Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
10-woden sticks
10-firm Bananas
Nuts
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		chocolate
94.64g 		granola
5.5g 		coconut
20.64g 		cookie
1.6g 		nuts
0.0g 		granola
5.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.82 0.49 0.69 0.07 н/д 0.49 6.56 65.6
Total Fat (g) 29.92 0.51 6.91 0.22 н/д 0.51 38.07 380.7
Carbohydrates (g) 57.3 4.13 3.14 1.09 н/д 4.13 69.8 698.0
Ash (g) 1.65 н/д 0.2 н/д н/д н/д 1.85 18.5
Calories (kcal) 517.653 22.055 73.08 6.416 н/д 22.055 641.259 6412.59
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 42.25 н/д н/д н/д н/д н/д 42.25 422.5
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) 1.42 н/д н/д н/д н/д н/д 1.42 14.2
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.95 0.26 9.7 0.21 н/д 0.26 11.38 113.8
Caffeine (mg) 44.478 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 44.478 444.78
Theobromine (mg) 487.37 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 487.37 4873.7
Sugars (g) 43.66 1.47 1.29 0.76 н/д 1.47 48.65 486.5
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 6.8 0.4 1.9 0.0 н/д 0.4 9.4 94.0
Calcium (mg) 53.942 3.355 2.89 0.736 н/д 3.355 64.278 642.78
Iron (mg) 7.69 0.22 0.5 0.04 н/д 0.22 8.68 86.8
Magnesium (mg) 143.845 5.115 6.606 0.336 н/д 5.115 161.017 1610.17
Phosphorus (mg) 202.519 15.07 23.328 1.328 н/д 15.07 257.315 2573.15
Potassium (mg) 537.527 19.855 73.493 2.24 н/д 19.855 652.969 6529.69
Sodium (mg) 21.766 9.845 4.129 5.408 н/д 9.845 50.993 509.93
Zinc (mg) 2.0 0.24 0.23 0.01 н/д 0.24 2.71 27.1
Copper (mg) 1.022 0.025 0.091 0.007 н/д 0.025 1.17 11.7
Manganese (mg) 1.363 н/д 0.31 н/д н/д н/д 1.672 16.72
Selenium (mcg) 3.3 0.8 2.1 0.0 н/д 0.8 7.0 70.0
Vitamin A, IU (IU) 46.371 н/д 0.0 н/д н/д н/д 46.371 463.71
Retinol (mcg) н/д 15.07 0.0 0.128 н/д 15.07 30.268 302.68
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.893 15.07 0.0 0.128 н/д 15.07 32.161 321.61
Beta Carotene (mcg) 23.659 0.055 0.0 0.016 н/д 0.055 23.785 237.85
Vitamin E (mg) н/д 0.13 0.05 0.04 н/д 0.13 0.34 3.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 29.337 2.145 0.0 0.592 н/д 2.145 34.219 342.19
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д 0.11 1.1
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.1 0.7 0.0 н/д 0.1 0.8 8.0
Thiamin (mg) 0.028 0.034 0.014 0.004 н/д 0.034 0.115 1.15
Riboflavin (mg) 0.047 0.034 0.004 0.003 н/д 0.034 0.123 1.23
Niacin (mg) 0.71 0.375 0.111 0.032 н/д 0.375 1.602 16.02
Pantothenic acid (mg) 0.284 н/д 0.062 н/д н/д н/д 0.346 3.46
Vitamin B-6 (mg) 0.038 0.1 0.01 0.001 н/д 0.1 0.249 2.49
Folate (mcg) 0.0 19.91 5.367 0.512 н/д 19.91 45.699 456.99
Vitamin B-12 (mcg) 0.22 0.29 0.0 0.0 н/д 0.29 0.8 8.0
Choline (mg) н/д 1.4 2.5 0.2 н/д 1.4 5.5 55.0
Folic acid (mcg) н/д 18.425 0.0 0.368 н/д 18.425 37.218 372.18
Tryptophan (g) н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.008 0.08
Threonine (g) н/д н/д 0.025 н/д н/д н/д 0.025 0.25
Isoleucine (g) н/д н/д 0.027 н/д н/д н/д 0.027 0.27
Leucine (g) н/д н/д 0.052 н/д н/д н/д 0.052 0.52
Lysine (g) н/д н/д 0.031 н/д н/д н/д 0.031 0.31
Methionine (g) н/д н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.012 0.12
Cystine (g) н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.014 0.14
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.035 н/д н/д н/д 0.035 0.35
Tyrosine (g) н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.021 0.21
Valine (g) н/д н/д 0.041 н/д н/д н/д 0.041 0.41
Arginine (g) н/д н/д 0.114 н/д н/д н/д 0.114 1.14
Histidine (g) н/д н/д 0.017 н/д н/д н/д 0.017 0.17
Alanine (g) н/д н/д 0.035 н/д н/д н/д 0.035 0.35
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.068 н/д н/д н/д 0.068 0.68
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.157 н/д н/д н/д 0.157 1.57
Glycine (g) н/д н/д 0.033 н/д н/д н/д 0.033 0.33
Proline (g) н/д н/д 0.029 н/д н/д н/д 0.029 0.29
Serine (g) н/д н/д 0.035 н/д н/д н/д 0.035 0.35
Cholesterol (mg) 6.624 0.0 0.0 0.032 н/д 0.0 6.656 66.56
Trans Fat (g) 0.104 н/д н/д н/д н/д н/д 0.104 1.04
Saturated Fat (g) 17.971 0.178 6.131 0.055 н/д 0.178 24.513 245.13
Phytosterols (mg) н/д н/д 9.703 н/д н/д н/д 9.703 97.03
Monounsaturated Fat (g) 9.274 0.171 0.295 0.122 н/д 0.171 10.034 100.34
Polyunsaturated (g) 1.05 0.136 0.076 0.028 н/д 0.136 1.427 14.27