Рецепт Gram's Real Irish Gingerbread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	flour 25.0g	sugar 20.0g	ginger 0.37g	baking soda 0.46g	butter 11.35g	molasses 6.0g	spices 0.21g	milk 24.4g	egg 4.4g	ginger 0.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.58	0.0	0.01	0.0	0.1	0.0	0.03	0.82	0.55	0.0	4.1	41.0
Total Fat (g)	0.25	0.0	0.0	0.0	9.21	0.01	0.03	0.24	0.44	0.0	10.16	101.6
Carbohydrates (g)	19.08	20.0	0.07	0.0	0.01	4.48	0.12	1.22	0.03	0.04	45.04	450.4
Ash (g)	0.12	0.0	0.0	0.17	0.24	0.2	0.01	0.18	0.04	0.0	0.96	9.6
Calories (kcal)	91.0	77.4	0.298	0.0	81.38	17.4	0.607	10.248	6.292	0.164	284.788	2847.88
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.76	0.0	0.0	0.0	н/д	1.77	17.7
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	0.01	0.0	0.01	н/д	0.73	7.3
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.77	0.01	0.0	0.0	н/д	0.79	7.9
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.27	0.0	н/д	1.27	12.7
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.98	0.01	0.29	0.0	1.8	1.31	0.02	21.94	3.34	0.16	31.85	318.5
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.07	19.98	0.01	0.0	0.01	3.33	0.02	1.27	0.03	0.0	24.72	247.2
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.1
Dietary Fiber (g)	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.8	8.0
Calcium (mg)	3.75	0.2	0.06	0.0	2.724	12.3	0.372	29.036	2.332	0.033	50.806	508.06
Iron (mg)	1.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.28	0.05	0.01	0.08	0.0	1.59	15.9
Magnesium (mg)	5.5	0.0	0.16	0.0	0.227	14.52	0.389	2.684	0.528	0.088	24.095	240.95
Phosphorus (mg)	27.0	0.0	0.126	0.0	2.724	1.86	0.725	23.18	8.404	0.07	64.089	640.89
Potassium (mg)	26.75	0.4	1.544	0.0	2.724	87.84	4.922	36.6	5.896	0.849	167.525	1675.25
Sodium (mg)	0.5	0.0	0.048	125.856	65.376	2.22	0.071	10.736	6.16	0.027	210.994	2109.94
Zinc (mg)	0.18	0.0	0.0	0.0	0.01	0.02	0.01	0.1	0.05	0.0	0.36	3.6
Copper (mg)	0.035	0.0	0.001	0.0	0.0	0.029	0.001	0.002	0.004	0.0	0.074	0.74
Manganese (mg)	0.17	0.0	0.001	0.0	0.0	0.092	0.002	0.0	0.002	0.0	0.267	2.67
Selenium (mcg)	8.5	0.1	0.0	0.0	0.1	1.1	0.0	0.8	1.4	0.0	12.0	120.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	283.637	0.0	110.744	47.824	21.428	0.0	463.632	4636.32
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	76.159	0.0	0.0	14.152	6.116	0.0	96.427	964.27
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	77.634	0.0	5.538	14.152	6.16	0.0	103.484	1034.84
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	17.933	0.0	58.126	0.488	0.44	0.0	76.987	769.87
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.26	0.0	0.06	0.0	0.04	0.0	0.39	3.9
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	6.356	0.0	н/д	12.688	1.54	н/д	20.584	205.84
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	27.63	0.0	14.564	0.0	46.694	466.94
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	0.02	н/д	0.12	1.2
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.1
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	2.0
Thiamin (mg)	0.198	0.0	0.0	0.0	0.001	0.002	0.001	0.005	0.003	0.0	0.211	2.11
Riboflavin (mg)	0.123	0.004	0.0	0.0	0.003	0.0	0.004	0.046	0.021	0.0	0.201	2.01
Niacin (mg)	1.475	0.0	0.003	0.0	0.005	0.056	0.032	0.022	0.003	0.002	1.597	15.97
Pantothenic acid (mg)	0.11	0.0	0.001	0.0	0.012	0.048	0.004	0.088	0.063	0.0	0.327	3.27
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.0	0.001	0.0	0.0	0.04	0.008	0.01	0.006	0.0	0.075	0.75
Folate (mcg)	45.75	0.0	0.041	0.0	0.341	0.0	0.223	1.22	2.068	0.023	49.665	496.65
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.11	0.06	0.0	0.18	1.8
Choline (mg)	2.6	0.0	0.1	0.0	2.1	0.8	0.1	4.3	11.0	0.1	21.2	212.0
Folic acid (mcg)	38.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	38.5	385.0
Tryptophan (g)	0.033	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.01	0.007	0.0	0.051	0.51
Threonine (g)	0.07	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	0.022	0.025	0.0	0.121	1.21
Isoleucine (g)	0.09	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	н/д	0.046	0.029	0.0	0.172	1.72
Leucine (g)	0.178	н/д	0.0	н/д	0.009	н/д	н/д	0.093	0.048	0.0	0.328	3.28
Lysine (g)	0.058	н/д	0.0	н/д	0.008	н/д	н/д	0.071	0.04	0.0	0.177	1.77
Methionine (g)	0.045	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.02	0.017	0.0	0.084	0.84
Cystine (g)	0.055	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.029	0.012	0.0	0.097	0.97
Phenylalanine (g)	0.13	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	0.041	0.03	0.0	0.206	2.06
Tyrosine (g)	0.078	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	0.034	0.022	0.0	0.138	1.38
Valine (g)	0.105	н/д	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	0.054	0.038	0.0	0.204	2.04
Arginine (g)	0.105	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	0.024	0.036	0.0	0.169	1.69
Histidine (g)	0.058	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.02	0.014	0.0	0.093	0.93
Alanine (g)	0.083	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	0.027	0.033	0.0	0.145	1.45
Aspartic acid (g)	0.11	н/д	0.001	н/д	0.007	н/д	н/д	0.076	0.059	0.0	0.252	2.52
Glutamic acid (g)	0.87	н/д	0.001	н/д	0.02	н/д	н/д	0.19	0.074	0.0	1.156	11.56
Glycine (g)	0.093	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.015	0.019	0.0	0.129	1.29
Proline (g)	0.3	н/д	0.0	н/д	0.009	н/д	н/д	0.088	0.022	0.0	0.42	4.2
Serine (g)	0.13	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	н/д	0.051	0.043	0.0	0.23	2.3
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	24.403	0.0	0.0	1.22	18.612	0.0	44.235	442.35
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.04	0.0	0.001	0.0	5.83	0.001	0.004	0.154	0.136	0.0	6.167	61.67
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	0.368	н/д	н/д	0.031	0.454	4.54
Monounsaturated Fat (g)	0.023	0.0	0.001	0.0	2.386	0.002	0.003	0.068	0.168	0.0	2.649	26.49
Polyunsaturated (g)	0.103	0.0	0.001	0.0	0.345	0.003	0.017	0.01	0.06	0.0	0.538	5.38