Рецепт Frozen Raspberry Souffle Ii - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	raspberries 10.94g	lemon juice 15.25g	sugar 37.8g	egg whites 0.0g	salt 0.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.13	0.06	0.0	н/д	0.0	0.19	0.19
Total Fat (g)	0.07	0.0	0.0	н/д	0.0	0.07	0.07
Carbohydrates (g)	1.31	1.32	37.79	н/д	0.0	40.42	40.42
Ash (g)	0.05	0.04	0.0	н/д	0.4	0.49	0.49
Calories (kcal)	5.691	3.813	146.286	н/д	0.0	155.789	155.789
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Glucose (dextrose) (g)	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2
Fructose (g)	0.26	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	0.26
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	9.38	13.84	0.01	н/д	0.0	23.23	23.23
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.48	0.37	37.77	н/д	0.0	38.62	38.62
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.7	0.1	0.0	н/д	0.0	0.8	0.8
Calcium (mg)	2.736	1.068	0.378	н/д	0.096	4.278	4.278
Iron (mg)	0.08	0.0	0.0	н/д	0.0	0.09	0.09
Magnesium (mg)	2.408	0.915	0.0	н/д	0.004	3.327	3.327
Phosphorus (mg)	3.174	0.915	0.0	н/д	0.0	4.089	4.089
Potassium (mg)	16.525	18.91	0.756	н/д	0.032	36.223	36.223
Sodium (mg)	0.109	0.153	0.0	н/д	155.032	155.294	155.294
Zinc (mg)	0.05	0.01	0.0	н/д	0.0	0.05	0.05
Copper (mg)	0.01	0.005	0.0	н/д	0.0	0.015	0.015
Manganese (mg)	0.073	0.002	0.0	н/д	0.0	0.075	0.075
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.2	н/д	0.0	0.3	0.3
Vitamin A, IU (IU)	3.612	3.05	0.0	н/д	0.0	6.662	6.662
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.219	0.153	0.0	н/д	0.0	0.371	0.371
Beta Carotene (mcg)	1.313	0.458	0.0	н/д	0.0	1.771	1.771
Vitamin E (mg)	0.1	0.02	0.0	н/д	0.0	0.12	0.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	14.884	1.373	0.0	н/д	0.0	16.256	16.256
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.16
Tocopherol, delta (mg)	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Vitamin C (mg)	2.9	7.0	0.0	н/д	0.0	9.9	9.9
Thiamin (mg)	0.003	0.005	0.0	н/д	0.0	0.008	0.008
Riboflavin (mg)	0.004	0.002	0.008	н/д	0.0	0.013	0.013
Niacin (mg)	0.066	0.015	0.0	н/д	0.0	0.081	0.081
Pantothenic acid (mg)	0.036	0.015	0.0	н/д	0.0	0.051	0.051
Vitamin B-6 (mg)	0.007	0.008	0.0	н/д	0.0	0.014	0.014
Folate (mcg)	2.298	1.983	0.0	н/д	0.0	4.281	4.281
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	1.3	0.8	0.0	н/д	0.0	2.1	2.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	0.0	0.0	н/д	0.0	0.002	0.002
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.007	0.0	0.0	н/д	0.0	0.007	0.007
Polyunsaturated (g)	0.042	0.0	0.0	н/д	0.0	0.042	0.042