CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт fried shrimps - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Sharmoulla sauce basic 15gr
Salt &pepper 5gr
Leek Julianne fried
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
shrimps
21.0g
flower
0.23g
egg
44.0g
bread crumb
1.3g
tomatoes chili sauce
6.0g
pepper
0.0g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.27 0.0 5.54 0.17 0.15 н/д н/д 10.13 10.13
Total Fat (g) 0.36 0.0 4.37 0.07 0.02 н/д н/д 4.82 4.82
Carbohydrates (g) 0.19 0.01 0.34 0.94 1.19 н/д н/д 2.66 2.66
Ash (g) 0.25 0.0 0.38 0.04 0.57 н/д н/д 1.24 1.24
Calories (kcal) 22.26 0.034 62.92 5.135 6.24 н/д н/д 96.589 96.589
Starch (g) н/д н/д н/д 0.78 н/д н/д н/д 0.78 0.78
Sucrose (g) н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.05
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.09 0.02 н/д н/д н/д 0.12 0.12
Fructose (g) н/д н/д 0.05 0.03 н/д н/д н/д 0.08 0.08
Lactose (g) н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.05
Maltose (g) н/д н/д 0.05 0.02 н/д н/д н/д 0.07 0.07
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 15.93 0.22 33.37 0.08 4.08 н/д н/д 53.68 53.68
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.34 0.08 0.63 н/д н/д 1.05 1.05
Galactose (g) н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.05
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.1 0.4 н/д н/д 0.4 0.4
Calcium (mg) 10.92 0.089 23.32 2.379 1.2 н/д н/д 37.908 37.908
Iron (mg) 0.51 0.0 0.81 0.06 0.05 н/д н/д 1.42 1.42
Magnesium (mg) 7.77 0.055 5.28 0.559 0.72 н/д н/д 14.384 14.384
Phosphorus (mg) 43.05 0.111 84.04 2.145 3.12 н/д н/д 132.466 132.466
Potassium (mg) 38.85 0.394 58.96 2.548 22.2 н/д н/д 122.952 122.952
Sodium (mg) 31.08 0.011 61.6 9.516 80.28 н/д н/д 182.487 182.487
Zinc (mg) 0.23 н/д 0.49 0.02 0.01 н/д н/д 0.75 0.75
Copper (mg) 0.055 н/д 0.044 0.003 0.008 н/д н/д 0.11 0.11
Manganese (mg) 0.011 н/д 0.018 0.012 н/д н/д н/д 0.04 0.04
Selenium (mcg) 8.0 0.0 13.9 0.3 0.1 н/д н/д 22.3 22.3
Vitamin A, IU (IU) 37.8 4.429 214.28 0.0 40.8 н/д н/д 297.309 297.309
Retinol (mcg) 11.34 0.0 61.16 0.0 0.0 н/д н/д 72.5 72.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.34 0.221 61.6 0.0 2.04 н/д н/д 75.201 75.201
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 4.4 0.0 24.12 н/д н/д 28.52 28.52
Vitamin E (mg) 0.23 н/д 0.43 0.0 0.12 н/д н/д 0.77 0.77
Vitamin D (IU) 31.92 н/д 15.4 н/д н/д н/д н/д 47.32 47.32
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 769.14 н/д н/д 769.14 769.14
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 145.64 0.0 0.06 н/д н/д 145.7 145.7
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д 0.22 0.01 н/д н/д н/д 0.25 0.25
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.4 0.1 0.0 0.0 1.0 н/д н/д 1.4 1.4
Thiamin (mg) 0.006 0.0 0.031 0.013 0.005 н/д н/д 0.055 0.055
Riboflavin (mg) 0.006 0.0 0.211 0.005 0.004 н/д н/д 0.227 0.227
Niacin (mg) 0.536 0.002 0.031 0.086 0.096 н/д н/д 0.75 0.75
Pantothenic acid (mg) 0.059 н/д 0.634 0.007 н/д н/д н/д 0.7 0.7
Vitamin B-6 (mg) 0.021 н/д 0.062 0.002 0.01 н/д н/д 0.094 0.094
Folate (mcg) 0.63 0.134 20.68 1.391 0.54 н/д н/д 23.375 23.375
Vitamin B-12 (mcg) 0.24 0.0 0.57 0.0 0.0 н/д н/д 0.82 0.82
Choline (mg) 17.0 н/д 110.5 0.2 0.8 н/д н/д 128.5 128.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.066 0.0 н/д н/д 1.066 1.066
Tryptophan (g) 0.059 н/д 0.075 0.002 н/д н/д н/д 0.136 0.136
Threonine (g) 0.172 н/д 0.246 0.006 н/д н/д н/д 0.424 0.424
Isoleucine (g) 0.208 н/д 0.295 0.007 н/д н/д н/д 0.51 0.51
Leucine (g) 0.338 н/д 0.48 0.012 н/д н/д н/д 0.83 0.83
Lysine (g) 0.372 н/д 0.4 0.006 н/д н/д н/д 0.778 0.778
Methionine (g) 0.12 н/д 0.167 0.003 н/д н/д н/д 0.29 0.29
Cystine (g) 0.048 н/д 0.119 0.004 н/д н/д н/д 0.171 0.171
Phenylalanine (g) 0.181 н/д 0.299 0.009 н/д н/д н/д 0.488 0.488
Tyrosine (g) 0.143 н/д 0.22 0.005 н/д н/д н/д 0.368 0.368
Valine (g) 0.202 н/д 0.378 0.008 н/д н/д н/д 0.588 0.588
Arginine (g) 0.374 н/д 0.361 0.007 н/д н/д н/д 0.742 0.742
Histidine (g) 0.086 н/д 0.136 0.004 н/д н/д н/д 0.226 0.226
Alanine (g) 0.242 н/д 0.326 0.006 н/д н/д н/д 0.573 0.573
Aspartic acid (g) 0.441 н/д 0.585 0.01 н/д н/д н/д 1.036 1.036
Glutamic acid (g) 0.729 н/д 0.739 0.054 н/д н/д н/д 1.521 1.521
Glycine (g) 0.258 н/д 0.189 0.006 н/д н/д н/д 0.454 0.454
Proline (g) 0.141 н/д 0.224 0.018 н/д н/д н/д 0.383 0.383
Serine (g) 0.168 н/д 0.427 0.009 н/д н/д н/д 0.603 0.603
Cholesterol (mg) 31.92 0.0 186.12 0.0 0.0 н/д н/д 218.04 218.04
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.069 0.0 1.364 0.016 0.003 н/д н/д 1.452 1.452
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.104 н/д н/д н/д 0.104 0.104
Monounsaturated Fat (g) 0.053 0.0 1.676 0.013 0.002 н/д н/д 1.745 1.745
Polyunsaturated (g) 0.141 0.0 0.598 0.027 0.009 н/д н/д 0.775 0.775