CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Ginger Beef with Broccoli - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 tub Knorr® Homestyle Stock - Beef
salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		sesame oil
9.0g 		ginger
3.72g 		pepper
0.64g 		sirloin steak
439.98g 		oil
13.6g 		water
237.0g 		water
237.0g 		broccoli
333.06g 		cornstarch
8.0g 		paprika
2.1g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.07 0.01 89.32 0.0 0.0 0.0 9.39 0.02 0.31 н/д н/д 99.11 99.11
Total Fat (g) 9.0 0.03 0.0 55.92 13.6 0.0 0.0 1.23 0.0 0.27 н/д н/д 80.06 80.06
Carbohydrates (g) 0.0 0.66 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 22.12 7.3 1.17 н/д н/д 31.29 31.29
Ash (g) 0.0 0.03 0.0 4.53 0.0 0.24 0.24 2.9 0.01 0.15 н/д н/д 8.09 8.09
Calories (kcal) 79.56 2.976 0.198 884.364 120.224 0.0 0.0 113.24 30.48 6.069 н/д н/д 1237.112 1237.112
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.33 н/д 0.02 н/д н/д 0.35 0.35
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 1.63 н/д 0.06 н/д н/д 1.7 1.7
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 2.26 н/д 0.14 н/д н/д 2.42 2.42
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.7 н/д 0.0 н/д н/д 0.7 0.7
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.7 н/д 0.0 н/д н/д 0.7 0.7
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 2.93 0.59 290.78 0.0 236.76 236.76 297.42 0.67 0.2 н/д н/д 1066.12 1066.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.06 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 5.66 0.0 0.22 н/д н/д 5.97 5.97
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.7 0.1 0.8 н/д н/д 9.6 9.6
Calcium (mg) 0.0 0.595 0.045 105.596 0.0 7.11 7.11 156.538 0.16 3.717 н/д н/д 280.871 280.871
Iron (mg) 0.0 0.02 0.0 6.51 0.0 0.0 0.0 2.43 0.04 0.5 н/д н/д 9.5 9.5
Magnesium (mg) 0.0 1.6 0.077 92.396 0.0 2.37 2.37 69.943 0.24 3.885 н/д н/д 172.88 172.88
Phosphorus (mg) 0.0 1.265 0.166 822.767 0.0 0.0 0.0 219.82 1.04 7.245 н/д н/д 1052.303 1052.303
Potassium (mg) 0.0 15.438 1.35 1385.944 0.0 0.0 0.0 1052.47 0.24 49.224 н/д н/д 2504.665 2504.665
Sodium (mg) 0.0 0.484 0.026 228.791 0.0 9.48 9.48 109.91 0.72 0.714 н/д н/д 359.604 359.604
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.0 15.62 0.0 0.02 0.02 1.37 0.0 0.09 н/д н/д 17.14 17.14
Copper (mg) 0.0 0.009 0.0 0.308 0.0 0.024 0.024 0.167 0.004 0.013 н/д н/д 0.547 0.547
Manganese (mg) н/д 0.009 0.001 0.044 н/д 0.0 0.0 0.699 0.004 0.018 н/д н/д 0.774 0.774
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 100.8 0.0 0.0 0.0 8.3 0.2 0.1 н/д н/д 109.4 109.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 20.026 0.0 0.0 0.0 0.0 2074.964 0.0 1107.435 н/д н/д 3202.425 3202.425
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 1.004 0.0 0.0 0.0 0.0 103.249 0.0 55.377 н/д н/д 159.63 159.63
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 10.387 0.0 0.0 0.0 0.0 1202.347 0.0 581.259 н/д н/д 1793.993 1793.993
Vitamin E (mg) 0.13 0.01 0.01 1.58 1.25 0.0 0.0 2.6 0.0 0.63 н/д н/д 6.21 6.21
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.326 0.0 0.0 0.0 0.0 4672.832 0.0 276.297 н/д н/д 4949.455 4949.455
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.0 0.01 н/д н/д 0.04 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.57 0.0 0.07 н/д н/д 0.64 0.64
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.2 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 297.1 0.0 1.5 н/д н/д 299.6 299.6
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.0 0.264 0.0 0.0 0.0 0.233 0.0 0.014 н/д н/д 0.512 0.512
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.001 0.44 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.037 н/д н/д 0.878 0.878
Niacin (mg) 0.0 0.028 0.006 26.355 0.0 0.0 0.0 2.132 0.0 0.322 н/д н/д 28.842 28.842
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.007 0.002 2.552 0.0 0.0 0.0 1.898 0.0 0.037 н/д н/д 4.497 4.497
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.006 0.002 2.42 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.084 н/д н/д 3.112 3.112
Folate (mcg) 0.0 0.409 0.294 48.398 0.0 0.0 0.0 209.828 0.0 2.226 н/д н/д 261.155 261.155
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 4.62 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4.62 4.62
Choline (mg) 0.0 1.1 0.0 373.1 н/д 0.0 0.0 62.3 0.0 1.1 н/д н/д 437.6 437.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.0 0.572 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.672 0.672
Threonine (g) 0.0 0.001 0.0 3.564 0.0 н/д н/д 0.3 0.001 н/д н/д н/д 3.866 3.866
Isoleucine (g) 0.0 0.002 0.0 4.048 0.0 н/д н/д 0.266 0.001 н/д н/д н/д 4.317 4.317
Leucine (g) 0.0 0.003 0.0 7.128 0.0 н/д н/д 0.433 0.003 н/д н/д н/д 7.567 7.567
Lysine (g) 0.0 0.002 0.0 7.568 0.0 н/д н/д 0.466 0.001 н/д н/д н/д 8.037 8.037
Methionine (g) 0.0 0.0 0.0 2.332 0.0 н/д н/д 0.133 0.001 н/д н/д н/д 2.466 2.466
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 1.144 0.0 н/д н/д 0.1 0.001 н/д н/д н/д 1.245 1.245
Phenylalanine (g) 0.0 0.002 0.0 3.52 0.0 н/д н/д 0.4 0.001 н/д н/д н/д 3.923 3.923
Tyrosine (g) 0.0 0.001 0.0 2.86 0.0 н/д н/д 0.167 0.001 н/д н/д н/д 3.028 3.028
Valine (g) 0.0 0.003 0.0 4.444 0.0 н/д н/д 0.433 0.001 н/д н/д н/д 4.88 4.88
Arginine (g) 0.0 0.001 0.0 5.764 0.0 н/д н/д 0.633 0.001 н/д н/д н/д 6.399 6.399
Histidine (g) 0.0 0.001 0.0 2.86 0.0 н/д н/д 0.2 0.001 н/д н/д н/д 3.062 3.062
Alanine (g) 0.0 0.001 0.0 5.412 0.0 н/д н/д 0.333 0.002 н/д н/д н/д 5.748 5.748
Aspartic acid (g) 0.0 0.008 0.002 8.14 0.0 н/д н/д 1.099 0.002 н/д н/д н/д 9.25 9.25
Glutamic acid (g) 0.0 0.006 0.001 13.419 0.0 н/д н/д 1.799 0.004 н/д н/д н/д 15.229 15.229
Glycine (g) 0.0 0.001 0.0 5.456 0.0 н/д н/д 0.3 0.001 н/д н/д н/д 5.758 5.758
Proline (g) 0.0 0.001 0.0 4.268 0.0 н/д н/д 0.366 0.002 н/д н/д н/д 4.637 4.637
Serine (g) 0.0 0.002 0.0 3.52 0.0 н/д н/д 0.4 0.001 н/д н/д н/д 3.923 3.923
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 206.792 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 206.792 206.792
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.351 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 0.351
Saturated Fat (g) 1.278 0.007 0.0 22.571 1.01 0.0 0.0 0.133 0.001 0.044 н/д н/д 25.045 25.045
Phytosterols (mg) 77.85 0.558 н/д н/д 34.0 н/д н/д н/д н/д 3.675 н/д н/д 116.083 116.083
Monounsaturated Fat (g) 3.573 0.006 0.0 23.935 3.091 0.0 0.0 0.033 0.002 0.026 н/д н/д 30.666 30.666
Polyunsaturated (g) 3.753 0.006 0.0 2.112 8.859 0.0 0.0 0.133 0.002 0.175 н/д н/д 15.04 15.04