Рецепт Egg Stuffed Chapati - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 250.0g	eggs 44.0g	onions 99.0g	tomatoes 223.86g	turmeric 0.0g	chili 0.0g	curry 0.0g	coriander 0.0g	oil 13.5g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	25.83	5.54	1.09	1.97	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	34.42	34.42
Total Fat (g)	2.45	4.37	0.1	0.45	н/д	н/д	н/д	н/д	13.5	н/д	20.87	20.87
Carbohydrates (g)	190.78	0.34	9.25	8.78	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	209.14	209.14
Ash (g)	1.18	0.38	0.35	1.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.02	3.02
Calories (kcal)	910.0	62.92	39.6	40.295	н/д	н/д	н/д	н/д	119.34	н/д	1172.155	1172.155
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.05	0.98	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.03	1.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.09	1.95	2.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.84	4.84
Fructose (g)	н/д	0.05	1.28	3.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.39	4.39
Lactose (g)	н/д	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	29.8	33.37	88.22	211.55	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	362.94	362.94
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.68	0.34	4.2	5.89	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	11.1	11.1
Galactose (g)	н/д	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	6.8	0.0	1.7	2.7	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	11.1	11.1
Calcium (mg)	37.5	23.32	22.77	22.386	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	105.976	105.976
Iron (mg)	11.6	0.81	0.21	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	13.22	13.22
Magnesium (mg)	55.0	5.28	9.9	24.625	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	94.805	94.805
Phosphorus (mg)	270.0	84.04	28.71	53.726	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	436.476	436.476
Potassium (mg)	267.5	58.96	144.54	530.548	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1001.548	1001.548
Sodium (mg)	5.0	61.6	3.96	11.193	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	81.753	81.753
Zinc (mg)	1.75	0.49	0.17	0.38	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.79	2.79
Copper (mg)	0.35	0.044	0.04	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.568	0.568
Manganese (mg)	1.7	0.018	0.129	0.246	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.093	2.093
Selenium (mcg)	84.8	13.9	0.5	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	99.2	99.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	214.28	1.98	1864.754	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2081.014	2081.014
Retinol (mcg)	0.0	61.16	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	61.16	61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	61.6	0.0	94.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	155.621	155.621
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.4	0.99	1005.131	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1010.521	1010.521
Vitamin E (mg)	0.15	0.43	0.02	1.21	н/д	н/д	н/д	н/д	1.24	н/д	3.05	3.05
Vitamin D (IU)	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	5759.918	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	5759.918	5759.918
Lutein + zeaxanthin (mcg)	45.0	145.64	3.96	275.348	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	469.948	469.948
Tocopherol, beta (mg)	0.18	0.01	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	0.21
Tocopherol, gamma (mg)	0.95	0.22	0.0	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.44	1.44
Tocopherol, delta (mg)	0.05	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	7.3	28.4	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	35.8	35.8
Thiamin (mg)	1.975	0.031	0.05	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.145	2.145
Riboflavin (mg)	1.225	0.211	0.03	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.511	1.511
Niacin (mg)	14.75	0.031	0.119	1.321	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	16.22	16.22
Pantothenic acid (mg)	1.1	0.634	0.119	0.201	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.054	2.054
Vitamin B-6 (mg)	0.1	0.062	0.119	0.179	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.459	0.459
Folate (mcg)	457.5	20.68	18.81	33.579	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	530.569	530.569
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.57	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.57	0.57
Choline (mg)	26.0	110.5	6.0	15.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	157.5	157.5
Folic acid (mcg)	385.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	385.0	385.0
Tryptophan (g)	0.325	0.075	0.01	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.432	0.432
Threonine (g)	0.7	0.246	0.02	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.033	1.033
Isoleucine (g)	0.9	0.295	0.01	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.249	1.249
Leucine (g)	1.775	0.48	0.03	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.351	2.351
Lysine (g)	0.575	0.4	0.04	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.082	1.082
Methionine (g)	0.45	0.167	0.0	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.64	0.64
Cystine (g)	0.55	0.119	0.0	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.691	0.691
Phenylalanine (g)	1.3	0.299	0.03	0.157	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.786	1.786
Tyrosine (g)	0.775	0.22	0.01	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.027	1.027
Valine (g)	1.05	0.378	0.02	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.493	1.493
Arginine (g)	1.05	0.361	0.099	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.555	1.555
Histidine (g)	0.575	0.136	0.01	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.744	0.744
Alanine (g)	0.825	0.326	0.02	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.238	1.238
Aspartic acid (g)	1.1	0.585	0.089	0.313	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.088	2.088
Glutamic acid (g)	8.7	0.739	0.257	0.963	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	10.659	10.659
Glycine (g)	0.925	0.189	0.03	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.189	1.189
Proline (g)	3.0	0.224	0.01	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.279	3.279
Serine (g)	1.3	0.427	0.02	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.814	1.814
Cholesterol (mg)	0.0	186.12	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	186.12	186.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.348	н/д	0.348	0.348
Saturated Fat (g)	0.4	1.364	0.04	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	1.003	н/д	2.874	2.874
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	14.85	15.67	н/д	н/д	н/д	н/д	33.75	н/д	64.27	64.27
Monounsaturated Fat (g)	0.225	1.676	0.01	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	3.069	н/д	5.047	5.047
Polyunsaturated (g)	1.025	0.598	0.02	0.179	н/д	н/д	н/д	н/д	8.794	н/д	10.616	10.616