171	2.275	2.275
Vitamin B-6 (mg)	0.885	0.119	0.051	0.017	н/д	н/д	0.02	н/д	0.49	1.58	1.58
Folate (mcg)	16.944	18.81	6.877	8.545	н/д	н/д	5.04	н/д	474.912	531.129	531.129
Vitamin B-12 (mcg)	0.81	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.23	н/д	0.0	1.04	1.04
Choline (mg)	132.4	6.0	3.2	1.4	н/д	н/д	4.6	н/д	44.1	191.7	191.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.471	0.01	0.004	0.002	н/д	н/д	0.09	н/д	0.098	0.674	0.674
Threonine (g)	1.826	0.02	0.069	0.005	н/д	н/д	0.249	н/д	0.294	2.462	2.462
Isoleucine (g)	2.127	0.01	0.029	0.005	н/д	н/д	0.434	н/д	0.367	2.972	2.972
Leucine (g)	3.276	0.03	0.036	0.007	н/д	н/д	0.669	н/д	0.539	4.557	4.557
Lysine (g)	3.86	0.04	0.036	0.007	н/д	н/д	0.58	н/д	0.416	4.938	4.938
Methionine (g)	1.186	0.0	0.007	0.002	н/д	н/д	0.182	н/д	0.122	1.5	1.5
Cystine (g)	0.433	0.0	0.029	0.0	н/д	н/д	0.036	н/д	0.098	0.596	0.596
Phenylalanine (g)	1.619	0.03	0.022	0.005	н/д	н/д	0.367	н/д	0.318	2.36	2.36
Tyrosine (g)	1.619	0.01	0.014	0.002	н/д	н/д	0.336	н/д	0.269	2.251	2.251
Valine (g)	2.184	0.02	0.025	0.007	н/д	н/д	0.465	н/д	0.392	3.093	3.093
Arginine (g)	2.862	0.099	0.033	0.005	н/д	н/д	0.263	н/д	0.392	3.653	3.653
Histidine (g)	1.28	0.01	0.014	0.002	н/д	н/д	0.244	н/д	0.147	1.697	1.697
Alanine (g)	2.542	0.02	0.04	0.005	н/д	н/д	0.196	н/д	0.343	3.145	3.145
Aspartic acid (g)	3.972	0.089	0.069	0.028	н/д	н/д	0.448	н/д	0.588	5.194	5.194
Glutamic acid (g)	6.684	0.257	0.134	0.021	н/д	н/д	1.705	н/д	0.832	9.634	9.634
Glycine (g)	2.033	0.03	0.018	0.005	н/д	н/д	0.12	н/д	0.318	2.525	2.525
Proline (g)	1.713	0.01	0.018	0.005	н/д	н/д	0.787	н/д	0.269	2.802	2.802
Serine (g)	1.826	0.02	0.018	0.005	н/д	н/д	0.409	н/д	0.245	2.522	2.522
Cholesterol (mg)	122.376	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	29.4	н/д	0.0	151.776	151.776
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.789	0.04	0.014	0.009	н/д	н/д	5.905	н/д	0.147	7.904	7.904
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	н/д	1.424	н/д	н/д	н/д	н/д	22.032	38.306	38.306
Monounsaturated Fat (g)	1.148	0.01	0.004	0.007	н/д	н/д	2.629	н/д	0.024	3.823	3.823
Polyunsaturated (g)	1.563	0.02	0.043	0.019	н/д	н/д	0.263	н/д	0.416	2.324	2.324